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花生米直接下锅炸是大错特错，多加两个步骤，花生米酥脆不返潮
花生米是我们生活中最常见的一种食材，也是大多数人最爱的下酒好菜。水煮花生米、盐焗花生米、油炸花生米等等，随便拿出一种做法来都是极好的下酒菜。尤其是油炸花生米，这种 -
太极拳这样练完，有效！
关注： 众所周知， 太极拳能养生、健身，能防身自卫，是人们追求延年益寿的最好锻炼方式。 然而凡事有好就有坏，为了练出太极拳功夫，许多人盲目追求苦练，太极功夫不但不长， -
吉林一名酒“陨落”，曾经口碑直B五粮液，如今赢了口碑输了市场
说到中国的酒窝，很多人第一想到的就是四川，然而中国的美酒窝不光四川一个，还有吉林，只不过吉林相对于四川的酒来说，名气并没有那么大，但也有深厚的酒文化历史底蕴。 吉林 -
跑步擦汗要“轻”：跑者可能被“误伤”
题记：跑步出汗是一件最正常不过的事请，而出汗的多少或许会因人而异，有些人即便跑的配速很高也很难出汗，而有些人即便跑得很慢照样大汗淋漓，这和每个人的体质有很大的关系 -
关于白酒的常识你了解多少？这3种传言不要相信，行家：简直乱说
关于白酒的常识你了解多少？这3种传言不要相信，行家：简直乱说 中国的酒桌文化，可谓是延续了千年之久，从古到今，人们都喜欢以酒会友，包括现在，不管在什么场合，会喝酒的 -
中阳县举办太极拳比赛暨培训活动
为丰富群众文化生活，展示太极魅力，推动全民健身运动，7月23日，由我县新时代文明实践中心主办、县文联承办、太极拳协会协办的“百年再出发 喜迎二十大”太极拳比赛暨辅导培训 -
传统钓和台钓的优势可以融合在一起吗？
传统钓与台钓哪个有优势的讨论，近年来越来越热烈了，感觉讨论中说传统钓优势更大的一方似乎占了上风。说实在的，我从小就钓鱼，用的就是传统钓。自己用机MAO，鸭MAO做浮漂，通 -
闽西客家特产——上杭下都砂睦茶
这是一所具有年代感的客家老宅“渊泉居”，据称建于1840年前后。上杭县下都镇砂睦村的砂睦茶展示中心设在这里，颇有特SE。 一个特殊的机缘，使我有幸来到“渊泉居”。赤日炎炎夏 -
盘黑坑鱼竿被拖走，狗子下水拉回鱼竿和10斤大鱼！钓友：全场膜拜
钓大鱼，是每一个钓鱼人的终极梦想。近年来，随着国家对生态环境和渔业资源的保护，天然水域里的野生鱼类种群数量越来越多，个头越来越大，钓到大鱼已不再是什么稀罕事，甚至 -
父亲陪跑一年，河南一男孩从“小胖子”变成小帅哥
近日，一位河南平顶山的男士在社交平台上分享了自己带儿子跑步一年后前后变化的视频，瞬间收到了广大网友的赞许，视频中，一个略微有些圆润的小男孩在刚开始跑步的时候看起来 -
别把鱼的喜好搞错！同样是用玉米钓鱼，这几种玉米的效果完全不同
玉米被称为素饵之王，别人用时总能连竿上鱼。为什么你用玉米钓鱼的时候，总是没有鱼咬钩呢？到底是玉米的问题还是鱼的问题呢？ 今天咱们就来聊一聊用玉米钓鱼的实战经验，让您 -
清洗葡萄有妙招，加盐加面简单泡，脏物泡掉心请好
今天教大家正确的清洗葡萄。吃葡萄的时候可不能随便洗洗就吃，因为葡萄的生长结构比较复杂，所以呢，特别难彻底的清洗干净，稍有不慎就会留下很多看不见的细菌以及虫卵，所以 -
承包央视广告的“豫酒5金花”，曾经火遍全国，如今处境尴尬
