45岁大姐查出7mm肺结节，半年结节逐渐消失，做法值得借鉴(3)
更新时间:2022-10-05
| 陈大姐在患上肺结节之前，几乎每天都要在小饭馆的厨房里忙碌，虽然在炒菜的时候会开着油烟机，但是常年来的炒菜生涯，便让陈大志吸入了很多油烟，另外陈大姐的丈夫平时非常喜欢吸烟，就算到家之后也会抽上几根，这让陈大姐一直处于二手烟的环境当中。 自从停止吸烟对于肺部的危害之后，陈大姐再也没有去过小饭馆，就算在家也不会亲自炒菜做饭，远离了厨房油烟的折磨，另外陈大姐的丈夫也非常自觉，在家的时候从来不会抽烟。
3、进行合理运动 陈大姐在平时并没有运动的习惯，每天都是在自家的小饭馆里忙碌，有空的时候只想休息一会儿，但是自从患上肺结节之后，龙城大街平平每天都会去户外进行一些体育锻炼。 作为患者来讲，身体相对来说还是比较虚弱的，所以陈大姐在平时选择的运动方式也非常舒缓柔和，在平时会去户外散散步，呼吸一下新鲜空气，适当的时候还会慢跑，通过进行合理运动，有效提高了陈大姐的身体素质，心肺功能也得到了明显增强。
4、出门戴口罩 最近两年由于新冠疫请的传播，大多数人民都养成了出门戴口罩的习惯，再加上如今环境污染严重，不戴口罩也会导致肺部出现疾病。 正因如此，陈大姐在平时积极做好个人防护，出门立即佩戴口罩，而且对于佩戴过的口罩也定期更换，正因如此，才使得陈大姐的肺部没有再次受到伤害，肺部结节得以快速消散。
结语：当大家查出患有肺结节时，首先不要感到惊慌，90%等肺结节都属于良新，一定要积极配合医生检查治疗，然后积极调整饮食和生活习惯，只要坚持下去，一定能使结节快速消散 |
