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除了提神，咖啡会对你的行为产生哪些“意外”影响？
参考消息网7月24日报道 美国《发现》杂志网站7月7日文章称，科学家发现了咖啡影响行为的5种意外方式。 文章称，人人都知道咖啡提神。这杯甘露经过我们的嘴唇后不久，大脑就会变 -
盖碗和紫砂壶冲泡春寿眉，哪个更好喝？
当年曾胜赏，生香熏袖，活火分茶。 宁静致远，方得始终，我是林方致。 在茶圈中，“一年之计在于春”并非虚言。大部分珍贵的茶类都是在春天采摘。 作为在春白茶中有一席之地的 -
茶汤变浑浊？杯壁有金圈？关于“冷后浑”的疑问一篇讲明白
在喝茶时，人们常会发现，好好的茶汤放一段时间就会变得暗沉浑浊。 这种沉淀现象，以前在茶饮料中常会出现，影响用户观感，现在很多工厂已经通过加工技术解决掉了这个问题。 -
对跑者来说：“足踝肌肉”有多重要？
脚步所至，皆为所爱 这里只说与跑者有关的故事 支撑跑步继续前行除了强大的耐力基础之外，还有一个就是跑者的肌肉，我想这个时候大家想到的肯定都是核心肌肉，其实还有一个地 -
盘黑坑鱼竿拉跑，男子穿着衣服下水捞起26斤大鱼，钥匙和鞋又丢了
随着钓鱼人的越来越多，有限资源的越来越少，很多人已经明显地感觉到天然水域里的野生鱼越来越少了，加之禁渔政策的实施，一些天然水域里都不允许垂钓了，付费的钓鱼场就成了 -
3种顽强的小花，小盆就能养，花朵小巧经致鲜园，年年开花
导语：3种小花儿，真的很好养很好看，经常能开花，花朵小巧非常美，用小花盆养也能开满花，赏花大半年，以后每年都开花。 我们在家里养花，在阳台上养花，不仅要考虑到阳台的 -
咖啡、文创、明信片打印……背靠“国家队”，邮局咖啡得扛打才行
7月24日，北京商报记者获悉，北京首家邮局咖啡店在望京小街正式营业了。除了咖啡和文创产品，门店还提供自助打印明信片和投递服务。从带货直播到乃茶咖啡，中国邮政一玩跨界便 -
太极拳身法——五弓合一
关注： 太极拳的身法，主要为“立身须中正安舒，支撑八面”；处处不使身体各部位散漫失中，要表现出中正、大方、严正、舒展、和顺的形象。前进、后退、左旋、右转时，四肢动作 -
【创意工坊】守护你的食物！小馋猫冰箱贴制作
小可爱们大家好呀！欢迎光临小y和小绿的创意工坊，我是脑洞大开的手工爱好者小y。很久没做冰箱贴啦，一位小可爱的生日到了，给她做一对超萌猫咪冰箱贴，业余手工，仅供娱乐， -
在冰箱里放一块它，让你一年都不用清洁冰箱，电费也能省不少！
问：如何每天都能免费收到这种好文章呢？ 冰箱是我们每天都要开开关管好多次的电器，无奈总是会有汤汤水水撒出来，弄脏搁板不说，还总是容易有异味，结霜还会特别耗电，教您几 -
作为酒界传奇的黄酒，在中国辉煌了数千年，为何现在没人喝？
作为酒界传奇的“黄酒”，在中国辉煌了数千年，为何现在没人喝？ 从古至今，酒在这片华夏大地就有着很高的地位。酒发展到现在，也诞生了很多种类，比如说白酒，啤酒，要酒等等 -
几种看似生长旺盛的兰花，其实是在发出求救信号，少有人知道
我是好摄农夫，一个喜欢野生兰花的农夫，用自己的实践与实例说事，如果喜欢就点个赞留下你的评论。 引子 养兰花的人都希望自己的兰苗生长旺盛，叶绿根壮。但由于兰花的生长特 -
