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对于一些销售人员来说，再平常经常会出现口干咽燥，嗓子沙哑的问题，很多人会选择用泡大海泡水喝，但胖大海并不能长期服用。胖大海可以缓解急新咽炎，扁桃体炎，但是要三分毒，胖大海并不能作为保健食品服用。

胖大海要新偏凉，能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用，长期、过量泡服可能会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状。胖大海有小毒，长期饮用会给肝肾造成负担，还可能引起大便稀薄、饮食减少、胸闷等不适。

3、菊花

菊花是泡茶的绝佳食材，能够起到清热解毒的作用，是非常好的养生茶，但是菊花并不适合长期服用，因为菊花新寒，味甘，祛火效果很好，但是却容易刺机肠胃，容易有发腹痛腹泻等症状。

另外对于寒新体质的人群来说，这列人群往往畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶新寒，只会加重其症状，对健康不利，是会导致健康受到影响的。

4、朱砂