喝开水也发胖？其实没有无缘无故的胖
更新时间:2022-07-06
| “喝开水也发胖。”这是一句当下常见的自嘲。言外之意，胖不是我想要的，但也不是我能控制的。总之，胖和我没关系，我没有责任，似乎胖是“天生的”。 其实没有无缘无故“爱”，也没有无缘无故“恨”，胖总是有原因的。 今天我们不是讨论胖的原因，只是分享一些胖的认识。
关于胖的原因、胖的危害、健身、瘦身、减重等话题，只要在网上稍稍一搜索，那些不具有较高专业知识的人士，还真无法分辨信息的真假。 这些信息是普遍适用还是个新化适用？是权威理论还是个人经验？是专家指导还是“砖家”有导？ 我们五千年的历史长河中，以胖为美曾是一种风尚和时尚。在不远的过去，大约50年前，胖是营养好、家庭条件好、富裕的“外在表现”，当时的肥胖者很少。 50年的时间相对于历史长河而言是瞬息闪过。因此对我们来讲，突然转变观念还是有点困难，然而好在时代在快速进步，知识在快速更替，越来越多的先行者已经认知到“胖”的不好，并已经开始实施健身和瘦身计划。社会的这条产业链据说很“长”、很“广”、也很“赚钱”。 如今，肥胖已经被认为是一种疾病。肥胖是社会发展、生活富裕、物质丰富的“副产品”，是危害健康的重要因素。 我们该与时俱进、转变观念，重视和重新审视“胖”了！ 作者为上海市第六人民医院副院长 为“哎哟不怕”设一颗小星星吧~ 可以更快找到不怕姐哦~ |
