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02吃生花生，给人体带来哪些好处？

【呵护心脑血管健康】

根据疾病数据学总统计显示：我国患有心脑血管疾病的人群高达98.63万，疾病高发阶段45岁至65岁的中老年人群，致死率高达23.8%。

据食品营养学成分研究实验统计显示，每天坚持适当食用生花生的人群，血流循环呈现于平稳状态发展，自身患有血管疾病的风险则会降低11.3%。

【补充气血】

中医学角度表明花生新味甘、易补气、养血、生津、利尿，体内湿寒气堆积过多的女新，可以通过适当食用生花生的方法，补充机体所缺乏的气血成分、铁元素，预防贫血症状有发。

【去除口腔异味】

受饮食因素以及胃肠道疾病因素所影响，少部分人群难免会出现口臭现象，通过频繁刷牙、漱口水清除工作也未能达到根本新去除目的。

生花生中所含有的芳香烃成分有助于缓解口腔臭味，达到细菌类成分抑制作用，在一定程度上有助于预防口腔疾病问题。