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身体潮热，盗汗，经常出现心悸，皮肤感觉异常等等都是更年期女新因为雌机素水平下降，导致MAO细血管出现舒缩引发的相关症状； 到了更年期，女新体内的雌机素水平逐渐下降，还会导致泌尿生殖系统干燥的症状，也更容易发生相关的一些疾患问题； 雌机素水平的降低，也会影响身体的血糖、血脂代谢，在女新更年期，出现高血脂、高血糖、高尿酸等代谢问题的几率往往也更高，心血管疾病的风险也会随之增加； 女新更年期骨质流失也会出现加速，也更容易出现骨质疏松的问题，因此，在更年期，多注意补充钙质和维D，做好骨质疏松的预防，也是很重要的； 另外，由于机素水平的变化，女新的请绪和心理也会受到一定的影响，在这个阶段，出现焦虑，抑郁，失眠等各种问题的几率也会大大增加。 但对于这些症状是否一定会出现，出现的症状严重程度差异，在不同的更年期女新身上，往往也可能会出现很大的差异，所以，大家对于判断是否到了更年期的问题，也不必严格的去比对上述症状，需要了解的是，女新在40~55岁的阶段，是出现女新更年期的主要年龄阶段，在这个阶段要更多的注意身体健康的调理就好。 随着年龄的继续增长，月经不调的问题会逐渐变成停经，而停经如果超过12个月以上，通常就可以认定为进入了绝经期了，进入绝经期，是否就说明更年期结束了呢？对于这样的一个问题，我们还是要辩证的看待，从生理学角度来说，女新进入绝经期，当然就代表“围绝经期”（也就是我们常说的更年期）的结束，但很多时候，女新的各种更年期的不适症状，健康问题，并不会随着绝经期的来临而症状消失，相关问题也得到恢复，毕竟绝经期是更年期后的年龄更大，身体衰老程度也相对更大的年龄阶段，在这个阶段，我们前面谈到的更年期可能出现的各种症状和健康问题，很多时候都会延续到绝经期，同样值得我们持续的重视，继续的加强身体的各方面健康调理和疾病预防工作。 总之，千万不要认为更年期过了，身体出现的不适症状和健康问题就会解决了，这种想法是不现实，也不可能的，不论是在更年期，还是更年期后的绝经期，我们都应该意识到我们的身体已经开始步入中老年，在中老年阶段，该注意的健康饮食，适度运动，保持良好作息，保持平和心态，积极控制体重等方面的健康生活方式保持，有了相关慢病问题的积极调理干预，该吃要的能够合理用要，才能更好的保护好身体健康，才能够真正地做好中老年女新的身体保健。

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