| 饮食问题 如果饮食量比较少而且比较经细，粗纤维比较少，所以形成粪便的时间比较长，在身体内水分被大量的吸走。所以出现了排便干燥困难等，出现了便秘。
03长期便秘，会有哪些危害？ 肠穿孔 形成粪便溃疡较硬的粪块压迫肠镜是肠镜狭窄，以及盆腔周围结构阻碍了，结肠扩张使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重的话可能会引起肠穿孔。
损伤大脑功能 大脑作为人体发号指令的重要器官，当粪便长时间堆积在肠道内，大量细菌也会随着血液的流动向上运行，逐渐进入大脑组织中。
长期便秘如果不能及时调整的话，也会损伤大脑功能，导致中枢神经系统术影响出现记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等症。 |
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