都是同龄人，为啥有人很显老，有人却显年轻？一文揭开疑或(2)
更新时间:2022-12-26
| 从我们生下来开始，父母遗传的基因就已经决定了以后的外观以及肤质。有些人的肤质是油新皮肤，在青春期的时候，脸上会长出很多的痘痘，这让很多人都觉得苦恼。不过干新皮肤的人，因为皮脂腺分泌的油脂比较少，所以脸上很少会长痘痘。可能会有人觉得干新皮肤比较好，不过在年龄增长之后，属于干新皮肤人群的苦恼就来了。 在年龄增长之后，皮肤基底层水分流失的速度加快，此时干新皮肤的人，脸上会出现各种各样的问题，比较常见的就是SE斑。而油新皮肤的人这个时候会感觉到开心，因为皮肤上油脂比较多，基底层水分流失的速度比较慢，因此就不会出现太多SE斑。
另外是饮食习惯比较好。 饮食在很多人的字典当中，作用只是充饥，不过我们人体可以从各种食物当中，获取身体所需的各种营养元素，而这些营养元素，可以作用与身体器官与系统，保证身体可以正常运转。衰老比较慢的人，一般会从饮食当中，获取充足的水分以及抗氧化物质。维生素C以及维生素E就可以起到抗氧化的作用。 我们通过食物获取抗氧化物质之后，可以消除体内自由基，避免SE斑的形成。就算已经生长了SE斑，看上去比同龄人更老的人，也可以通过补充抗氧化物，使脸上的SE斑淡化。补充维生素C和维生素E的方法很简单，只要平时生活当中，多吃一些水果、蔬菜和坚果，就可以起到减缓衰老速度的作用。
最后就是生活习惯比较好。 |
