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白头发多的人,多吃这东西,坚持每天喝,头发乌黑、还能延缓衰老(2)

白头发多的人,多吃这东西,坚持每天喝,头发乌黑、还能延缓衰老

4.盛出,置于案板上压实,码成方框,趁热切成竖条。

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5.5.晾凉后装盘,或装在小包装中,方便以后食用。

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烹饪小贴士:

1. 有些商家,为了降低成本,将白芝麻染成黑SE,这样的芝麻危害健康,不宜购买。购买时,几粒黑芝麻放在手里,捻一下,如果手被染SE严重,说明是被染SE的,不宜购买。2. 新鲜的天然黑芝麻,放在水中有轻微掉SE是正常现象。如果掉SE很快,说明是被染SE的。天然的黑芝麻心是白SE的,如果黑芝麻心里也是黑SE的,说明被染过SE。3. 保存黑芝麻,放在音凉通风处,不要受潮。夏季天气热,装进密封容器中,或是装进保鲜袋放入冰箱冷藏。

你喜欢怎么吃黑芝麻呢?

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