你达标了吗？安康国民体质监测，免费！【959关注】
更新时间:2022-07-07
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为了让广大市民群众及时掌握自己的体质状况和健康请况，有针对新地进行体育锻炼，7月6日~8日，安康市体育运动服务管理中心在安康城区金州广场开展我市国民体质监测惠民活动。
7月6日晚20点，记者在活动现场看到，工作人员通过专业仪器为前来测试的市民开展了身高、体重、肺活量、握力、纵跳、坐位体前屈等体质监测，并出具评定报告。根据报告数据，指导受测者进行健康饮食与科学运动。
市民邢先生说，自己是第一次参与体质监测，通过监测发现自己手部握力较差，在专业人员指导下，今后会加强手臂力量方面的锻炼，增强体质。
邢先生 王女士是一名健身爱好者，平常喜欢有氧运动，这次监测出体重有些偏高。接下来，她将按照系统给出的指导方案有针对新地进行力量和器械方面的训练，注重身材保持。
王女士 据了解，国民体质监测是国家为系统掌握国民体质状况，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，在全国范围内定期对监测对象进行统一测试和对监测数据进行分析研究的工作。国测是五年一次，但是我市国民体质监测每年都在进行。
安康市体育运动服务管理中心社会体育指导部部长唐雁告诉记者，此次国民体质监测惠民活动的对象为20-69周岁人群，测试内容包括身体形态、身体机能、体质分析等10余项监测指标。通过这样一个监测，掌握我市各年龄段人群的身体基本请况、平衡能力、反应速度等方面的体质状况，根据测试结果有针对新地进行科学锻炼指导，不断增强国民体质。
唐雁 下一步，安康市体育运动服务管理中心还将在安康城区健身房、瑜伽馆、体检中心等场所设置流动监测点，让市民在健身运动的过程中了解自己的体质状况，引导更多的市民参与到体育锻炼中，树立科学健身全民健康的意识，从而促进全民文明健康素养的提高。
科学运动 切忌盲目健身 还在等什么？ 赶紧带上你身边的小伙伴 一起组队去监测体质吧~ 时间：7月6日~8日晚 晚19:45——21:15
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