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大蒜的味道虽然特殊，有着一定的辛辣刺机新，但是对于抵抗力虚弱的人群来说，也可以通过吃大蒜或者用大蒜煮水饮用，能够有效提高抵抗力和免疫力，预防感冒。

而且还可以在睡觉之前，把大蒜放在枕头下面，也有助于提高抵抗力和免疫力，提高身体素质，还能够促进MAO发的生长，特别是针对头发稀疏的人群有所帮助。

大蒜还有这些妙用：

●驱蚊虫

我们可以把大蒜切成蒜末，或者直接捣成蒜泥，装进一个类似香包的袋子里，或者是普通的小塑料袋，扎几个大孔方便散发气味，挂在家门口就能很好地驱散蚊虫。

如果家门外没有什么悬挂的地方，就会挂在玄关的鞋架子上，一进门就是蒜味，蚊虫闻了都会绕道而逃。

●治疗风寒咳嗽

如果确诊是风寒咳嗽，把大蒜去皮后，直接把一整瓣的大蒜含在嘴里，然后用舌头搅动，吞下生津，这样反复多次，等到大蒜没有味道的时候再吐出来。这对因感冒引起的风寒咳嗽很有好的治疗效果。

(大蒜的刺机新比较强，如果患有胃溃疡等胃病，慎用这个方法）。

●蒜汁可止痒

如果患了皮肤湿疹、癣和皮炎等，涂抹蒜汁能解除奇痒。将半头大蒜（最好是红皮蒜或独头蒜）去皮切碎，放到-块8~10厘米见方的纱布上，将蒜末包起来，用橡皮圈将口扎紧，再放到案板上，隔着布将蒜捣烂。

将蒜汁涂在患处，瘙痒能立刻消除，皮肤挠破处，涂后有微痛，片刻后即不痛，蒜包用过几次变干，泡在水里揉搓一番，可再用一两次。

●衣服除皱

衣服每次洗完之后晾干都会发皱熨烫，非常麻烦，我们再将衣服洗干净，清好后可以放入水中，再将一个大蒜捣成糊状，取出大蒜汁。

将大蒜汁和食醋倒入水中，浸泡15分钟左右，再用清水清洗干净，注意不要拧干，直接拿出来晾晒，这样洗出来的衣服不仅没有褶皱，而且没有异味，还有一股清香味儿

总的来说，大蒜作为一种蔬菜或者调料都是不错的。世卫组织推荐：一般成年人每天吃2到5克鲜大蒜（大致相当于一瓣），对于健康具有积极作用。