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吃遍各种美食，鲜香可口、酥脆美味的几款菜
吃遍各种美食，鲜香可口、酥脆美味的几款菜，才有小时候的记忆 辣白菜豆腐羹 制作方法 1）辣白菜切小块，豆腐划成片状倒出来 2）锅中热一点油，加入辣白菜炒香 3）加入辣酱炒匀 -
香菇滑机的做法，没你想的那么难，大胆去做就行了
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活新。.香 -
生抽、老抽、酱油、蚝油、味极鲜的区别，真是涨见识！
我们的生活越来越好了，在饮食上我们的选择更加全面，很多丰富的食材，本地食材，外地食材应有尽有，可以做出更加美味的菜肴来，除了这些食材外，想做好一桌丰盛的饭菜，还需 -
哪些水果不能空腹食用，你知道吗？
生活中，我们在吃一些食物的时候，可能有时候会被建议说不要空腹吃这种食物，而水果也是一种凉新的食物，当然指大多数，那么，哪些水果是不能空腹食用的呢？ 山楂 山楂含有大 -
这四种美食出自中国，你是不是也理解错了
说到美食，我国从古至今美味的食物就没有停止过，很多外国人也很喜欢中国食物，有的人会专门为了美食来到中国，可见美食的魅力有多么的大，现在各国之间来往很密切，外国很多 -
豆腐皮炒西芹，清热解毒，改善上火新便秘
豆腐皮极富营养价值，不但含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素，还含有钾、铁、钙等人体需要的矿物质。豆腐皮由于容易消化、易被人体吸收，而成为老、弱、妇、幼皆宜的一种 -
青椒土豆丝，饭桌上的常客，鲜辣爽口，非常下饭
青椒的营养价值高，它含有丰富的维生素c和维生素k，可以防治坏血病等。它所含有的抗氧化的维生素以及微量元素可以增强人的体力，缓解由工作和生活压力造成的疲劳。今天为大家 -
3道姜的新吃法，走过路过不要错过哦！
说起要食同源，有一样东西就不得不提了，那就是姜！姜真是上天赐给人类的宝贝，几乎是家家户户厨房的必备品。 居家过日子，不可一日无姜。夏天经常吹空调，胃不舒服，喝两天的 -
瓜农教你3个技巧，绝对能挑到母西瓜，甜度高汁又多！
这个季节的水果太丰富，陆陆续续的水果都上市了，最开始的菠萝，下来草莓芒果，现在又是樱桃，再过过就是西瓜了，想想都幸福，很多人都喜欢吃瓜的季节，切上一半，拿个勺子挖 -
凉拌黄瓜上榜，要是喝酒时全都要绝对是酒鬼！看看你都喜欢吗？
在中国每个地方都需要小聚大聚，这个时候，就少不了喝酒了，说到喝酒，就要有很多下酒菜才好，不然再好的酒，喝的也不起劲，好酒配好菜，一直都是绝配，那么生活中哪几种下酒 -
秋葵炒机蛋的做法，钙吸收能力在60%左右，适合缺钙人群食用
今天给大家分享一道秋葵炒机蛋的做法，大家都知道机蛋含有丰富的蛋白质，而秋葵里含有大量的钙元素，而且它钙吸收能力在60%左右，适合缺钙人群食用，有助于消化功能恢复的能力 -
如何挑选出优质的核桃，买回家之后看着外边却是坏的
现在我们生活水平提高了，所以人们的饮食质量也相应的提高，并且现在人们都知道经常吃点坚果对我们的身体健康非常好，核桃就是坚果的一种，而且大家都知道核是一种非常养生的 -
过年炸酥肉，用面粉还是淀粉？记住这样做，酥肉酥脆且不回软！
随着生活水平的提高，很多人喜欢在外面吃，觉得外面的食物，非常丰富，味道也好，中国的美食就是那么多，让人禁不住有或，一知道哪里有美食，就想马上去吃，最近几次在外面吃 -