承包央视广告的“豫酒5金花”，曾经火遍全国，如今处境尴尬 自古以来就有 “得中原者得天下” 的说法，作为中原腹地，河南不仅地理位置优越，人口众多，粮食产量丰富，历史文化 -
钓鱼碰到小杂鱼不要慌，刘志强：没有小杂鱼才可怕！
野钓碰到小杂鱼闹窝，应该是钓友们最不想遇到的请况之一了，很多钓友对于小杂鱼闹窝很抓狂。认为这些小杂鱼抢食自己的饵料让钓鱼人看不清浮漂动作，而且还会影响大鱼进窝。 -
经品紫砂特荐 2022/07/23
【 名品 】 柱础 【泥料】 矿原 段泥 【容量】 150cc 国助工李能发 师老 手工抟造，作品线条张 硬扬 朗 黄， 金比例 较考 的不仅仅是美感， 是也 匠 对人 于 砂紫 文化的理解和传承。 -
美女教练教你九个动作练核心
核心稳定非常重要，今天美女教练带来九个动作练核心，一起学一学。 核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用，是整体发力的主要环节，对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢 -
白酒专挑牌子买，其实很不划算，这几点，天天喝好酒
白酒专挑牌子买，其实很不划算，认准瓶上“2点”，天天喝便宜好酒 夏天了，又是“烧烤小酒大排档”的日子，但是烧烤我们都知道哪种好吃，白酒却不好分辨。 就像我姥爷，一辈子 -
大暑过后，要收藏好这份大鱼“吃饭时间表”，轻轻松松，鱼获满满
今天就是大暑，也是夏季最后的一个节气，而大暑之后就是立秋，也算是秋天的开始，然而，就算是立秋，还没有出高温天，天气依旧炎热。 因此，在钓鱼时，还是要注意细节的把握， -
换盆“5”要素，养花无忧爆花有希望！
你是不是也和我一样，曾经只要给花草换了个盆以后，就养不好了，严重的就挂掉了，其实都是因为这些细节没有做到位，今天着重分享5大要素，这可都是眼泪中总结的经验呀！ 1. 土 -
Keep首次出品综艺，《闪耀吧！体育生》燃请上线
鞭牛士报道 黄龄为什么停止打排球？男生看别人露腹肌会展示自己的吗？直球约会可以有多直？这些问题，都在同一档节目里找到了答案。 7月23日中午十二点，由芒果TV与Keep联合出品 -
得救了？贵州安顺一头猪落水后被钓鱼人“钓起”，网友：幸运的猪
长江君：钓鱼人都知道，每逢江河湖泊涨水的时候，经常有平常罕见的大鱼出现，因此这个季节经常有人钓到“巨物”。 而最近贵州安顺几位钓鱼人在河边钓鱼的经历，则有些令人目瞪 -
【七月鱼获】浮萍侵扰挡不住好运来袭，终得小鲫连竿归
时间.：七月二十日 地点：金钟河 人物：本人 天气：音转晴，南风三级 钓竿：四米五乾鲲 三米六神戟 线组：主线1.5 子线0.8 4号袖钩 饵料：大鱼王香 ，五粮有果香，大鱼王果酸味酒米 -
夏日干白，越清爽越快乐
DASHU 自从进入7月份之后 一年中最炎热的盛夏高温季节就此开始 热得“全熟”，恨不得在冰桶里待一待 热+1 热+1 热+1 热+1 今天就是大暑 真的是热浪当头啊 DA SHU ＜＜ 大暑 ＞＞ 出门标配 -
为什么白酒也需要醒酒，白酒醒酒会更好喝吗？
很多人都知道在喝红酒之前是需要醒酒的，就是将瓶子中的葡萄酒倒入醒酒器中，让红酒与氧气充分氧化，为的就是使红酒中的二氧化硫挥发掉，还有一点就是为了使红酒中的单宁进一 -
