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补钙食物骗了你多少年?骨头汤、虾皮都是胡扯,真正补钙的是这3种食物(2)

为什么会出现如此奇怪的现象?

根据达尔文进化论“物竞天择,适者生存”的自然法则来说,这是人类不断进化的结果。

人类在长期进化的过程中,学会了“直立行走”,而骨骼也在不断适应这一特征。大部分中国人的第五个脚趾上只有2块趾骨,而欧美人有3块趾骨,是因为欧洲地区有山地丘陵,且他们的身材较为高大,在这种环境下奔跑和捕猎,脚掌需要更大的抓力,这让大部分欧美人保留了三块趾骨。

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而亚洲的地势大部分比较平缓,且亚洲人的身材更为灵活,三块趾骨发挥的作用不大,久而久之,小脚趾的第三块趾骨就逐渐退化消失了。

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你身上的骨头,有着怎样的一生?

骨骼起到非常重要的支撑和保护作用,相比于人的其它器官,骨骼在一生中的变化更为明显,一般可以分为四个变化期。

胚胎期

骨骼从胚胎的第7周开始形成,并随着身体发育到青春期成熟。胚胎在第7周时,原发新的骨环会发展成为初级骨化中心,再形成骨干和干骺端,接着继续骨化形成次级骨化中心。一般女新的下肢骨发育较早于男生。

幼儿~青春期

2岁前,骨骼处于快速发育阶段。男生2~12岁,女生2~10岁处于发育减缓期,生长速度较为稳定,约每年5~7厘米。

青春期时,男生12~16岁,女生10~15岁,是骨骼的发育加速期,身高可以增加25~30厘米左右。青春期后,骨骼的发育完成,身高较稳定。

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