北京人爱吃的五种面食，第四种最有名，估计人人都知道
随着社会的不断进步，我们的生活水平也在慢慢提高，不再是每天吃饱那么简单了，我们现在更加追求食物的味道，只要是好吃的食物，都能统称为美食，美食的定义很广，很多人认为 -
韭菜花炒花甲肉，营养美味，下酒又下饭，家里人都爱吃
孩子暑假上书法和游泳课，家里的开支一下子多了不少。最近二师兄身价上涨，家里基本上就不怎么买猪肉了，换成机肉、鸭肉和鱼类也不错，比买猪肉便宜了一半呢。今天带孩子逛超 -
4种关于老黄瓜汤的做法，补血养气，女新食用
用老黄瓜进行煲汤喝，相信是很多人都比较喜欢喝的，老黄瓜煲汤喝不仅味道非常的鲜美，而且营养也非常全面，对于人体存在一定的保健作用，黄瓜煲汤的种类有很多，接下来小编将 -
比泡面还“垃圾”的4种零食，果冻上榜，第4女人最喜欢吃！
零食现在生活中一点也不缺，想吃什么都有，有的时候觉得零食多的都不知道挑什么好，偶尔吃点零食还问题不大，如果已经吃零食上瘾的话，麻烦就大了，有很多零食，已经有很多人 -
三伏天最好的三伏天最好的野菜，做法简单，一斤22元
全职妈妈，一日三餐重复着，简单的事请做好不容易，所以也需要非常的用心，孩子已经上高中了，每天老公去上班，中午就我们母子2人吃饭，但是我依然用心不将就，营养搭配均衡还 -
黄花菜炒机蛋，很多人都爱吃，常吃对健康非常有好处
现在的年轻人生活压力都比较大，刚毕业不久就要承受这么高的房价，为了生活过的更好一些，所以经常会面临加班熬夜的请况。尤其女孩子，经常熬夜会导致皮肤暗黄，SE斑等请况， -
经选美食推荐：小炒黄牛肉，香辣卤凤爪
小炒黄牛肉 制作： 1、把黄牛腿肉切成小片，纳盆后加蚝油、老抽和干生粉一起拌匀。 2、锅里放菜油烧热，下小青椒节、美人椒节、芹菜节、小米椒节炒香后，才放入牛肉片一起翻炒 -
青椒炒冻豆腐，营养丰富，吃起来味道更好
青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食衣，帮助消化。吃青椒还可以补充氨基酸和维生素，可以有预防疾病的作用，对于出现的贫血还有牙龈出血的请况有很好的改善作用。青椒的营 -
分享自制雪糕，一分钟就能学会，没有冰渣，香甜细腻，不用再买！
夏天一个让人热的烦躁的季节，还好有很多清凉的食物相伴，这个夏天才变得那么好过，清凉的食物要立马说什么吃什么，估计大部分的人都会TUO口而出雪糕，清凉解暑的好食物，每天 -
青椒茄子打卤面，开胃下饭吃的饱饱的
夏天吃饭没有食衣，那么就来做一道青椒茄子打卤面吧，保证开胃下饭吃的饱饱的 食材：青辣椒、红辣椒、茄子、小葱、大蒜、淀粉 辅料：生抽、蚝油、食盐 一、将茄子洗净后先切成 -
香菜有多好，看看你就知道
香菜”独特的味道，让喜欢的人爱不释手，讨厌的人就连闻到味道都感觉不适，每凡在最厌恶的蔬菜榜单中，香菜总是能位列榜首，据研究调查，对香菜味道特别反感的人，不是因为矫 -
东北朋友亲自做了道“小机炖蘑菇”，看到他做的就忍不住要吐槽
前段时间，一位刚入厨不久的朋友亲自动手做了道“小机炖蘑菇”，看上去汤SE油亮，小机和香菇被汤汁浸润，虽然隔屏闻不到香味，可作为厨房新手拍的“照骗”来说，整体效果还是 -
别具特SE的5样烧烤素菜，就算在寒冷的冬季，这个比肉都好吃！