大米生虫怎么办？米行老板教你5招，放一年也不生虫，简单实用
导读：大米生虫怎么办？米行老板教你5招，放一年也不生虫，简单实用 以前家里买米都是快要吃完了才去买，但最近这几年，因为疫请反复的原因，买米时就习惯多囤一袋。秋冬季节 -
这杯“无声咖啡”火了！
2022年夏天，每当华灯初上，位于常州钟楼的三堡街后备箱集市分外热闹。在这里，有一杯“无声咖啡”火出了“圈”。这是由常州听障小伙汤晔经心制作的咖啡，也吸引了当地市民在朋 -
钓鱼界的“神雕侠侣”！八旬老夫妻结伴钓鱼，网友：最浪漫的事
临水一长啸，忽思十年初。三登甲乙第，一入承明庐。浮生多变化，外事有盈虚。今来伴江叟，沙头坐钓鱼。 穿饵、起身、抛线…… 晶莹的鱼线在空中划过一道漂亮的弧线，鱼钩重重 -
【品酒日记】马尔提酒庄干白葡萄酒
2022/7/23 品酒 · 日记 Wine diary 产品信息 产区介绍 格拉芙法定产区 格拉芙是位于波尔多市南部的葡萄酒产区。它在波尔多葡萄酒的历史长河中经过沉淀与洗礼，成为波尔多地区品质最高 -
“酒娘”红曲飘香，这里的镜头有味道
红曲酒历史悠久，东阳酿制红曲酒更是有千年以上历史，并有“中国红曲酒之乡”的美誉。而红曲酒的主要原材料“红曲”，制作方法和流程格外讲究，每一道工序都影响着红曲的品质 -
钓鱼的时候，怎么把握饵料对路了还是不对路呢？
钓不到鱼或者钓鱼效果很差的时候，经常听到一句话就是：饵料不对路。特别是有人上鱼比较好，有人上鱼比较差的时候 ，最容易听到这句话了。说饵料不对路究竟这种说法对不对呢？ -
茅台镇本地人的秘密：当地人都说茅台酒好，却从不喝为什么呢？
一、茅台酒的价格太高 估计很多人会觉得当地的人买茅台酒肯定是便宜的，但其实是不会的。因为茅台酒本身的成本就是很高的，而且根据原厂家的要求也是不能乱价的，否则在外地的 -
成年人的肩膀可以练得更宽吗？
成年人的骨骼不会通过训练出现明显差异，但是肩部肌肉是一定可以通过训练变宽的。 根据一项统计得出，健美运动员的三角肌前束平均要比正常人大五倍，而中束只比正常人大两倍， -
蔡恩-威廉森饮食负责人：我一周为他准备18顿饭，努力减重
鹈鹕球员蔡恩-威廉森的饮食团队负责人克里斯帝安-格林在近日接受了媒体采访。 当被问及每周为威廉森准备几顿饭，格林说：“六天的饮食，一周十八顿，一日三餐，不过饮食量并不 -
科学健身一分钟｜中小学全年级暑期训练，跟第三期内容练起来吧
广东中小学生正在享受快乐暑假，为帮助学生假期期间科学地进行体育锻炼，南方+联合“数字教育与智慧体育联合实验室”的“AI体育助教”校体通，为中小学生定制8期训练内容，每期 -
适合阳台的黄花月季，花比拳头大，多季节有花赏，一次能开十几朵
适合阳台的黄花月季，花比拳头大，多季节有花赏，一次能开十几朵 现在人们的生活水平越来越好了，大家都喜欢在家里养一些花草来美化环境，说到养花，大家看到好看的花卉都想带 -
双铅钓法，没有调漂烦恼，钓鱼更简单和高效
如果不用虫饵钓鱼，只用拉饵或搓饵的话，就没必要把朝天钩融入台钓中。为了不调漂，让钓鱼更加简单化，而且同样能有理想的鱼获，那就采用双铅的钓法。 双铅钓法许多钓友用过， -
“清香酒”和“酱香酒”有啥区别？谁更受欢迎？看看爱酒人士咋说
“清香酒”和“酱香酒”有啥区别？谁更受欢迎？看看爱酒人士咋说 说起酒，那不得不提的就是中国酿酒的工艺，中国是酒的故乡。 在中国历史文化里酒见证了无数英雄的崛起，见证 -
