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很据研究结果发现，平时喝的高糖饮料越多，患痛风的概率越大。

含糖饮料中的果糖会促进嘌呤产生，更容易抑制嘌呤的正常代谢，经常喝含糖饮料是一个很大的错误，希望大家多关注这个问题，少喝点含糖饮料，多喝水。

6.酒经

酒经饮料受到大众的欢迎，有些人在平时非常喜欢喝啤酒，但啤酒会抑制嘌呤的正常代谢，会直接增加体内的尿酸值，也会增加肾衰竭的风险。所以，对于酒经饮料这种饮料，希望大家能赶紧拉入“黑名单”。

7.发酵食品

痛风患者不宜吃发酵食品，一般来说，微生物发酵食品含有较多的嘌呤类物质，体内摄入过量更容易导致血尿酸水平升高，后果不堪设想。所以，高尿酸患者积极调节饮食非常重要。

降低尿酸的食物有哪些？