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“张医生，我经常头晕真的是因为贫血吗？”

今天我在门诊遇到了一个病人，他50多岁，但是经常出现头晕的症状。仔细询问了他的请况后，我就开了血常规、头颅和颈椎CT。检查结果出来以后，发现血红蛋白84g/L、颈椎生理弯曲消失、头颅CT未见明显异常。

虽然说颈椎病也会引起头晕，但是根据这个病人颈椎CT的请况，还不足以引起这么明显的头晕。结合患者的检查结果，头晕的原因可以考虑为贫血。这个病人听了这个诊断结果以后，就比较惊讶，所以就问了我文章开头的那个问题。

通过进一步了解才得知，原来这个病人自从得了高血压、糖尿病以后，就特别注意饮食了，而且是只吃素、不吃肉。其实，只吃素不吃肉可能会带来一些健康问题，而且有一些研究发现，吃肉的老人或能更长寿。为了让大家对吃肉有更多的认识和了解，今天医者良言就跟大家聊一聊相关知识。1.吃肉的老人更长寿，并非空B来风：

之前有人做了一项横跨11个国家的大型调查，结果发现和吃素相比，那些经常吃肉的老人寿命更长，而且得癌症的风险也会低一些。

可能大家不理解为何老年人适当吃肉更长寿、得癌症的概率更低，这里我来解释一下。我们都知道，人到了一定年龄以后，饭量减少、消化功能也会减退，长期这样可能会出现营养不良的请况。虽然说素食也能补充蛋白质，但是相对来说，肉类中含有的蛋白质和人体的蛋白质模式更接近，因此也更容易被人吸收。老年人适当吃肉，就可以补充日常生活所需的营养物质，所以也会更长寿了。