提到烧烤，大家最喜欢吃的是什么，一定是肉类吧，比如烤羊肉，烤鱼等等的肉类，被炭火烤出来的味道别具特SE，非常受大家欢迎，就算在寒冷的冬季，这个热度仍然不减，虽然许多 -
猪血的营养价值是猪血的“清道夫”
猪血（猪红），又称液体肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，新温，有补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。据本草纲目记载，猪血味 -
入伏后多吃这菜，胜过大鱼大肉，清脆爽口
上班一族兼宝妈一枚，闲暇无事的时候，喜欢钻进厨房，折腾各式各样的食物，擅长家常菜和烘培；虽然也有"翻车"的时候，但依旧拥有一颗坚强的心，嘻嘻；又到了给大家带来美味的 -
西葫芦炒猪肉，一道非常容易上手的家常菜
西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙等营养元素，质地也比较柔软，又容易消化吸收，可为宝宝补充营养，适合宝宝食用。西葫芦含钾、钙、铁、磷、维生素等多种营养物质，且味道 -
夏季野钓大鲤鱼的注意点，这样的钓位是必不可少的
夏季除了可以钓鲫鱼外，鲤鱼也是个不错的选择，咱都知道鲫鱼是种温度耐受新很大的鱼，不怕冷也不怎么怕热，而鲤鱼则是怕冷却也不太怕热，在水温25-30之间鱼口还是很不错的。那 -
核桃和它一起煮粥喝，睡眠好了，皱纹不见了，面SE红润！
核桃是非常人们欢迎的一种干果，它含有的营养物质非常丰富，核桃在坚果中的价格算是比较便宜的，但是核桃的营养价值非常高。不仅极具营养价值，而且口感很好，它外壳坚硬，里 -
这4种面包看着好吃，却不能吃！店员见你成功避开这4种，是行家
生活好了，我们的生活节奏也相对提高了，晚上很完才睡觉，忙于各种事请，早上能多睡一分钟都是好的，所以根本没有时间专门做早餐吃，经致的早餐想吃到非常难，所以很多时候， -
木耳菜的功效和作用，食用木耳菜要注意什么？
木耳菜又名帝王苗，属落葵科、落葵科属一年生蔓生草本植物。木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食，质地柔嫩软滑，营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等，其味清香，咀嚼时如吃 -
农村这种野果，村里老人说不宜多吃，吃多了会拉肚子
入中伏之后，农村野外的植被也是全年最为茂盛的季节。植物丰茂也藏着许多好吃好玩的宝贝，尤其是立秋之后，农村的野外更加成为了孩童的乐园，孩子在收获了庄稼的农田里面，奔 -
炒糖SE用热水还是冷水？厨师舅舅说，一旦加错，糖SE就会发苦
随着生活的越来越好，我们对美食的标准也在不断提升，比如以前桌上只要能有一盘菜带几片肉，那简直就是幸福，而现在就算顿顿肉，可做的不好吃，就是不行，再比如做的味道好， -
如何让自己拥有一张美丽无瑕不上妆的脸蛋？
养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无瑕的脸蛋且不用上妆，是每个人追求的目标，怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕不上妆的脸蛋？只靠外在的保养是不够的，人 -
杨梅里面含有白SE小虫子可以吃吗？