普洱茶市场分析：悲观的行请走势卖不完的茶品
近期普洱茶市场，一边是到处找中老茶的低价品牌消耗茶，一边是茶厂不断上新品，另一边是品牌新茶品不断跌价，投资客减少交易频次低。 这波跌势目前还没有抬头的趋势呈现，原因 -
已经65岁的吕良伟，年龄对他只是数字，健身的男人果然与众不同
越来越多的人不想提及自己的年龄，因为随着年龄数字的不断增长，也预示着人会变老，对于很多女新来说，她们在28岁以后，脸上就会慢慢出现细纹，皮肤也会变得越来越松弛。 吕良 -
优秀的广场舞C位，是怎样炼成的？
周末的清晨七点钟，南京站尚未迎来一天的旅客高峰，南广场前的玄武湖畔，已经因为一首《迎战》而变得热闹了起来。 整齐划一的白SE服装配合活力十足的舞蹈动作，让这支广场舞小 -
鸳鸯茉莉养不好，看看是不是这几点没做好？
鸳鸯茉莉也叫双SE茉莉，它的花朵初开的时候是淡紫SE的，慢慢会变成紫SE，等花朵快要开败时就会变成白SE，整棵植株上每一朵花的开花时间不一样，就会导致一颗植株上有白SE或紫SE的 -
蒋欣瘦身成功，终于摆TUO了“虎背熊腰”！自律的人，就是美
很多女生在穿衣打扮的时候，挑选到适合自己的穿搭是可以让自己瞬间瘦10斤，其实最直接最快速的显瘦方式，就是通过穿搭在视觉上进行显瘦。 蒋欣瘦身成功，终于摆TUO了“虎背熊腰 -
家里有哪些东西值得狠心清理掉？
杂乱的居住空间会让人感到拥挤，有时甚至让人产生莫名的压力。家，应该是让人感觉到放松和舒适的地方。一个杂乱的空间，再大都不会让人产生舒适感，而一个井井有条、清清爽爽 -
35岁网坛女神莎拉波娃强悍！产后20天去登山，身体素质惊人
北京时间7月24日，近日，35岁的网球女神莎拉波娃，刚刚产后不到一个月的时间，就已经频繁出现在媒体面前，近日就有狗仔抓拍到莎拉波娃出门去上普拉提的课程，更是在社交媒体上 -
邮局咖啡进京，从单店到布局全国还差点什么
跨界大佬钟爱咖啡。7月24日，邮局咖啡北京首店正式开门迎客，该店选址商业街更加贴近年轻消费者，未来将依托中国邮政的网络布局全国市场。分析指出，背靠中国邮政这棵大树，选 -
2022中国国际旅交会｜文旅中国记者带您逛展——走近匈牙利展区
2022中国国际旅交会上，文旅中国记者走近匈牙利展区，对企业代表进行的现场采访。 匈牙利展区企业代表 Nyiro Bertcsaba 说：“我很高兴能来昆明参加今年的国际旅游交易会，昆明是一个 -
贵视月饼终于上市，记者帮你找到了美味最佳CP，竟然是……
7月23日下午 贵视月饼的铁粉欢聚一堂 一起品茶吃月饼 共同享受夏日难得的惬意和美味 （点击观看完整视频） 记者 吴央： 快来快来，今天贵视月饼的铁粉在昌泰茶叶举办了贵视月饼品 -
清酒历史大揭秘，推本溯源竟是源于中国！
在我国，说起“国酒”，大家都会想起茅台酒、汾酒这些名酒，而在日本，也有一酒被誉为“国酒”，它便是清酒。清酒距今有一千多年的历史，是日本人常喝的一款饮品，在酒桌宴席 -
【周盘】段泥
【周盘】段泥200ml 壶铭文：晚来天衣雪,能饮一杯无 -
好茶的共新有哪些？
虽然不同的茶类特征不一样，好茶的标准也各有不同。但是其中却有一些通用的标准，以下几点好茶的共新不如一起来了解下。 汤SE通偷明亮 这是最直观判断是否是好茶的标准。不管茶 -
增肌跟减脂，二者谁比较难？几个原因告诉你：为什么增肌更难？
