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脑梗可能会发生在各个年龄段中，但多见于中老年人群中，特别是45～70岁左右的人群，脑梗的发生大部分为急新，一旦发生，病请发展极其迅速且严重，对患者的生命健康造成极大的威胁。

饭后这些行为，是可有发脑梗的高危因素

1、饭后立马洗热水澡

洗澡是引起心血管事件的高危因素，特别是洗热水澡时，基础体温会升高，加快心跳速度，使得血管扩张，血压下降，加快血液流通速度，从而使得血流动力学发生改变，大量血液流向体表，使得重要器官缺血，最终引起脑梗。

尤其是本身有基础新疾病的人，体温变化过大会使得血压有大幅度波动，从而导致脑梗。

2、吃饭后抽烟

抽烟本身就是一种伤害健康行为，特别是饭后吸烟会比平时抽烟的危害大很多。在吃饭之后我们肠胃蠕动的速度是非常快的，这时候抽烟话，香烟中有毒素更容易被人体吸收，会造成更大的伤害。

而且吃饭之后血液循环会变得更快，人体的血压会有一定幅度的上升，这时候吸烟会减少大脑内的血流量，更容易有发脑梗。

3、饭后接着睡觉