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遗传原因

有的人是有遗传的因素在里面的，所以天生的血管壁就是比别人的要薄，所以更容易出现身体上有淤青的现象。这种就是属于遗传的现象，自己在平时的时候注意，尽量避免自己与东西磕碰，以防出现淤青现象。

身体有淤青怎么办？

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饮食均衡

不要挑食，上面也有提及，缺乏必要的维生素会导致坏血病，饮食要均衡。

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经常体检

体检会检查你的血常规，当中有个血小板的项目，可以了解到你的血小板请况，出现异常的时候，就要采取措施预防了。

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冰敷

身上有淤青，如果是露在外面的肯定会影响到人的形象，所以这时候推荐一个比较好的方法就是冰敷。

用冰袋在自己身上淤青的地方敷一敷，轻轻的揉一揉，用几次之后自然就会有所缓解。

总的来说，身体经常出现淤青在排除了正常生理的请况下，就需要及时到医院去检查，因为淤青不会无缘无故长时间出现，毕竟现代的血液病也是有可能造成这样的请况的。如果对淤青的了解不充分，那么就有可能自己吓自己，也有可能忽略，让病请得到持续的发展最后不可挽回，错过最佳的治疗时机。

编辑 / 陈露露