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蜂蜜水能起到调节肠胃功能的作用，蜂蜜中的天然物质能提高消化吸收，并能提高肠胃的蠕动速度，缩短排便时间，有效预防便秘问题。

通过喝蜂蜜水能改善结肠炎，便能改善长期便秘的现象。

3、软化血管的功效

蜂蜜水中富含丰富的膳食纤维，这种物质能吸附肠道内的油脂，降低血管内甘油三酯和胆固醇水平，达到软化血管的作用，患有动脉粥样硬化的人也可以通过喝蜂蜜水。

4、改善心肌功能