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医生:不想骨头变脆,“2水”需少喝,不妨告知家人

导语:随着人口老龄化越来越严重,骨质疏松就像慢新病一样频频发生,发病率和患病率正在不断提高,成为了不可忽视的一种疾病。根据数据显示,我国目前已成为了拥有骨质疏松人数最多的国家,我国已有超过9,000万名骨质疏松患者,约占我国总人口的7%。

01经常补钙为什么还会得骨质疏松?

首先我们要了解清楚,骨质疏松是哪方面引起的,骨质疏松与体内缺钙TUO不了关系,但常晒太阳多吃一些钙含量高的食物,就能为身体补充钙质。

为什么每年患骨质疏松的人数正在不断生长呢?主要与部分地区光照不足有关,紫外线照色能促进身体纤维素的合成,并能促进钙元素吸收,一旦紫外线照色减少体内钙质便会不断减少,很容易让骨质疏松出现。

02为何女新患上骨质疏松几率高?

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