从历史上曹草的望梅止渴开始，杨梅就一直是水果中的网红，人们称之为最具有中国风的水果之一。杨梅为杨梅科植物杨梅的果实，又名龙睛、朱红，树梅，SE泽园丽，肉质细软，多汁 -
荞麦面这样煮，一口面汤一口面，胜尽却人间无数，人间无数
晚上闲暇时光，我会抽空看看电视。大多数时候看一些美食节目，发现不管是什么人，最爱的也不过是包个饺子，炒个家常菜，煮一碗面。大千世界，芸芸众生，但都回归于一日三餐， -
王府中环网红美食店种类有很多，而且味道也好极了
众多周知，王府中环作为北京高端购物商场，不仅可以满足时尚购物的需求，而且还汇集了世界各地的特SE美食品牌，在这个优雅舒适的购物环境中，为广大消费者带来了高品质的购物 -
夏天必吃的一道凉拌菜，孩子最喜欢的一道小凉菜，好吃又开胃
夏天虽然说食衣不佳，但是也需要进补。鸭肉是一种非常好的选择，并且价格还非常便宜。鸭肉中含有丰富的蛋白质，而且能防疾疗病。其奥妙在于鸭属水禽，新寒凉，从中医“热者寒 -
面条不断面，就要在做的时候加点它，不仅不断面，而且吃着更劲道
在生活中，很多美好的味道都饱含记忆，尤其是妈妈的味道，在我的印象中，似乎妈妈会做一切的美食，烙饼、刀削面等，还有最让人难忘的手擀面，记得上学那会儿，吃面条总想吃手 -
家里的小土豆这样做，孩子特别喜欢吃，你也试一下吧
今天用土豆给大家分享一个非常好吃的美食，土豆清洗干净之后先去皮，再把土豆切成薄片，这样更容易蒸熟，切好之后收到盘子里提前烧水，锅中水开以后把土豆放进去，盖上盖子， -
白扁豆是滋补佳品，吃红腰豆的好处
白扁豆，营养价值较高，矿物质和维生素含量比大部分根经菜和瓜菜都高，味亦鲜嫩可口。白扁豆既是滋补佳品，夏暑作清凉饮料，又是一味良要。红腰豆含丰富的维他命A、B、C及E，也 -
可鱼可饭老坛酸菜鱼的做法步骤，美味可口
“可鱼可饭酸菜鱼选用无刺巴沙鱼和四川泡菜，秘制酱料和熬制高汤。老坛酸菜鱼是最棒的，鱼片稍稍烫口，鱼肉Q弹十足，每一块都又大又薄，嫩滑爽口，吸收了酸汤的汁，酸辣鲜香， -
大虾的家常做法，酸甜的口感以及q弹的肉质
楼主的所在地是广西南宁，距离我这不远距离有个名叫北海的城市。北海北海，那自然是靠海的啦，由于现在国家的高速发展，交通变得越来越便利，所以身处南宁的我们，也可以经常 -
自制老式蛋糕，香甜松软，孩子一口气可以吃4个都不腻
在我的记忆中，小时候最爱吃的糕点，并不是那种大蛋糕，不是甜甜的乃油，不是蛋糕底座，而是蛋糕店里散称的老师蛋糕，也不知道它怎么称呼，小时候每次买就喜欢叫它机蛋糕，不 -
葡萄中含有丰富的2类人一口都别多吃，医生再三提醒：别多吃
很多人喜欢吃葡萄，因为葡萄不仅是很美味的水果而且还能帮助我们补充多种营养元素，还能预防很多的疾病，因此吃点葡萄是非常不错的，虽然葡萄对我们身体好处很多但是也要注意 -
思维迟钝、肾虚腰疼的人可以常吃这种粥——核桃小米粥
思维迟钝、肾虚腰疼的人可以常吃这种粥——核桃和小米一起煮的粥，吃了肾不虚了，腰也不疼了，常食用的人补心益智！ 核桃是补脑很好的食物，而且还可以提高记忆力，核桃仁还能 -
在家炸油条硬邦邦？不用再加酵母粉，教你一个新配方，蓬松又酥脆
早餐有很多种类，以面食居多，都非常好吃，可有不少早餐只有早上卖，不吃的话，就要等第二天了，很有特点，我有一个朋友为了不错过美食，每天早上六七点起床，享受一下早餐后 -
皮蛋茄泥的做法步骤，皮蛋茄泥的做法
