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这2个常见的习惯或会伤害肝脏,为了肝脏健康最好是及时改掉(3)

南瓜是一种耐储存的食物,但是一个很大的南瓜在切开之后很难一次新就把南瓜吃完,剩下的部分只能够存放在家里,留着下次想吃的时候再吃。

但是南瓜若是储存不到,或者是南瓜接触了热气,水气,就会容易发生腐烂,霉变的请况。

很多人都比较节约,会把已经变质腐烂的地方切掉,剩下的地方再接着去吃,但是从营养和健康的角度上来讲,南瓜赛没变或者是腐烂之后,其中的部分也会出现了霉菌。

并且不仅仅是肉眼可以看到的地方会有霉菌,就连没有坏掉的部分以及南瓜子的部位都有可能已经沾上了霉菌。

不管是正常人还是肝不好的人,这样的南瓜一口都不要吃,避免给肝脏和身体带来负担,加重肝脏疾病的出现。

03肝不好的人,尽量少吃这3种食物,以免加重肝脏负担和疾病

高胆固醇食物

胆固醇的代谢关键是要在肝脏内开展。假定有肝病症的人摄取太多碳水化合物的食物,会大大增加肝脏的工作压力,使肝脏无法得到多方面休息,对身体请况的修补十分不好。

因此,肝脏疾病病人应当少吃机蛋黄,动物内脏等胆固醇高的食物。

腌制食品

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