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女人最怕的事请应该就是“衰老”，怕自己年纪轻轻就成了黄脸婆，然而每一个女人都不希望自己那么快老去。但是岁月这把杀猪刀，无论你曾经身材多好，皮肤多棒，青春也会随着时间消耗殆尽，容颜终究会老去。

虽说衰老是每个人都无法避免的，如果你不想变成黄脸婆，就要付出行动去保养，坚持正确的生活方式，养成良好的生活习惯，也是可以帮助女人减缓衰老速度的。所以，今天，我们就来说一说这些好习惯。

有下文这5个好习惯的女人，看起来会比同龄人更年轻。

习惯一：不要等渴了才喝水

很多小可爱自称“骆驼”，一整天只喝一点水。并且，都是等到非常渴的时候再喝。小可爱们，我们的身体、皮肤都需要水！当我们身体缺水时，肌肤的弹新会下降。

给皮肤最好的补水方式，除了用护肤品，那就是每天多喝水！身体水分充足，才能保持我们肌肤弹新。让我们皮肤水润有光泽的同时，还助于延缓脸上出现细纹。

坚持每天多喝温开水，你会发现皮肤状态会越来越好。

习惯二：定时去角质