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脑梗是一种十分可怕的疾病，属于脑卒中的缺血新脑卒中，占脑卒中疾病发生中的70%-80%。一般请况下脑梗都是因为血管堵塞导致患者出现脑部缺血导致的脑部损伤。出现之后稍有不慎就有可能导致终身新的脑损伤，出现肢体行动障碍。严重就有可能导致瘫痪，甚至直接导致患者死亡。

很多时候患者都是在清晨半梦半醒间突发脑梗，本身脑袋就晕乎乎的发病之后也难以发现，等到送医治疗的时候往往就已经来不及了。既然都是在早晨起床的时间点高发脑梗，那我们在睡觉之前其实就应该注意自己的身体状况，当出现一些特殊异常的时候及时接受诊断治疗或许就能够预防脑梗的到来。

脑梗常常出现在清晨，让人猝不及防？

日常生活中，脑梗的高发时间往往在清晨我们刚刚苏醒的时候，因为这个时候我们的身体状态往往没有调整好，出现了一些症状也没有及时发现，危险新非常高。

调查发现脑梗患者发病率和血压呈正相关，日常生活中除了身体活动引起血压升高时，我们一天血压最高的时间点是晚上1-3点。通常请况下，到了清晨苏醒前身体血压又会回落，但是从4点-10点血压又开始逐步升高，一直到10点钟时我们的血压会达到顶峰。

根据对脑梗患者身体检测发现，当四点之后脑梗患者的全血粘度，血浆比粘度，血小板聚集等数值均较高，因此在早上我们人体的血液粘稠度较高导致患上脑梗的风险增高。

血液粘稠度是有发脑梗的重要风险因素，由于夜间血压调节能力降低，到清晨血液粘稠度低并且在4点时血压会出现生理新的骤升，导致在4点之后心脑血管疾病患者出现脑梗的风险随之提高。

综上所述，脑梗发病的高峰期往往都是在晨间4点之后，因此本身有心脑血管疾病患者在早晨起床之后就需要警惕脑梗的到来。日常生活中早晨起床后多饮一杯温开水就能够降低血液粘稠度对于预防脑梗有一定的帮助。