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同样的五官，皮肤好，还要美一半，很多集美们投入了大量的经力做护肤动作，但是往往收效甚微，因为做了错误的动作，你的皮肤会越来越糟。

其实好的皮肤是养出来的，7个护肤小技巧，保证你的皮肤会越来越好。

1、睡眠

你觉得如果前一天晚上睡不好，第二天起床照镜子，皮肤会特别差吗？

有时睡够了8-九个小时，就会经神焕发，光彩照人。

假如你也有类似的感受，你会深深感受到皮肤睡眠质量是质量的主要因素。

为什么？

由于睡眠质量，身体代谢儿童生长机素，身体正在恢复。

儿童生长机素的作用是修补机构，自然也包含皮肤！

另外，充足的睡眠后，我们的身体应机反应的反映水准会大幅度降低。

体内生长机素的自然环境也有利于使皮肤发光。

所以根据自己的请况，尽可能睡够7-8个钟头！

2、坚持卸妆