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这3种食物,是脑梗的“催化剂”,医生提醒:中老年人要少吃(2)

02

适当补充萃枫苷

萃枫苷能够给大脑提供所必需的营养,而且也能够使心脏功能有所提高,促使大脑能够得到充分的氧气供应,同时对改善新陈代谢也有一定的帮助。

因此中老年人可以 适当的补充萃枫苷 ,不但对预防脑梗有一定的帮助,对预防记忆力减退以及痴呆也有一定的帮助。

03

避免抽烟喝酒

香烟当中的有害物质特别多,而且可以进入身体各个部位,其中也包括MAO细血管,促使血液的粘稠度增加,影响血管上皮细胞的正常功能。

而酒经则会影响正常的心率,也会 影响血糖的正常值 ,如果同时抽烟喝酒,则会增加心梗或脑梗的风险,因此在平时的生活中要避免抽烟喝酒。

这3种食物,是脑梗的“催化剂”,医生提醒:中老年人要少吃

家医君寄语

无论处于任何年龄阶段都要养成良好的生活习惯,可能会对身体造成危害的食物尽量不要吃,另外还要每天进行适当的运动,有抽烟喝酒习惯的人则要及时戒烟戒酒。如果已经患了脑梗,也不要放弃,毕竟现在医疗技术已经有了很大的进度,进行针对新的治疗,并且做好护理工作,也可以最大程度的恢复活动功能。

编辑:家医君

排版:朱凌凌

审校:诗雅

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