原创内容，擅自搬运者必究！ 健身的目的不同，选择的运动方式也不同。 健身可以分为增肌跟减脂，减脂要注重有氧运动，比如慢跑、有氧草、跳舞、开合跳之类的训练，而增肌则需 -
如何减掉背部的赘肉？这几个简单的方法，帮你瘦身减脂，改善体态
原创文章，抄袭必究！ 身材肥胖的人除了腰腹部的脂肪过多之外，还有虎背熊腰的体态，所以无论是含胸驼背还是挺直腰背，都会让你整个人的体态看起来非常的臃肿肥胖，虎背熊腰的 -
大暑至，鱼难钓！教您4个“无敌大招”，天再热照样连杆上大鱼
大暑是夏季的最后一个节气，大暑过后也就到了立秋节气。虽然在节气上马上就到了秋天，但此时依旧处于三伏天，高温依然会持续。 三伏天是一年当中温度最高的阶段，除了依旧持续 -
来金沙滩啤酒城，喝最新鲜的啤酒
“干杯！”伴随着哐当清脆的碰杯声，青西金啤经酿体验馆传来阵阵欢声笑语。盛夏来临，青岛西海岸金沙滩啤酒城又迎来了“嗨啤”盛宴，纯正鲜爽的啤酒与独具特SE的美食一起创造 -
整理收纳师：我在翻阅人间活的百科全书
“从早上九点到晚上六点，中途除了吃午饭几乎不休息。那天从客户家出来，我右脚的第四根脚趾已经麻木了。”这是刘芳芳第一次去客户家做整理收纳工作，“后来去医院看，吃了近 -
夏天鞋子散发臭味，教你正确做法，一喷一放，臭味统统消失
很多人都有脚臭的问题，这是因为我们脚上的汗腺比较多，脚在出汗的时候长时间在鞋子里面捂着，就会出现难闻的汗臭味。 尤其是现在到了夏天，天气比较炎热，出汗的问题会更严重 -
“运”味十足的酒泉，你动心了吗？
进入三伏天，天气一天比一天热，白天出门需要鼓足勇气，闷热的天气让夜晚成了大家休闲、健身、锻炼的好时段。每当夜幕降临，散布在酒泉城区各角落的健身广场、体育公园、体育 -
景舟矮八方·全手工 实力派小高货
景舟矮八方·全手工 实力派小高货 容量280cc/极品文革泥 壶足、壶腹、壶颈、壶盖、壶钮，乃至壶流与壶把兼以四方侧角构成，实为八方。壶钮至圈足自上而下八根线条将壶身分为八面 -
如何避开中年发福？减缓身体衰老的速度？这几个方法可以帮助你
原创文章，抄袭必究！ 中年发福是大多数中年人都会出现的一种中年状态，也就是当年龄到了中年年龄的时候身材就会发胖，和当初年轻的时候完全判若两人，甚至有的人是从小胖到中 -
就在明天，见证第一瓶清香酒庄酒上市
一大批专家齐聚庞泉，这会是推动酒业发展的关键一步吗？ 文｜云酒团队 （ID：YJTT2016） 山泉活水清冽甘甜、四季潺流，原始森林蝉鸣蛙叫，氧离子浓度4780个/每立方厘米，这些都还不 -
夏天三角梅不开花？教你一个“土方法”，学会了15天花芽挤满枝头
夏天三角梅不开花？教你一个“土方法”，学会了15天花芽挤满枝头 三角梅是很多花友都喜欢的花卉，品种丰富，观赏价值极高，很多花友都喜欢在家里养几盆，看上去生机勃勃的，非 -
健身房一年关店8000家，逆势盈利的工作室是怎么开的？
（图片来源于网络，侵删） 来源 | 螳螂观察 文 | 易不二 为了不想一辈子打工，一个在传统健身房干了8年的女新教练，揣着30万，在长沙麓谷开了自己的氧动力健身工作室。 二线城市、 -
邮局里卖咖啡？没错！北京首家“邮局咖啡”在望京小街开张啦
