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32岁大直男的“菊爆史”,都是血泪!一招教你长“痔”久安(附详解图)(4)

因此女新,特别是 孕期女新,罹患痔疮的风险更高。

其实,痔疮单纯依靠手术切除,并不能达到理想效果。

因此, 在初期不建议痔病患者进行手术治疗。

当痔疮无症状时,无需医生介入,只需患者加强局部护理、改变不良的生活习惯即可缓解。

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当痔疮出现便血、TUO出,但症状较轻时,应以保守治疗为主。在改善生活习惯的同时,可使用痔疮膏、痔疮栓等要物治疗;或可于医院行简单门诊治疗。

如果痔疮出现了严重的瘙痒、疼痛,且保守治疗和门诊治疗均不能缓解,此时才需要外科手术介入。

痔疮会癌变吗?

痔疮不仅会带来疼痛,通常还会伴随滴血,有时甚至喷血、流脓,因此不少人担心其会恶变。但其实, 一般请况下,痔疮并不会恶变,痔疮和癌之间没有必然的联系。

痔疮带来这么多伤害,要该如何来预防呢?

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提肛是预防痔疮,防止反复发作的有效方法。

今天你提肛了吗?

先来看张效果图

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你看懂了吗?

有的朋友可能get不到提肛奥义,也可以通过下面详解进行练习。

仰卧,以头和双脚作支点;

吸气,抬高腰臀,收缩盆底肌,保持5~10秒;

呼气,放下臀部,放松5~10秒;

每天做3~4组,练习时间在10分钟(根据自身条件调整)。

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站姿详解动态图

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你学废了吗?

除了提肛运动,生活中还要调整生活方式: 均衡饮食,少吃油炸、辛辣食品,少接触烟酒; 改善排便习惯,每次尽量不超过10分钟,不要用力过度; 保持卫生,经常清洁肛门,勤换内裤。

同“痔”们

别等到“菊势大危”才开始后悔

你有责任呵护好你的批股

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编辑:方洪秀 责编:赵莹

来源:健康医道、央视财经、科普中国、较高端人类

审核:苗景锐

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