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现在是一个十分忙碌的深灰，许多人经常上班都没有时间吃饭，这样长久以来我们的胃就会受到损害，所以吃点养胃的菜品就十分的重要了，今天小编就给大家带来一个十分养胃的菜品，味道也十分的好。它是“胃病克星”，隔三差五吃1次，保护胃黏膜，食衣好身体棒。它就是南瓜，南瓜含有丰富的维生素、膳食纤维当等营养元素，可以很好的帮助我们养胃，所以有胃病的你要多看看哦。今天小编给大家带来的是南瓜蜜豆包，下面和小编一起学习下它的做法吧！

南瓜蜜豆包

By纪元杰米3511912325

配料：

面粉300克、发酵粉3克、蜜豆适量、南瓜泥适量

烹饪步骤：

1.准备自制蜜豆

2.南瓜蒸熟做成南瓜泥加入面粉，发酵粉和成面团醒发2倍大。