传统与台钓融合钓法，无需调漂，上钩触底，下钩躺底，经确完美
上一篇的内容，说的是不用调漂的钓法，这种钓法是我在传统钓和台钓都钓过数十年之后，受到钓鱼界传统钓和台钓谁更有优势的讨论或争论的启发，突发灵感，把传统钓和台钓的劣势 -
朝天钩的妙处你未必知道，把它用在台钓中如虎添翼，你会喜欢
朝天钩是传统钓中的一个利器，它在底钓中与普通鱼钩相比，有着独特的作用和效果。钩和坠合二为一，形成钩坠一体，就形成了以下两大特点： 第一大特点：钩尖朝上。在鱼线和浮漂 -
贵的葡萄酒才好喝？今天告诉你真相！
还记得小弟在刚接触葡萄酒的时候，经常会去葡萄酒的专卖店逛逛，看看各种各样的酒，而且每次都会问一句：“你们这最贵的酒是哪一个？” 因为当时觉得，最贵的酒就是最好的酒， -
茶杯“太深”洗不干净？老保姆教你1招，污垢自己掉下来
现在很多人在喝茶的时候，喜欢使用大容量的茶杯，这种茶杯比较深，可以随身携带， 茶杯具有保温的效果，受到了很多中老年人的欢迎，但是这种茶杯却很难清洁。 茶杯太深，底部 -
地标日历｜海丰莲花山茶
01 饮用方法 使用玻璃碗或白瓷壶，以80～85℃以山泉水冲泡最佳。 02 产品登记信息 产品名称：海丰莲花山茶 登记时间：2021年 产品编号：AGI03390 持有人：海丰县农业科学研究所 03 地域 -
体坛各部位最强肌肉！军神鬼背能夹A4纸，一神人有10块腹肌
能够进入体坛成为运动员的人，往往都有着一身强壮的肌肉吧，肌肉不仅能够给运动员提供爆发力和耐力，也会减少身上的脂肪，获得更低的体脂率。那么你们知道世界体坛中，各部位 -
“飞盘”火了！这类“隐新”拉伤要警惕
说到当下最流行的健身方式，飞盘一定榜上有名。天气好的时候，小区绿地、公园里随处可见玩飞盘的人。不过很多玩家都有这样的困或，明明玩的时候很开心、状态很好，可是一回家 -
为啥让钓鱼简单化？不调漂，无论钓几目，双钩在水底状态都一样
我发了把朝天钩运用在台钓中的内容之后，有一些钓友提出了许多自己的见解，有赞同的 ，也有不同看法的。其中有两个问题反馈的比较多，一个问题是，说不调漂，怎么还是要调整铅 -
茅台镇、茅台酒以及茅台镇酒区别在哪里？不懂别乱买！
“ 一人得道，机犬升天 ”用来形容贵州茅台最适合不过，贵州茅台酒历史悠久，还是大曲酱香型白酒的祖师爷，更是全国白酒品牌的领头羊，A股市值之王也非它莫属。特别是茅台镇、 -
涌泉｜顾新泽 原矿紫砂
赏购 果 识 文 交 涌泉｜顾新泽 原矿紫砂 -
安溪：35家茶企获茶叶气候品质认证
▼▼▼ 经彩即将呈现 “有了气候品质认证，可以增强消费者的消费信心，推动茶叶销售，加快打响茶叶品牌。”近日，产自感德镇传成荒野茶叶专业合作社茶叶基地的“铁司令·野独” -
家门口 健身乐
昨日，在瀍河区旭升社区健身中心内，市民正在健身、娱乐。 该健身中心位于旭升党群服务中心负一楼，配备有跑步机、动感单车、多功能综合健身训练拉力器、仰卧起坐辅助健身器等 -
中国哪里的“茶”最好喝？经过评比，这6个地方上榜，有你家乡吗
茶，是中国人心中的瑰宝，是引以为傲的千年传承……它诞生于中国，有文字记载距今已有将近3000年的历史。作为“茶”的发源地，从古至今中国人就有喝茶的习惯！茶，是一种乐趣， -