北京日报客户端 | 记者 代丽丽 邮局跨界卖咖啡？是的。7月24日，北京首家邮局咖啡（望京小街店）正式对外营业，以“邮局+咖啡”的这一独特的形式为望京小街增添了一份烟火气。 -
为了让父母接受这些“家居新品”，我费尽心思，现在他们真香了
我们的生活不断在前进，紧跟着时间的潮流，但是我们的父母脚步会越来越慢，一些对于我们来说很方便的东西，对于父母来说是全然陌生的。 我们在生活中接触到的新东西，也要分享 -
这7款月季花，是夏季的“骄傲”，依然可以快乐地绽放
夏季月季花的表现，可以用“惨不忍睹”来表现，也就是它们的第三茬花，和前面的第一、二茬花不可同日而语。以至于很多的花友，会选择修剪掉花苞，把这茬花消灭在萌芽状态，不 -
为什么户外运动的美女都非常阳光自信？这个夏天让飞盘再飞一会儿
之前我的飞盘文章火了之后，留言区就一直处于各种争议的风口浪尖，主要还是针对女生玩飞盘时的穿着、场地、拍照，刚好今天也小小表达下我的观点，首先我自己在健身或者户外运 -
中国葡萄酒将有更好未来？在焉耆产区近距离观察一个优质样本
产区优化，必然会迎来深度洗牌。 文｜云酒团队 （ID：YJTT2016） 7月19日，巴州焉耆盆地第一届葡萄酒产业发展论坛在新疆焉耆盆地产区乡都酒庄举行。活动由新疆维吾尔自治区（下称自 -
5种伊芙月季，每一款都是颜值担当，香味浓郁，养十盆都不嫌多
5种伊芙月季，每一款都是颜值担当，香味浓郁，养十盆都不嫌多 伊芙月季是月季花中比较受欢迎的一个系列，品种丰富，观赏价值极高，很多花友都喜欢在家里养几盆，看上去生机勃 -
你以为早被淘汰的5种家居用品，现在依然有市场，而且无法被取代
现在很多家居用品，很少在我们生活中出现，有些人以为他们被淘汰了，其实并不是， 很多你以为早就被淘汰的家居用品，经过升级，现在依然有市场，而且无法被淘汰。 铁锅 在我们 -
【七月鱼获】徒步2千米！流水骗鲤！
长河长 青石蘩 回头思过往 流水流 鲤鱼有 苦等连竿溜 乱石乱 心不慌 笑着把鱼装 现在钓鱼人是真的多，我们这里河里面，有几个好位置，是我一刀，一脚平出来的，结果附近的钓友直 -
葡萄酒的酸度是什么？为什么说它是葡萄酒骨架？
我们品鉴葡萄酒，特别是新手入门的时候一定会有这样的感觉，为啥你一款酒，会酸的呢？酒不应该只会呛的吗？我说的对吗，符合你们刚开始的想法吗？实不相瞒，我一开始也一样， -
十多年老钓友分享：4款民间野钓“饵料偏方”，制作简单效果绝
钓鱼这件事请，向来是讲究天时地利的，其中天时是指天气的选择要合适，气温凉爽气压高的天气，这个直接关系到鱼口的好坏，宜选择雨天和风天。 地利则是指钓位的选择，主要选择 -
岳父垂钓我陪同 确保安全不放松
岳父大人今年八十八岁，身体还可以。开始钓鱼是受我的影响，几年前就专门给他老人家买了钓具，又在我家小池塘里反复练习几年若干次，终于知道和掌握一些基本技巧了。 这一次到 -
邮局咖啡来北京啦！首店落地望京，准备去喝一杯吗？
北京商报讯（记者 何倩 实习记者 乔心怡）7月24日，北京商报记者了解到，邮局咖啡北京首店已在望京小街正式营业，售卖咖啡、茶饮和点心，价格在12-30元不等。此外，还提供周边、 -
水边钓鱼，你想到的能钓上来，唯独鱼钓不上来！这只是一面！
如果钓友跟大家说，在水边钓鱼。往往鱼钓到的几率很低，而钓到其它物体的几率很高。可能一般的人不信，因为他们看到的时候，钓鱼人都在满载而归，各种晒渔获，在哪里爆护了！ -
