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在网络上，猪皮经常被宣传为“良要”，可以起到软化血管和美容等功效。所以不少人为了健康和美丽，可能会有意识的多吃一些猪皮。但今天要告诉大家，不要再被欺骗了，猪皮真的没有那么厉害！

猪皮能补充胶原蛋白？

说猪皮能美容，是因为猪皮富含胶原蛋白。而在民间，许多女新朋友都认为，只要补充胶原蛋白，就能让皮肤更光滑、柔软、紧实有光泽。

理论上讲，如果大家真的能给皮肤补充胶原蛋白，确实能够起到这样的效果。但从实际请况来看，通过吃的方式，胶原蛋白下肚后会被分解为氨基酸，不再是原来的胶原蛋白了，也就无法让皮肤更好。

所以说，别再相信吃猪皮能美容了。所以，燕窝、驴皮和猪蹄等富含胶原蛋白的食物，也都是同样的道理，靠吃它们是无法给皮肤补充胶原蛋白的喔。