天气变热，多给孩子吃这种肉，补铁补钙补蛋白，比牛羊肉还滋补
更新时间:2022-05-05
| 随着生活水平的不断提高，肉食成了我们日常生活中最常见的食材了，在众多的肉类之中我们最常吃的就是猪肉中的五花肉了，相比起来，五花肉的烹饪方法是多种多样的，无论是炒菜还是做各种面食都离不开五花肉。我家孩子从小就喜欢吃五花肉，尤其是我给它做的五花肉卷糯米，孩子对它是百吃不厌。那么今天我就来跟大家分享五花肉卷糯米的做法，天气变热，牛羊肉靠边站，给孩子做它吃，鲜美又营养，孩子超爱吃。
五花肉不但鲜美好吃营养也是非常丰富的，其中含有丰富的钙铁和蛋白质以及各种维生素和氨基酸，除此之外五花肉中含有的蛋白质有较高的营养成分和食用价值，能提高身体的免疫力，含有的铁可以预防缺铁新贫血。平时在家对给孩子吃点五花肉可以促进孩子的生长发育，五花肉中含有的维生素A还有保护视力的作用，同时也能保持皮肤，骨骼和牙齿的生长，所以孩子适当吃些五花肉水身体的生长发育是极好的。接下来我将在这道五花肉卷糯米的详细做法分享给大家，夏天到了，多给孩子吃这种肉，补铁补钙补蛋白，比牛羊肉还滋补。
【食材】：糯米饭，生抽，葱花，食用盐，机粉，食用油，五花肉等 |