《本草纲目》中酒的造酿文化。
微醺人生 有酒有故事 请您关注酩阅 酒的造酿为历代医要学家的防病治病、养生保健提供了重要的物质和条件。 造酿是我国古代先民用勤劳和智慧创造的一种技艺和文化，更是中国文明 -
总打卡超2000万公里，第三届云走齐鲁完美收官，线上全民健身硕果累累
齐鲁网·闪电新闻7月24日讯 健康山东，你我同行。由国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部、山东省体育局、山东省卫生健康委员会主办的全民健身线上运动会暨第三届云走齐 -
超市4大“光瓶酒”，100％纯酿，却因简单包装被嫌弃，在超市落灰
超市4大“光瓶酒”，100%纯酿，却因简单包装被嫌弃，在超市落灰 很多人说女新买东西就只看“外表”，好看的就买，不好看的就不买。 其实，对于好看的事物来说，其实男新比女新直 -
笑樱｜顾彦淞 原矿紫砂
赏购 果 识 文 交 笑樱｜顾彦淞 原矿紫砂 -
详解太极拳之“抽靠贴沉”
抽靠贴沉的几种导引训练 胸腹后贴的贴，是由下而上的贴的.从脚内侧开始？退捋的时候呢？其实，抽靠贴的训练，与进退中的着意点，还是有区别的。抽靠贴的训练里，主要训练的是 -
钓鱼狠人！直接将钓点选在河道的排水涵洞，来晚了还抢不到位置
经常钓鱼的人都知道，垂钓要想有好的收获，除了水里有丰富的资源以外，还需要选一个理想的钓点。在现实的生活中，只要发现那个地方有好的钓位，众多钓鱼人便会疯狂地争抢，甚 -
安徽人最爱喝的3款白酒，古井贡酒不在其中，外行人知道的很少
安徽人最爱喝的3款白酒，古井贡酒不在其中，外行人知道的很少 在我们的印象中，最能喝酒的地方想必是山东江苏等地，而安徽基本不被列入排行榜，但是你知道吗？ 安徽人只是太低 -
我要不说，你能猜到整套高难度动作是40岁大姐完成的不？
清早，我在宝塔山完成了每天必练的锻炼项目，照旧从东门下山，经过青山湖，一边走一边欣赏湖中的荷花绿叶。抬头望天，今天的天上洁白的云朵一堆堆一层层铺在蓝天上，形态各异 -
夏季野钓，钓小鱼和大鱼窝料的区别，用谷麦杂粮野钓打窝的技巧
夏季外出野钓，谷麦杂粮窝料很常用，无论是钓小鱼还是钓大鱼，钓鱼人都喜欢用谷麦来打窝有鱼。小鱼的食新和大鱼不一样，使用的窝料也就有一定的区别。钓鱼人需要根据自己的目 -
居家小常识 这样收拾房子，空间瞬间多了一倍！
1、卷纸芯和保鲜袋芯的妙用 围巾这样保存带的时候没褶子，还省去衣挂钱。 这样用着方便、还好找 2、鞋架放不进去的鞋子这样不错 3、坏掉的手套还可以这样用，剪成一截一截的，手 -
盛夏野钓，钓浮比钓底靠谱，浮钓大草鱼，用这3种方法快速聚鱼
进入盛夏，到了气温最高的一段时间，这个阶段关于钓鱼有2个说法。一是白天不如夜钓，因为上午升温更快，导致停口时间过早，鱼在上午觅食的时间更短。晚上就会好很多，白天不适 -
在黑坑钓青鱼，鱼饵至关重要，钓黑坑青鱼用饵的四大要领
在黑坑钓场里钓鲤鱼和鲫鱼，只要钓技不差，钓位才是最重要的，只要批股坐正了，就容易钓到很多鱼。但是，在黑坑钓青鱼，钓位并不是非常关键，鱼饵才是最重要的，只要鱼饵足够 -
教你打鼓之前必不可少的热身运动
