55岁李叔因血糖过高死亡，医生提醒：2种素食可能影响(5)
更新时间:2022-06-02
| 碳水化合物作为人体三大功能物质之一，为人体提供不可或缺的能量，但是对于糖尿病患者来说，碳水化合物分解会产生葡萄糖，直接影响体内血糖的代谢，所以最好少吃。 还要注意点，有些糖尿病患者为了减少糖的摄入量会选择不吃主食，这样也是不可以的。因为人体如果无法从食物中获取足够的碳水化合物，会选择分解体内的脂肪代谢，来补充能量，长此以往下去会造成伦体消瘦、营养不良，所以糖尿病患者，要吃含碳水化合物的主食，但要注意用量。
第二种，咸菜 咸菜经过长期的腌制，并没有多少营养成分，而且为了防止咸菜坏掉，加入很多盐作为防腐剂。 摄入过多的盐，对于糖尿病患者来说，不仅会增加口渴的症状，而且血管中如果存在过多的钠离子，会增加血管的压力，加重患者出现高血压的风险，血压持续偏高，还会造成血管硬化。这些变化，都不利于控制血糖的稳定。
所以含碳水化合物的主食以及咸菜，对糖尿病患者来说，不是有没有营养的问题，而是不利于控制血糖，所以医生再次提醒，还是少吃为好。 糖尿病患者的饮食以清淡为主，注意补充各种营养物质，注意控制食物的总体热量，三餐定时定量，多吃了绿SE果蔬，尽量不要抽烟喝酒。
除了饮食方面需要注意，糖尿病患者在日常还要改变这几个习惯。三、糖尿病患者，在日常生活中，还有哪些需要注意的细节问题？ |
