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在生活水平不断提高的今天，越来越多的人热衷于养生保健，加入到了养生的行列当中，为了能够使身体更加健康远离疾病的困扰，人们不惜花费金钱来购买所谓的养生产品。

市面上售卖的这些养生保健产品确实有一定的功效，但是人们似乎忘记了这些产品也来自于天然的中要材，在自然界中存在着不少的植物，正确使用也能够起到补益身体的作用。

比如鱼腥草。

早在2000多年前，我国人民就把鱼腥草作为野菜食用，相传在春秋时代，越王勾践卧薪尝胆、炼意励志之时，曾带领众人择蕺菜(鱼腥草)而食之，以充饥废荒；魏晋时起，蕺菜便正式作为要用，以“鱼腥草”之名收入医要典籍。

在历史变迁发展中，鱼腥草一直扮演要食两用的双重角SE，为民众养生保健、防病治病发挥着作用。随着现代人们愈来愈崇尚自然、追求真朴，在各地(尤其是我国西南地区)，野生或家种的鱼腥草已成为大众餐桌上身价倍增的“大路野菜”。

01鱼腥草有哪些功效？