| 01无花果的功效 ——降三高 现在越来越多的人都面临着三高问题，而且三高患病率呈现出年轻化的趋势，研究表明，无花果为低糖高纤维的水果，而且它里面所含有的脂肪酶水解酶能够降低血液的黏稠度，对于降血压，降血脂，预防心血管疾病有一定的作用。
——抗菌消肿 中医上认为无花果具有生津止咳，清热解毒，健脾开胃的功效，同时也具有抗菌消肿的功效，如果有水肿问题，可以适当的吃点无花果，达到消肿的目的。 ——防癌抗癌 有研究表明，成熟的无花果果实汁液中可以提取到一种叫作芬香物质的苯甲醛，苯甲醛和无花果果实中含有的补骨脂素，佛柑内酯，具有防癌抗癌，增强机体免疫力的功效，尤其是对于淋巴癌，Ru腺癌，作用较明显。
——促进消化 |
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