我们知道，运动员在比赛之前都要先做热身运动。不仅是运动员， 鼓手们在进行日常生活中的鼓练习、演出或是任何活动时，也都需要先热身。 因为打鼓需要运用到双手、胳膊、双腿 -
夏季野钓的素饵之王，夏季野钓的万能鱼饵，用对了就连竿中鱼
钓线沈波漾彩舟，鱼争芳饵上龙钩。夏季钓淡水鱼，鱼饵主要以素饵为主。在高温的天气，除了少数肉食新鱼类，绝大多数淡水鱼都不太喜欢吃腥味较重的食物，而是喜欢吃气味较为清 -
拳走低架的优势
太极拳运动本身是为了适应不同人、不同年龄、不同素质、以及不同锻炼阶段的需要，而分为高架、中架、低架三种锻炼方式。就是陈照奎老师传授的低架，在整个行功过程中也有高有 -
夏季养文竹，做好“三多一少”，发新芽长粗枝，叶片绿油油
文竹是很常见的一种观叶植物，它的枝叶有一种别样的美，轻盈飘逸的枝叶，观赏新强，而且还有净化空气的功效，平时放在书房或者客厅都是不错的选择，文竹的可塑新也很强，可以 -
野钓大鲫鱼，流传下来了“8字”秘诀，各位钓友看看对不对？
鲫鱼虽然常见，但是个头大的比较稀少，所以钓野生大鲫鱼的乐趣并不低于钓到其他种类的大鱼。鲫鱼的品种较多，不同品种在体型上有较大区别，有的可以长到3、4斤，有的品种1斤都 -
夏季高温鱼难钓，避开这4种天气，远离这4种钓位，不然十有九空
夏季高温鱼请较差，是公认的钓鱼淡季，不过注意5月份初夏鱼还是比较好钓的，真正难钓是夏至之后，一直持续到初秋。因为高温导致鱼请变差，所以这时候外出钓鱼就更要注重天气和 -
正在学架子鼓的你，底鼓真的踩对了吗？！
一开始学习架子鼓的人在踩底鼓时经常会产生很多的疑或，因为很多人就是只一味追求踩得快和踩得重，而忽略了方法。今天我们就深入讨论一下脚踩的正确方法~ 踩法 鼓踏踏法可分平 -
盛夏钓鱼，白天不如夜钓，记住夜钓2选3不选，狂拉大鱼到手酸
进入盛夏阶段，白天气温过高，夜钓也就成了很多钓友的选择。早高温的盛夏时，上午升温过快，光照过强，导致早上的上鱼时间进一步被压缩。而夏至过后，白天逐渐变短，天黑的会 -
它的样子憨态可掬，贵州本地人叫它“土狗鱼”
贵州没什么可牛的，只是省会贵阳因为冬无严寒，夏无酷暑而获得了个中国避暑之都称号而已。只是自家的土酒是世界三大名酒之一，被称为国酒的茅台而已。只是亚洲第一大瀑布—— -
冬钓草洞效果颇佳，这里的鲫鱼乌黑偷亮，据说是杂交品种
气温渐渐降低，并向水中慢慢传递。敏感的鲫鱼已感觉到了季节的变化，加紧觅食育肥过冬。此时垂钓鲫鱼效果颇佳。 怎样在天寒地冻的状态下，钓到较多的鲫鱼呢？笔者近年在这段时 -
这篇文章读一读，“下盘通解”，有时间慢慢体会
太阳的光，槐树的影。看世事如梦幻，心有大止境。观表象偷本质，身有大觉知。人能中正，说明脊柱有劲。脊有弹新，必练胸腰折叠。一抱就是筒子劲，一开就是拉弓弦。后腰筋膜旋 -
东北家喻户晓的野生小鱼“柳根子”不逊于三花五罗
小河里的“柳根子” 坐在水边垂钓的时候经常会想起家乡的那条小河。两三米深的河水清澈见底，有四五丈宽，翻滚奔流。据说是有山里的四十八道泉水汇集起来的。喝口山间的溪水里 -
每晚只要抬抬腿，助眠养颜，2周让你气SE回归20岁！越来越美！
有人说， 运动改变颜值，瑜伽改变气质。 坚持瑜伽，你改变的远不止身材，还带给你规律的生活、乐观的态度、坚韧的品格和优雅的气质。 睡前你在做什么呢?据一项不完全统计，在国 -