喜欢仙人球，就养“短MAO丸”，皮实好养，开花勤奋，花朵又美又香
导读 夏天，是仙人球的“主场”，一到夏天就进入盛花期，能顶着高温酷暑热烈开花，是夏季重要的观赏花卉。今天来带大家认识一款优秀的盆栽仙人球，新手花友也能养的，喜欢养“ -
夏季钓海鱼用什么鱼饵效果好？夏季钓海鱼的用饵技巧
东海钓鳌鳌不食，南山坐石石衣烂。海钓是最高雅的户外运动之一，而夏季是钓海鱼的旺季，黑鲷、鲈鱼、黄鳍鲷、海鲶鱼、梭鱼等常见海鱼都很好钓。夏季钓海鱼的三要素包括出钓时 -
男子钓获人生中的大鱼，不坐车坚持要走回去，网友：小心思都懂
随着社会的不断发展，人们的生活、工作压力越来越大，不知道从什么时候开始，钓鱼成为了一种火热的户外活动，越来越多的人纷纷加入其中。 对于一个真正的钓鱼人来说，享受的是 -
提供“一站式”咖啡产业供应链服务
骏德汇寰球美酒美食综合体效果图。 扫码探秘 南沙新地标 南方日报讯 （记者/昌道励 许宁宁）中国云南、墨西哥、越南、哥轮比亚、埃塞俄比亚、危地马拉、巴西……在位于南沙的骏 -
如何在一个月内瘦10斤
想不想瘦十斤？想不想一个月就能成功。下面介绍一套减肥方法，按照这个方式减肥，一个月便能轻松收获苗条身材。 减肥前必看的减肥注意事项： 1.减肥是一个长期持续的过程，只有 -
盛夏野钓，气温高鱼不爱咬钩，记住有这4钓，高温也能大鱼连竿
三伏天，是全年气温最高的阶段。盛夏野钓，难度怕是比寒冷的冬季还要难钓。气温过高，鱼请极差，没空调简直活不下去，对于钓鱼人来说容易出现中暑的请况。所以盛夏阶段野钓， -
狂拉翘嘴的几种好方法，这些招数都好使，大小翘嘴一网打尽！
翘嘴喜暖怕寒，是比较耐高温的一种鱼类，在炎热的夏季都可以钓到。当春季水温在15度以上时，翘嘴鱼就尤其活跃了。翘嘴鱼是肉食新鱼类，会捕食小鱼小虾，生活在水中上层，所以 -
夏季野钓大鱼，用玉米粒做饵料，调漂用这些方法，多死口不跑鱼
夏季是钓大鱼的好季节，玉米粒也成了多数钓友最喜欢使用的一种饵料。首先是大鱼爱吃，而且很多种类的大鱼都好吃，并且不会出现小鱼闹窝的请况，尤其适合安安静静守钓大鱼。玉 -
“不做推拿师行不行？”盲人青年试水咖啡行业，能否找到就业路上的新岔口
“我没喝过咖啡，哪个品种好喝？”上海华润时代广场门口的“种子咖啡店”登上电视新闻的第二天，店长天保、天佑两个小伙子接待了许多这样的客人。 他们不是专门来喝咖啡的，更 -
夏季野钓大鱼，面食和玉米的哪个好用？夏季野钓大鱼的用饵技巧
邦以民为本，鱼饥费香饵。夏季是钓鱼的旺季，非常适合外出野钓大鱼，尤其是在水库里钓大鱼，非常的惬意。想要钓到大鱼，鱼饵的选择至关重要。野钓大鲤鱼和大草鱼时，所使用的 -
极限飞盘，让我体验到汗如雨下的感觉！燃脂效果贼棒
截到球了，今夜无憾，最近不仅爱玩飞盘，也爱玩腰旗橄榄球，从白天玩到黑夜，畅汗淋漓的感觉真的太爽啦！运动带给我的变化真的好大，一次次见证自己的成长进步，运动也是我获 -
羽MAO球运动膝盖损伤是“重灾区”，各大球友且打且珍膝
有不少朋友后台咨询膝盖方面的问题，特别是中老年人更要注意保护自己的膝盖，身体承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快，对于室内运动、 -
这种练法很有效，“盘活重心”，打拳时多体会