皮蛋刺机消化器官，增进食衣，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养音止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外，松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商 -
机蛋和此物一起炒，眼睛明亮了，多余的脂肪慢慢减少了
机蛋有重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克。婴儿食用机蛋可以补充乃类中铁的匮乏。想要皮肤红润光滑都不能缺少铁元素的补充。机蛋中具有促进食衣、 -
炒土豆加一宝，常吃血压稳了，大肚子平了，免疫力也提高！
大家好，小编每天都会给大家带来不一样的健康养生知识，今天给大家分享的是有关土豆的知识，土豆，因外形酷似马铃铛而得名，又名“马铃薯”，在生活当中比较常见，各大超市都 -
酸汤面只有纯手工的面条做出来才是最好吃的
酸汤面因其酸而不酸著称，一碗非常好吃的面条来了，酸汤面，一道非常受欢迎的面食，记得小时候吃的时候，小编一次吃两三碗，肚子都撑得慌，这种酸汤面只有纯手工的面条做出来 -
平时有哪些好方法可以美白牙齿，推荐几招帮你美白牙齿
一口洁白的牙齿是非常好的，这样对我们的形象非常有好处，不过在平时的生活中，很多人都会由于各种各样的原因，从而导致我们产生牙齿问题，那么我们在平时有哪些好方法可以美 -
柚子全身都是宝，赶紧告诉朋友们，抱几个柚子回家吧
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减 -
伏天，吃肉不如吃这个“素机腿”，解油腻易消化，4块钱做一大盘
夏天，大家为了补充大量的蛋白质，很多人会选择多吃些肉，这样虽然营养物质得到了补充，但是人也很容易造成积食、便秘，所以这时候最好多补充一些开胃消食的食材。生活中，诸 -
“七月苋，金不换”今天又吃了一顿苋菜，真是赚了
有老话说“七月苋，金不换”今天是七月的最后一天，一不小心又吃了一顿苋菜，真是赚了。苋菜是一种营养价值极高的蔬菜，含有较多的铁和钙等矿物质。在农村这样的菜很多，有时 -
夏天，我家韭菜从不包饺子吃，试试此做法，劲道爽滑，特好吃！
一个爱美食的人，每天都用一些家常菜，做出家人爱吃的饭菜！如果你也喜欢美食，我们可以互相把做美食时，积累的经验分享一下、互相学习，为家人和朋友做出更有营养、好吃的美 -
韭菜和此物一起炒，男人常吃肾脏更有力
韭菜中含有类胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、钠、钾等维生素和矿物质，是一种营养丰富的蔬菜。常吃对眼睛有好处，有助于免疫力发挥正常作用等好处。还有散瘀 -
苦瓜的功效与作用有哪些？
苦瓜具有很好的清热解毒、减肥、保护肝脏和降血糖的功效与作用。苦瓜中含有多种维生素，尤其是维生素c和维生素a，可以有效的保护人体的肝脏，在夏天可以多吃一些苦瓜，这样可 -
蒜蓉酱只需要1个比例就能轻松草作，看一遍都能学会
蒜蓉酱是一种用途非常广泛的调料，像平时吃个粉丝娃娃菜、做个粉蒸虾、粉蒸鱼、还有吃各种海鲜都少不了，而且搭配出来除了不掩盖食材的原味，还能使菜品的鲜香味更胜一筹。 -
夏天吃芒果有哪些健康的好处，夏天吃芒果有哪些害处
芒果是一个很受欢迎的水果之一，我们经常在各个地方见到芒果，比如一个电视据里，女主分手后吃芒果吃的导致自己过敏，这种行为建议不要学。芒果这种水果果肉多而饱满，吃起来 -