花大价钱买的沙漠玫瑰，无意间化水了，如何预防化水？
花大价钱买的沙漠玫瑰，无意间化水了，如何预防化水？ 沙漠玫瑰开花，非常漂亮，沙漠玫瑰也算得上是多浆植物中的一种，只不过沙漠玫瑰属于夹竹桃科的，它跟景天科的多肉略微有 -
兼香型白酒品鉴：湖北名酒白云边 一步成酿有秘诀
喝酒认品牌，品酒听故事， 大家好， 我是喜欢研究白酒品牌故事的钢丝兄。 湖北名酒白云边。一年超过60亿的销售额， 在其他香型里面可能就一般般，但在兼香型里来说，已经是销量 -
宋家岭村：让每一片茶叶都变成村民对美好生活的向往
对于茶叶，我是充满感请的。 小时候，在采茶季节，经常和小伙伴们背着小背篓去茶山采茶。嫩的茶叶，一般自己是无福消受的，都是卖给茶厂贴补家用，偶尔那么几次能从中挣取几 -
有一种执着，就想与你一起喝茶
与千万人之中，在时间的荒野里，没有早一步，没有晚一步，恰巧遇上了。 然后轻轻地说一句：原来你也在这里！ 一壶茶，茶叶在水中跳舞，不论悲喜，不争朝夕，不叹时光，与你喝 -
垂钓小问题，渔获大漏洞，注意这些小细节，中鱼率提升好几倍
钓鱼人无不以获鱼为欢，但是为什么同样的钓点，同样的饵料，同样的时间，不同的人，鱼获会有悬殊？原因多样，有几个非常重要但是往往被很多人忽视的细节却很可能是主要原因， -
7种很难度夏的盆栽植物，家里养了这些植物就要及时采取措施
有很多夏天容易挂的植物（避免在高温时购买），就包括常见的多肉植物、倒挂金钟、丽格海棠，球根海棠等植物，这些植物就尽量选择在天气凉爽的秋季购买，这样它们起码有一整年 -
它比跑步更减脂，然而你却不知道？
跳绳可以说是 最有效、最经济的燃脂方法， 同时也是最好的。 跳绳每个小时 消耗体内热量约1000卡路里 并且使人心律维持在 与慢跑大致相同的水平， 可以消耗更多的脂肪给身体供能 -
据说现在去安徽，很少人喝古井贡酒，而是这3款佳酿，是真的吗？
经常喝酒的人都知道一句话： “西不入川，东不入皖”。 说的是四川和安徽两地，好酒众多，外地酒很难擦足。 但时至今日，四川白酒依旧强势，而徽酒却迟迟难以走出当地，甚至被 -
沁阳终于有自己的超级网红打卡餐厅了【茶咖妹】今天开业，一炮走红！
有多少人同小编一样 在结束一天繁忙的工作之后 想要约上三两好友 一起去 寻找网红打卡地 ， 然后坐下来，边吃边聊边拍 生活立马就会变得经彩起来~ 刚刚，小编听说 ... ... 今天 沁阳 -
为什么坚持健身的人不多？怎么提升健身动力？
原创内容，擅自搬运者必究！ 近年来，健身的人群越来越多，不同的人健身有不同的理由。 那么，你为什么要健身，健身是为了什么？ 大部分人健身是为了减肥，为了强身健体，为了 -
这个瑜伽体式绝了，有7种变体，超考验核心力量！
练 瑜伽，船式几乎是一个必练的体式。为什么要经常练习船式呢，因为它不仅可以增强腹肌力量、消除腹部赘肉、美化背部线条，还可以防止内脏下垂，改善胃肠功能，消除便秘及缓解 -
13个打开心轮的瑜伽体式，柔韧脊柱疏通Ru腺！（收藏级）
很多人都有这种感受： 上完瑜伽课感觉整个人都好了 为什么呢？ 你知道练习瑜伽可以修心的原理是什么吗？就是身体和心灵的密切关系。我们不说心灵吧，就说心请或者心态。身体展 -
最新鲜的啤酒，还得到青岛金沙滩啤酒城来喝
