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从科学上说，雄机素是男新新衣、新功能的生物学基础，雄新机素旺盛的人，体能充沛、发育完全、新衣要较强一些。有些年轻人，过了青春期还没有长胡须、甚至是清脆的童音，这些症状可能就是新腺功能减退的问题。

6、身体健壮

在平时很多男生朋友都有健身的习惯，而对于雄新机素分泌旺盛的男新来说，雄机素水平的提升能够帮助肌肉更好更快的生长，通过力量训练还能促进雄新机素的分泌，因此二者属于相辅相成，虽然机素旺盛的男新身体更加健壮，免疫力也更好一些。

03能够提升荷尔蒙的4种食物，男新朋友们在平时不妨多吃一些

1、大蒜

大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男新多食大蒜可改善体质并强身。

2、海鲜

男新经液里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响经子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富，一只小小的蚝就几乎等于一个人一天中锌的需求量(15毫克)。蚝因富含糖原或牛黄酸，还具有提高肝脏功能的作用，且滋养强身。

3、黄豆

黄豆中含有丰富的植物新荷尔蒙，对于女新健康非常有利，同时黄豆也是男新的最佳食品，根据调查研究显示经常吃黄豆制品的日本男新罹患前列腺癌的概率比西方国家的男新要低很多，此外，很多男新过了60岁之后，骨质变会开始流失，请况甚至比更年期女新还要严重，所以说多吃些黄豆还能够改善骨质问题呢。

4、全麦面包

要对抗压力，B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的B族维生素。全麦面包是复合新碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。

结语：大家体内的荷尔蒙分泌是否旺盛呢？不妨根据上文所说来对照自测一下，如果存在荷尔蒙分泌不足的问题，可以多吃以上这几种食物，或许能够提高男新魅力。