刷牙对身体而言有多重要？一文了解清楚
更新时间:2022-12-14
| 导语：不知道大家在日常生活当中有没有把刷牙看成是一种浪费时间的行为呢？其实在我们的日常生活当中，很多人都拥有着这样的想法，其实有这种想法的人甚至每天只会刷一次牙，即便是如此还会有偶尔不刷牙的请况。 其实很多人都不知道你的这种偷懒行为正在给自己的身体带来很多的麻烦，特别是为了省下晚上这一点时间。 01刷牙对身体而言有多重要？ 减少口腔疾病 刷牙这个动作能够去除口腔当中大部分的菌斑，也有助于保持口腔卫生，有助于减少口腔问题的出现，比如牙龈炎、口腔溃疡等。 去除口腔异味 刷牙这个行为能够帮助保持口腔以及牙齿表面的清洁，还可以有效去除口腔异味，保持口气清新，能够拉近人与人之间的社交距离。
帮助预防心脏疾病 英国轮敦大学有研究人员经过研究发现与每天刷牙两次的人相比较，从不刷牙或者是很少刷牙的人，患心脏病的几率增加了70%。 而研究人员把肥胖和吸烟等因素纳入考虑范围之后，这样的结果仍然是成立的。 在我们的日常生活当中，很多人晚上睡觉前几乎都不刷牙就睡觉了，有的人认为是没有必要，而有的人单纯的只是想偷懒，其实晚上不刷牙给身体的危害会更大，今天就通过一组漫画的形式来了解一下。 02晚上不刷牙就睡觉，或会面临这4个后果，别再傻傻去做
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