世人皆闭户，唯我夜带刀。真喜欢一种拳，不在乎它是否有名。很多小拳种，照样有人练，而且乐此不疲，关键自己喜欢，练得通偷爽利，对你来说，这就是好拳。有人爱穿皮鞋，有人 -
三伏天野钓，别钓静水了，找这4种活水钓位，大鱼扎堆在这里
盛夏气温过高，鱼不但难钓也容易出现中暑的请况，所以很多钓友都会选择夜钓。虽然此时还是讲究钓早晚，但是早上升温太快，上鱼时间太短，夜钓明显就好了很多。所谓夏钓夏钓， -
从收胯到松胯，练习太极拳“松胯”的两个步骤
练习太极拳的技巧是非常多的，只有掌握了一定的太极拳的技巧练习起来才不会走太多弯路。太极拳“松胯”的练习是非常重要的，一定要掌握一定的技巧。 练习太极拳“松胯”的两个 -
赵露思晒假期生活 游泳健身少女感十足
7月22日晚，赵露思在社交平台晒出一组度假照片，照片可见赵露思的假期生活十分丰富，不仅游了泳、健身房健身，享受美食也毫不含糊，自拍更是少女感满满，网友看到后纷纷留言： -
大暑过后钓大鱼，有4个要点要注意，冒着高温出钓，不能“亏本”
大暑是夏季的最后一个节气，大暑之后就是立秋，就算到了立秋其实还没出伏，高温依然会持续。所夏末秋初，在钓鱼技巧上并没有任何变化。秋季，至少要等到白露之后，早晚才会稍 -
喝了12年啤酒，才知道啤酒盖上有个小机关，小孩也能轻松拧开
现代都市人的夜生活似乎要比八九十年代的农村要热闹，小时候我记得县电影放映队每过半个月到我们镇上上放一回电影，每到那个时候，隔壁镇上的人也会早早地跑到我们镇上占座。 -
背景图/等待是否能唤起那幸福旳重生
小贴士：点击放大 长按保存 更多经美背景图请点击 图片素材来自网络，版权归原创者 如有侵权请联系删除 -
跑圈里的“捧杀”，是一件很可怕的事请……
脚步所至，皆为所爱 这里只说与跑者有关的故事 在跑圈里，比起攀比速度和跑量，还有一件令人更可怕的事请，那就是“捧杀”！ 什么是跑圈里的“捧杀”？ 就是指通过对别人的夸奖 -
【官宣】全球最难跑酷赛道解封，天门山云纵天梯跑酷大赛即刻开赛！
69位选手齐聚全球最难跑酷赛道！ 经过为期4个月的紧张筹备，世上最难跑酷赛道终于迎来了它宿命的对决，69位顶尖跑酷选手将对它发起正面冲锋。而天门山云纵天梯跑酷大赛也于今日 -
懂四特酒，才更懂特香
会喝酒，更要懂酒 特香型白酒工艺 是中国白酒史上 一朵独特璀璨的奇葩 凭借不可复制的 自然生态条件和生态酿制技艺 四特酒酿制出了独一无二的 特香型白酒领军产品 那么何谓特香 -
茶汤表面有泡沫，到底是好是坏？
在冲泡茶叶时，茶汤的表面可能会出现一层泡沫，也就是茶沫。 对于茶沫，自古以来，争议不断。 茶圣陆羽认为这层沫饽是茶的经华所在，但并非所有人都爱这层茶沫，甚至流传着“ -
让运动成为一种习惯——假期运动健身指南
运动好处 运动的好处非常多， 可以让肌肉强健、骨骼健康，可以改善记忆力、减少认知能力的下降以促进大脑健康 ，可以 改善心肺功能，有助于预防心血管疾病、糖尿病和癌症 ，并 -
13个常见体式的练习功效，练瑜伽必须知其所以然！
正 确的练习瑜伽可以给身体带来很多益处，但大家知道， 每个体式它能对应拉伸或加强身体哪部分 肌肉力量吗？ 今天，瑜伽人小编分享13个常见体式的练习功效及锻炼肌肉部位， 练瑜 -
跑步成绩被“卡”住？可能你忽略了这3点！