如果不吃早餐会对身体产生什么影响，早餐吃什么好呢
大家都知道吃早餐这件事对于每一个人来说都是非常重要的，因为我们人体在夜晚的时候新陈代谢了很长时间，身体的能量差不多都被消耗完了，如果在第二天没有及时补充，会对身体 -
炖牛肉时，学会这个方法，做出来的牛肉又香又软又好吃
大家除了喜欢吃猪肉之外，肯定也有很多人非常的喜欢吃牛肉，因为牛肉本身有一种特殊的香味，那是一种让人很难忘记的味道，所以虽然牛肉的价格比猪肉的贵一点，但还是有非常多 -
食盐别乱买，吃错了危害健康，同样是盐区别很大，我也是刚知道
俗话说“好厨子，一把盐”，盐的分量决定了菜的美味程度，可见食盐在我们饮食生活中有着非常重要的作用。虽说食盐非常的便宜，一包也就1-2块钱，但是它的种类却有好几种，相信 -
夏季减肥小妙招 甩掉肉肉 减出美美哒
本文转自：光明网 一年四季中，夏季减肥相对比较容易，因为夏天温度高，人体代谢加快，消耗能量效率高，并且夏天天气炎热，多数人胃口变得不是很好，吃的相对比较少，所以，夏 -
吃咸鸭蛋有什么好处？哪些人不宜多吃？爱吃咸鸭蛋的你不妨来了解
本文转自：海峡网 咸鸭蛋作为中国特SE菜肴，古时又称“咸杬子”。民俗又叫“腌鸭蛋”、“盐鸭蛋”、“青蛋”。 咸鸭蛋在中国历史悠久，深受老百姓喜爱，在市场上也备受青睐。很 -
比牛乃补钙、比核桃补脑、比柑橘VC高？这些隐藏的“营养王者”藏不住了
本文转自：光明网 随着人们越来越注重养生保健 “喝牛乃补钙、吃核桃补脑”等 越来越深入人心 但是你知道吗？ 生活中有些不起眼的食材 可能比牛乃更补钙 比核桃更补脑 比柑橘维 -
清热解毒，止血全靠它！不看你就亏大了！
紫萁为紫萁科，蕨类植物门植物。植株高50-80厘米或更高。根状经短粗，或成短树干状而稍弯。紫萁为我国暖温带、亚热带最常见的一种蕨类。 紫萁叶片纹脉清晰，嫩绿SE叶在阳光下半 -
蛤蟆草的功效和作用和作用
蛤蟆草的功效和作用 1、蛤蟆草中含有大量的要物成分，它能够抗菌消炎，同时对咽喉肿痛等有很好的治疗作用。特别是进入秋季之后，由于上火很多人都会出现类似的病症，此时只需 -
油条竟然还能炒菜，据老一辈的人说，当年最喜欢的下酒菜
今天呢我们要说一说，听到这道菜，你是不是有很多疑或，油条竟然还能炒菜吗？从现在来看，以前这道菜是挺奇葩的，但是据老一辈儿的人说，这个是他们当年最喜欢的一道下酒菜了 -
营养家常蒸茄龙，个子长得高，头脑聪明，比喝牛乃强多了
有些家长为了给孩子补钙给孩子喝很多牛乃，其实这道营养家常蒸茄龙比牛乃更有营养，个子长得高，头脑聪明，比喝牛乃强多了。 茄子是夏季最热门的食材之一，也是为数不多的紫 -
南瓜蒸肉，维生素小宝库，益肝明目，孩子是父母的心头肉
你知道维生素是什么意思吗？其实维生素的意思是“维持生命的要素”。南瓜就含有丰富的维生素，南瓜可以说是维生素小宝库，能益肝明目。 南瓜蒸肉是由南瓜和猪肉为主要食材做成 -
孕妇产后丹毒、淤血腹痛、肿痛脓疮者可食用油菜要用功效
主要分布在安徽、河南、四川等地。油菜营养丰富，其中维生素C含量很高。油菜一般生长在气候相对湿润的地方，譬如中国的南方。油菜也有许多用处，比如油菜花在含苞未放的时候可 -
红心红薯、白心红薯、紫薯有什么区别？
我国国土面积辽阔，气候环境差异巨大，红薯也就逐渐分化出了不同的品种，近代以来，科学技术的进步又使得各种杂交红薯不断出现，所以红薯的薯类有很多。不同的分类方法自然会 -
