除了罗睡，这4个方法也能提高睡眠质量，快来看看
更新时间:2022-07-09
| 要说罗睡，没有人比小洪更有经验了。他从小就是个罗睡爱好者，穿上衣服睡觉总感觉整个人都不对劲，睡不踏实。 在大学之前，他一直都在家里住，所以也没觉得罗睡会给生活带来不适感。直到大学住宿后，他才发现罗睡给他的生活带来了“麻烦”。小洪初到宿舍时，没觉得和家里有任何不同，依旧保持罗睡的习惯。 但是他发现，只要他一罗睡，身边室友的眼神都怪怪的，感觉他们十分不自在。他们没说他也就没当回事，直到开学一个月后，和他关系比较好的一个舍友私下里偷偷跟他说，让他别在宿舍罗睡了，大家看他这样都觉得很难受，或者他可以买个帘子挡一挡。舍友的说法让小洪觉得特别奇怪，罗睡竟然还会影响别人。 在不得已的请况下，小洪只好购买了帘子使用，在那之后宿舍的关系明显和谐了不少。 罗睡这件事，有些人觉得特别舒服，有些人觉得难以忍受，个人的观点之间有很大差异，看到文章的你，有没有罗睡过呢？
一、你罗睡过吗？ 在某网络平台上，曾经发起过一个关于罗睡的话题，在话题下一众网友纷纷留言评论： @小兔子乖乖：我是个坚定的不罗睡主义者！不明白为什么有人罗睡能睡着，不觉得没穿衣服睡觉特别没有安全感吗？？？ @皮皮不皮皮：楼上的网友！说话注意点，罗睡怎么了？？罗睡可以让自己和被子充分地接触，完全陷入被窝的柔软中，这是个多么舒适的体验。只要体会一次就会爱上！ @默然：我觉得楼上说得都不太对，罗睡的确会让人没有安全感。穿睡衣又觉得有累赘，所以我每次睡觉的时候只穿着内裤，在保证安全感的同时还能跟被窝亲密接触，一举两得！ @海苔小君：哈哈哈哈！不就是罗睡不罗睡的问题，还不是看自己喜欢吗？不知道你们为什么会讨论的跟要打起来一样，像我的话就完全看心请咯，有时候就完全罗睡、有时候半罗睡、有时候穿内衣睡，我喜欢怎么睡就怎么睡。 话题下关于罗睡的讨论非常多，这里就不再一一赘述了。其实，经常罗睡的人，可以给健康带来不少好处呢！
二、经常罗睡的人，能得到这些好处 |
