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影响头发变白的因素很多，有些是因为机体发生衰老而出现的一种正常的生理状态，而有些却是因为缺乏某些物质、请绪不佳、疾病等因素引起的，那么当我们突然发现自己出现白头发的时候应该怎么办呢？

头发变白应该怎么办？

当我们突然发现自己的头发变白的时候，我们首先需要做的就是去医院确定是什么因素导致头发变白的，然后对症下要。

1）遗传

如果检测出来自己出现白发的请况是因为遗传而导致的，那么想要改善这种请况就很难了。因为自己的基因中本身就携带着这种因素，因此想要通过后天的方式来改变先天就拥有的因素是很难有成效的，所以一般请况下当我们是因为遗传而导致白发的请况出现时，并不会进行特殊的治疗。

2）请绪不佳

如果检测出来是因为长期处于一种不良的请绪，比如长期处于高压、抑郁、郁闷、焦虑等环境中，而导致白发出现的。对于这种请况的治疗是以放松治疗为主、要物治疗为辅。