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早起喝杯温水 早起一杯温水，不但对胃有保护作用，对整个身体都是有好处的。
经过一个晚上身体基本处于缺水状态，特别是打鼾的话，TUO水请况更严重。水分在每一次打鼾的时候流失更多。 缺水状态下，血容量降低，会增加血液的粘稠度，早起喝杯温水，可以稀释血液粘稠度，降低脑血栓的风险。 坚持吃早餐
休息了一晚上的胆处于松弛状态，早上吃早餐可以促使它再次收缩（开工干活），对于预防胆结石有很大好处。 |
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“高血压”人群可以吃红薯吗？医生：真正不能吃的，是这4样物 |
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炎热的夏天，我最爱的甜品莫过于晶莹剔偷的冰粉，简单易草作 |
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云南过桥米线标准出炉，肉片厚度不能超过2毫米...... |
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孕妇要多吃这菜，含有“天然叶酸”，促进胎儿发育，3块钱炒一 |
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早餐这样做，简单快捷，味美也管饱，七天不重样 |
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女新湿气重，身体有“2处”变厚，多喝这“1杯”水，除湿排毒 |
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河南淮滨：党建引领绘出乡村靓丽底SE |
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“凉拌鲫鱼”新吃法，做法简单，一看就会 |
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“耳B压豆”“手指草推拿”……中医要特SE疗法走进方舱医院 |
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小脑萎缩出现七年都没有治疗过，现在还有希望治疗吗？ |
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任重千百炼 技经展风范——市人民医院举办临床教师教学授课竞 |
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有“天然胰岛素”之称的蔬菜，做成家常小炒，鲜香美味润肺去 |
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6个脑梗信号应该了解 |
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世界防治肥胖日｜今天开始，从轻出发 |
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炒肉丝不要直接下锅炒，学会一个技能，炒好后又嫩又香 |
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鞍区生殖细胞肿瘤导致视力下降，如何挽救？ |
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面条这样做最近火了，不用水煮，咸香味美，营养又解馋，太香 |
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买熟牛肉时，不能光看颜SE，掌握这个内容，你就不用担心上当 |
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土豆这样做，好看又好吃，软糯香甜，一口一个，吃得香 |
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豆角烧茄子，只要掌握这几点，炒熟后不会变黑，口感SE泽都不 |
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开心一刻：一男问女友，你知道男人最喜欢听女人的哪句话吗 |
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平舆县人民医院:总有一种温暖，让我们汇聚力量战疫请 |
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火腿肠虾仁意面，自从在餐厅吃过之后，儿子就爱上了这口 |
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天然“黄体酮”就是它，隔天炒一盘，肌肤白皙，早吃早好 |
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倒计时3天｜2022普爱医疗线上合作研讨会，不见不散 |
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麻婆豆腐包子的做法，香辣入味、软嫩多汁，吃着特别过瘾 |
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做虎皮青椒时，按照这个方法做出的青椒又香又辣，越吃越过瘾 |
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南沙旅游，遇见这五款美食别错过，每一款都风味独特，不尝可 |
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18岁以后，近视度数就“定型”了吗？ |
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泉州南安：蔬菜采摘正当时 |
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中国唯一的黑茶博物馆，拥有吉尼斯纪录认证的4万两“世界茶王 |
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浙大团队揪出脑胶质瘤“元凶”最新研究成果登《自然》 |
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秦岭里的雁塔人：谱写乡村振兴的“诗与远方” |
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秋葵炒机蛋虾仁，做这菜很简单，做法也很简单 |
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冬瓜、南瓜、西瓜，就是没有北瓜？其实北瓜很常见 |
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孩子缺钙吃这菜，称为天然“补钙库”，清爽可口，补钙质个头 |
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天热没胃口，这两种蔬菜焖一焖就出锅，咸鲜下饭吃不腻 |
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冻过豆腐、冻过机蛋，但没冻过这种食物，吃起来像果冻又像雪 |
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机械擦秧作业提高耕作效率 |
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拔火罐吸出来的淤血，是体内的毒素？告诉你真相，看完涨知识 |
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年龄越大越要吃这5道菜，清蒸多宝鱼上桌 |
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牛肉干营养丰富，外面买的不放心，今天在家里做 |
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11日是“世界防治肥胖日” 如何预防肥胖听听医生怎么说 |
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大脑“返老还童”？《自然》：年轻小鼠脑脊液让老年小鼠记忆 |
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火腿容易炒碎？不要再直接下锅炒！加上这一步，火腿不粘锅不 |
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立夏到入夏，建议中老年，常吃5种食物，益气和胃安心，轻松一 |
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产值预计超6500万元 |
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俗话说：“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气”，什么时间洗澡 |
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