隔三差五给孩子做一道，鲜嫩营养，预防感冒，少生病
以前看大头儿子和小头爸爸的时候就一直觉得围裙妈妈很伟大，终于自己也成了“围裙妈妈”。自从结婚之后，我可就真的练就了上得厅堂下得厨房的女人，把孩子照顾得健健康康的， -
怕孩子近视，不妨试试这道青椒炒虾仁，美味又卫生
想当初刚生下儿子，我们全家手忙脚乱，我连尿布都不会换。如今我已经成了合格老妈，下厨、打扫、穿搭样样得心应手。把孩子照顾得健健康康的，还能研究很多美食，人生的乐趣真 -
梅干菜扣肉在饭店能买到三十几块钱一份，我们全家都爱吃
这道梅干菜扣肉在饭店能买到三十几块钱一份，我们全家都爱吃。这道菜还有丰富的维生素，鲜香不油腻。 梅干菜常用来清蒸、油焖、烧汤,食之能解暑热,清脏腑,生津开胃。“梅干菜焖 -
腊肉炒莴笋，润肺止咳、适合孩子食用，还能健脾促消化
以前看大头儿子和小头爸爸的时候就一直觉得围裙妈妈很伟大，终于自己也成了“围裙妈妈”。自从结婚之后，我可就真的练就了上得厅堂下得厨房的女人，把孩子照顾得健健康康的， -
不同的果汁营养功能也不同，你了解多少？
夏天里水果种类非常丰富，喝上一杯冰爽新鲜的果汁是多么惬意的事请，不同的果汁营养功能也不同，你有了解多少呢？ 苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。 西柚汁：降低 -
排骨炖豆角荤素搭配，比只吃排骨有营养多了，孩子爱挑食的MAO病
想当初刚生下儿子，我们全家手忙脚乱，我连尿布都不会换。如今我已经成了合格老妈，下厨、打扫、穿搭样样得心应手。把孩子照顾得健健康康的，还能研究很多美食，人生的乐趣真 -
怎么挑选香蕉，怎么才能买到味道比较好
随着现在国家实力越来越强，我们的物质条件也越来越好，以前那种贫瘠的生活早已一去不复返，大家由以前的，卡路里低，含热量少，而且一年四季都可以吃到香蕉，味美不贵，自然 -
饥肠辘辘，急于填饱肚子对健康是非常有害的食物
饥肠辘辘，急于填饱肚子对健康是非常有害的，以下例举几种食物，不宜空腹吃用，以避免健康受到不必要的伤害。 柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反 -
小时候很喜欢吃藕圆，儿子最近换牙，每周都要求鱼做一盆才够吃
小时候很喜欢吃藕圆，儿子最近换牙，不能吃太硬的，正好吃上一道糖醋藕圆，在这个季节再合适不过了。 藕圆，就是我们通常说的丸子，不过鱼还是习惯跟外公一样称藕圆。虽然做的 -
多吃鱼有5大好处，但3类人不适合多吃鱼
相信很多人小时候都听过妈妈们说的一句话：多吃鱼变聪明。有人以为这句话就是大人哄小孩子吃饭的招数，并没有科学道理，而研究表明，多吃鱼有助于提高智商。 鱼类富含优质蛋白 -
红烧带鱼这样做，香气十足，儿子宅在家里没干别的就一直吃带鱼
这道红烧带鱼是打发时间的好手，香气十足，儿子宅在家里没干别的就一直在吃带鱼，这小子算是有口福了。宅在家里做一道，馋的家里人都流口水。 红烧带鱼是用带鱼制作的一道家常 -
焦溜丸子，外焦里嫩，菜汁爽口，老公说我太会持家
焦溜丸子，也是我们去饭店吃饭最爱点的一道菜。丸子外焦里嫩，菜汁爽口。过节时候露一手，完全没问题。今天亲自做过这菜之后，算算成本也就八块钱左右，老公说我太会持家。 -
围裙妈妈很伟大，看着孩子们红扑扑的小脸蛋，我打心底里开心
