| 但是油炸的食品热量和脂肪都很高，同时胆固醇含量也比较高，长期吃这些东西，容易导致胃部不消化，给身体造成负担。
并且有的不良商家可能会长时间使用一锅油来炸东西，被反复使用、加热的油，很容易产生致癌物质，这些物质会随着油炸食品进入我们身体，危害我们的健康。
3、乃茶 乃茶应该是不少人喜欢喝的饮料，种类众多，价格便宜，口感香滑，好喝还解渴，但其实乃茶是一种很不健康的饮品。 很多乃茶都加入了大量的香经，并且有很多的糖分，热量是十分超标的，很容易引起肥胖。
4、罐头类食品 |
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