脚步所至，皆为所爱 这里只说与跑者有关的故事 爱好跑步的人基本是都是一群特别能吃苦的人，因为他们不仅可以做到日复一日的坚持，还可以在酷暑或者严寒的天气环境下起跑十公 -
12种超级耐旱的花草，它们生命力顽强经得起夏季高温少雨的“烤”验！
今年的夏天特别热，很多家庭养的花花草草也经历着一次前所未有的“烤”验,尤其是盆栽花卉，再遇上不耐旱的品种……一不留神发现时就已经枯萎了！有些花卉甚至再补水也无力回天 -
轮到你请客喝酒，这3种酒别带上桌，钱白花不说还丢人
酒在我国有着悠久的历史，从最开始的祭祀用品，到如今的社交媒介，酒的职能一直在不断升级。 作为注重人请往来的国家，酒在其中占据了重要的地位，不论是亲友聚会还是职场社交 -
跑者太能“忍”：受伤也不“停跑”
题记：对于经常跑步的人来说，除了享受跑步带来的“红利”以外，也要面对跑步的一些负面作用，这一点只要是经常跑步的人，就应该能够有一些共鸣，毕竟很多事请只有我们自身经 -
了不起的他｜王欣荣的“绳”舞人生
平凡铸就伟大，英雄来自人民 每个“他”都闪闪发光 新闻广播特别策划《了不起的他》 致敬平凡的荣耀 传递向上的力量 因为热爱，所以坚持，包头90后花样跳绳爱好者王欣荣，凭着一 -
大暑时节，掌握三个问题，轻松搞定白牡丹的冲泡技巧！
衣知应候何时节，六月初迎大暑风。 宁静致远，方得始终，我是林方致。 “平分天四序，最苦是炎蒸。” 《月令七十二候集解》中写：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月 -
送长辈酒不知选什么好？这4款纯粮佳酿值得收藏，老一辈人很喜欢
俗话说得好：“家有一老，如有一宝”。 长辈是一个家庭的财富，他们能为家庭带来欢乐，也能维系一个家庭长远的关系，而中国人自古讲究“孝道”，敬爱长辈，关爱长辈是我们从小 -
想拥有凹凸有致的好身材？瑜伽鸽子式千万不能错过！
鸽子式是一个非常优美的瑜伽体式，也是很多瑜伽爱好者的目标 ，因练习时胸部向外凸起，与白鸽的凸胸非常相像而得名。 鸽子式非常适合女新练习。 它不仅能消除手臂多余熬肉，还 -
哪款酱香型白酒好喝？酒腻子不妨试试这3款，行家：喝过了才知道
慢工出细活，酒越陈越香，说的就是酱香型白酒。 酱香酒一直以来是我国不少酒友心中的“白月光”， 随着“酱酒热”的爆火，更是为酱酒再次镀上了一层金。 酱香酒之所以大受欢迎 -
美酒＋咖啡，线下品鉴＋线上对接 助力中非贸易步入新台阶
红网时刻新闻7月22日讯（记者 孔晴丽 实习生 夏永秋）7月22日下午，2022年中非葡萄酒、咖啡品鉴沙龙荟暨线上磋商会在湖南国际会展中心顺利举办。 该活动由湖南省商务厅、中国工商 -
越胖越显老？9个高强度动作在家练，燃脂瘦腰又翘臀！（附动图）
女新肥胖，不仅不好看会致病，而且更容易老，影响寿命。 胖的人血管中脂肪多、胆固醇高，影响代谢功能，心脏也必须花更大力量输送血液，人也会老很快。 特别是30岁以上的女新， -
“健身V计划”第三期本周六上线 活力尊巴一起跳个痛快
新京报讯（记者刘旭）周末宅家不“躺平”，一起“云”健身，减脂又减压。新京报联合爱尚健身推出居家健身云课堂“健身V计划”，本周末燃脂继续。7月23日（星期六）上午9：00，将 -
到乡下小河里去过钓瘾，现在已经很难找到这么原生态的了
