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——杀菌除螨

大蒜中含有一定的硫化物，这种物质有着较好的抗菌效果，平时放在枕头下面，可以起到不错的杀菌作用，一些可能会危害我们皮肤健康的螨虫也会销声匿迹。

如果不喜欢大蒜的味道，又想达到杀菌效果，建议大家平时在清洗完枕头的时候，准备一些大蒜放在枕头里面一起晾晒，就可以起到不错的杀菌除螨作用，同时可以也不会留下过大的气味，所以建议大家生活中不妨可以试试。

——提高睡眠质量

社会发展迅速，处在快节奏社会的我们工作压力特别大，有些朋友经常出现失眠的现象，那么在睡觉时不妨将大蒜放在枕头底下，或许可以提高睡眠质量。

大蒜中含硫化物，和大蒜独特的气味，将大蒜放在枕头底下之后，大蒜特殊的气味通过枕头传入鼻腔之中，在睡觉时作用于身体各项组织，坚持一段时间之后，失眠的症状会得到缓解。

——预防感冒