| 还有一些人把猪皮当做了健康的食物，因为觉得它含有的脂肪比猪肉少的多。
但事实上，这完全就是一个误会。从营养数据来看，猪皮中44.6%是脂肪，虽然比肥肉的脂肪少很多，但是这个脂肪含量依然不低，而且比我们常吃的肥瘦相间的猪肉也要更高一些。 此外，猪皮中的维生素含量比较少，矿物质除了铁元素也比较少。所以总体来说，猪皮并不是一种十分健康的食物，大家不要盲目的去食用它，把它当成一种美食，偶尔吃点就好。 说了这么多，可能你们要说小编又标题党了，到现在还没说清楚爱吃的人最后都怎么样了？爱吃的人最后都变胖了，变胖了，变胖了！！！ |
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