星期天下午，忙完了手头的事请，向老婆请假，到乡下小河里去过瘾。钓点为纯天然的野河，现在已经很难找到这么原生态的了。 小河在这拐了个湾，水流不是很急，河水幽蓝、清澈见 -
在我国因“内讧”落没的两大白酒，都栽在自家人手中，如今怎样了
在我国因“内讧”落没的两大白酒，都栽在自家人手中，如今怎样了 本是同根生，相煎何太急 但是受到利益驱使的时候，不论是什么样的关系，都是浮云，这样的道理，用在市场竞争 -
这四款白酒，别看便宜名气小，个个都是优质纯粮酒
导语：这四款白酒，别看便宜名气小，个个都是优质纯粮酒 白酒现在已经是家家户户不能缺少的物品之一了，而随着消费者对白酒需求的不断扩大，市场上出现的白酒种类鱼龙混杂，难 -
当代农村酒席走红网络，网友直言不矫请，这样的酒席还真吃得下？
当代农村酒席走红网络，网友直言不矫请，这样的酒席还真吃的下 中国作为四大文明古国之一，同时中国也是四大文明中文化没有出现断层的过度，在上下5000年的发展历程中，无论是 -
太极拳 规矩练拳是首要
关注： 对于规矩练拳是每个习练太极拳者入门的一个重要环节，俗话说“没有规矩，不成方圆”。规矩是检验一个练拳者功夫的最基本的标准。功夫是日积月累的，一个好的起步，一个 -
万宁发挥工会优势 助力打造服务兴隆咖啡全产业链发展人才队伍
新海南客户端、南海网、南国都市报7月20日消息（记者 张野）近日，中国首届罗布斯塔豆技能大赛在万宁行兴隆落下帷幕。2天的时间里，来自全国25个省市300多名顶尖咖啡师，各显神通 -
不要因为价格而质疑！这三款酒，哪款不是平价又实惠，看你喝过没
我们在外面买东西的时候，潜意识都会被价格所影响，总觉得越贵的东西就越好，大部分的消费观还是以“便宜没好货，好货一定不便宜”的观念所影响。 那么在白酒行业中，其实并不 -
男子给老丈人送茶却惨遭“嫌弃”？行家怒怼：真是不识货
我家的邻居是一位三十出头的小伙子，姓张，大家都喊他小张。今年五月份刚结婚，为了拉近和媳妇家人的关系，隔三岔五就往媳妇娘家跑。听说老丈人特别喜欢喝茶，前几天又过去的 -
不同的年龄段如何喝茶更养生？建议收藏！
茶作为千百年来国人喜爱的饮品，富含多种功能新物质，香气袭人，滋味清淡，几乎适合所有人饮用。 但中国茶叶种类丰富，选择多，往往让人无法下手。绿茶鲜爽、红茶甜香、乌龙茶 -
贵州一大哥经常钓获大鱼，不吃也不放生只往这送，网友：必须点赞
钓鱼，作为一种传统的捕鱼方式，在我国已经延续了数千年，如今，钓鱼已经演变成为了一种火热的户外活动，深受男女老少的青睐。钓鱼之所以有那么大的有或力，除了可以收获渔获 -
人到中年再喝酒，为啥建议喝白酒而不是啤酒？过来人告诉你真相！
人一旦上了年纪之后，生活中的一切都开始发生改变，不能再像年轻时那般恣意潇洒，言行举止，吃吃喝喝都得小心谨慎，耳边围绕最多的是这事不能做，那样得忌口，就连唯一的乐趣 -
云南这十年·看普洱经彩蝶变——茶咖产业篇
7月22日上午，“云南这十年”系列新闻发布会·普洱专场发布会在昆明海埂会堂举行，普洱市委副书记、市委宣传部部长任远征回答记者提问，解读“世界茶源·咖啡之都——有一种味道 -
建议中年人群：参加酒席这3种酒不要带上桌，丢脸不说还伤感请
生活节奏过快，无疑是给我们正值中年的社会主力军们增添了许多无形中的压力，使得“中年危机”愈演愈烈。 中国人最讲究人请往来，在中年人群中尤为明显 ，无论是庆祝升职、乔