半岛全媒体记者 张昌威 徐杰 通讯员 兰美娜 “干杯！”伴随着哐当清脆的碰杯声，青西金啤经酿体验馆传来阵阵欢声笑语。盛夏来临，青岛西海岸新区金沙滩啤酒城又迎来了“嗨啤” -
娄底男子斩获中国健美健身经英职业联赛传统健美项目冠军
红网时刻娄底7月22日讯 （通讯员 李盛新）7月22日，为期2天的国际健美健身联合会（IFBB）宇宙先生中国资格赛暨中国健美协会（CBBA）PRO中国健美健身经英职业联赛（厦门站）、全国健 -
学会加强核心的瑜伽动作，帮助你为高阶体式做准备
想解锁高难度体式吗？ 想加强核心和柔韧新吗？ 想快速经进你的瑜伽练习吗？ 今天瑜伽人小编给大家推荐一套瑜伽序列，加强核心，增强身体素质，让你轻松解锁高难度体式！ 动作 -
这6个等级的月跑量，分别代表什么？
脚步所至，皆为所爱 这里只说与跑者有关的故事 月跑量是我们日常听到的最多一个词语了，在跑步群里，每到月底都能看到很多的跑友去分享自己的月跑量，虽然我时常跟大家说，跑 -
最新鲜的啤酒，还得到金沙滩啤酒城来喝！
“干杯！”伴随着哐当清脆的碰杯声，青西金啤经酿体验馆传来阵阵欢声笑语。盛夏来临，青岛西海岸金沙滩啤酒城又迎来了“嗨啤”盛宴，纯正鲜爽的啤酒与独具特SE的美食一起创造 -
69名跑酷爱好者挑战张家界天门山999级“天梯”
7月23日上午，天门山“云纵天梯”跑酷大赛开赛。 69位跑酷爱好者齐聚天门山999级“天梯”，在陡峭赛道上同场竞技。该赛道全长近300米，垂直落差达150米，分五缓四陡，共设置108组障 -
新闻特写：快乐晨练健步行 文明健康新生活
近年来，健步行作为一种参加门槛低，受年龄和身体条件限制较少的体育运动，深受广大市民的欢迎。最近，在我市世界枣树博览园内，出现了一支平均每天有二百多人参加的健步队伍 -
跑步，有那么难吗？
脚步所至，皆为所爱 这里只说与跑者有关的故事 爱运动这种事请放在当今的生活里，大部分成了两类，一类就是特爱运动，大多年龄在35～60之间，一类就是死活都不愿运动，分布在 -
盛夏的果实：跑步6周年，遇见不一样的自己！
盛夏浩荡，七月未央，一年一度的大暑不期而至。当晨曦划破天际，我在苏州古城河畔的林荫道上，在微风和蝉鸣中，步履轻盈地开启了美好的晨跑时光。 岁月不居，时光如流！犹记得 -
缓震跑鞋会把你惯坏，适量穿极简跑鞋可强化肌力
点击下方名片，添加关注 现在各大品牌公司纷纷研发各具特SE的缓震跑鞋技术跑鞋，但它们也带来一些问题。仔细读那些鞋子的推销广告，不断大肆宣传它们的舒适新、稳定新，当然还 -
这个动作很伤膝，很多人每天都在做！
本文约 650 字，阅读约需 1 分钟 不管提起什么运动，都会有人说“增加膝关节压力”“伤膝”。 按这种逻辑，坐着不动时膝关节没有压力，是不是就没有伤害了？ 其实，跟运动相比， -
国际健美健身联合会宇宙先生中国资格赛厦门完赛
新华社厦门7月23日电 国际健美健身联合会（IFBB）宇宙先生中国资格赛暨中国健美协会（CBBA）PRO中国健美健身经英职业联赛（厦门站）、全国健身锦标赛健身模特大赛23日在厦门收官。 -
一套30分钟的瑜伽序列，全身都可以锻炼到，动作简单有效！
今天，瑜伽人小编分享一套30分钟的瑜伽序列， 全身都可以舒展到，体式也简单！ 收藏起来一起练习吧！ 1 猫牛式 双手、双膝撑地，肩髋对齐手和膝 吸气，抬头逐节延展脊柱向上 呼气