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三角窝主要对应盆腔和内生殖器，常用于辅助治疗盆腔炎、月经不调、白带过多、遗经、早泄等男女生殖系统问题。

手法：用左右手的拇指、食指，在耳朵内侧和外侧同时捏揉三角窝部位。

耳B压豆辅助养生

耳贴是刺机耳部B位从而达到治疗效果的一种工具，用耳贴去刺机耳部B位也就是中医所讲的耳B压豆，这种方法对于缓解失眠、调和气血、疏通经络、增强免疫力、TUO敏止痒都能起到一定的辅助作用。

失眠可以选择心、神门、皮质下、内分泌、交感这几个常用的B位来耳B压豆，对于失眠效果比较好。

因为失眠大部分是心血虚、心气不足导致的，所以用耳贴有镇静安神的作用，可以养血、镇静安神、交通心肾。

耳贴分为王不留行籽和磁石两种。

王不留行籽：有活血通络的作用，对瘀血阻滞、气血凝滞引起的一些疾病效果会更好一些；

磁珠：有安神的作用，失眠用磁珠可能效果会更好一些。

注意：在挑选耳贴的时候建议患者到医院就诊，由大夫根据患者的自身请况来进行挑选并治疗，这样才能取得更好的效果。

不建议自己取B，取B不准可能影响疗效，最好到医院由医生亲自来草作，这样取B准确。