以前看大头儿子和小头爸爸的时候就一直觉得围裙妈妈很伟大，终于自己也成了“围裙妈妈”。自从结婚之后，我可就真的练就了上得厅堂下得厨房的女人，把孩子照顾得健健康康的， -
青枣的保存方法就是冷藏,少的可以放冰箱,多的可以放冰箱
青枣的保存方法就是冷藏,少的可以放冰箱,多的可以放冷库；也可洗干净拿白酒沾过后密封,那就成酒枣或醉枣了,也可保存到冬天.还可以变红。青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果 -
这道蒸肉是我家孩子最爱吃的一道菜，孩子个子高，比同龄人高一截
这道蒸肉是我家孩子最爱吃的一道菜了，孩子个子高，比同龄人高出一大截，但是我跟老公都不算高。可能跟我给他吃的有关。 蒸肉又被叫作面面肉，是中国待客名菜之一的传统菜肴。 -
吃梨喝开水，必致腹泻梨+螃蟹：一起吃会影响肠胃消化
梨里面包含着及多种维生素，如：富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物等，对人体有许多帮助。梨能做梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，也可用来酿酒、制醋。梨果还有医用价值， -
爆炒猪皮，咬一口松松软软，香味浓郁
人生的乐趣真的不过如此吧。寻找幸福的过程中，遇到爱做饭的知己们，一起交流做饭的经验也是人生难得的缘分。就这样一路走来我把自己照顾孩子的心得都与你们一起分享，我是围 -
糖醋脆皮炸机酸酸甜甜的，可万万没想到它的营养价值也这么高
糖醋脆皮炸机酸酸甜甜的，可万万没想到它的营养价值也这么高。口感酥香，香甜可口。小儿子在厨房外面馋得直流口水。 糖醋脆皮炸机含有，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有 -
肥牛金针菇卷，SE泽红润，吃起来也鲜香美味
肥牛金针菇卷看起来SE泽红润，吃起来也鲜香美味，能补充维生素还能补充钙质，好吃又便宜。孩子也十分爱吃。 金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等 -
春节过后买了台破壁机打汁，毎天快乐喝汁，口味随自己来调
随着人们的生活水平不断提高，健康养生意识也在逐步加强，为满足大家的健康养生需求，各种各样的健康养生方法如雨后春笋般涌现出来，可究竟哪些方法是最适合自己的养生方式呢 -
把蔬菜和水果榨成果汁，喝过之后还多了份幸福的感觉！
蔬菜和水果中含有丰富的维生素及矿物质，不仅能维持活力，还能预防各种疾病。蔬果是最天然的碱新食物，低脂、高纤、营养多，更重要的是即使多吃也不怕胖，还能兼具养生之道。 -
青椒炒猪皮，女儿撅着嘴，满脸嫌弃
以前一提到猪皮，女儿就撅着嘴，满脸嫌弃。可是自从吃过这道青椒炒猪皮之后，她就天天吵着吃猪皮。 猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻 -
皮皮虾用辣椒这么一炒，香气更加浓郁了
皮皮虾用辣椒这么一炒，香气更加浓郁了。引得我家隔壁的小孩都过来了，好奇到底有没有这么好吃，不妨自己试试吧。 皮皮虾是一种非常珍贵的海产品，其肉质不仅水分较多，而且香 -
螺蛳肉肥美有韧新，一口“嘬”到爽翻天，孩子是父母的心头肉
田螺我们都是买街上卖的，憋在家里倒是有机会自己在家做了，什么凉皮、猫耳朵都统统斩获。鲜嫩可口，吃一次就回味无穷。 酱爆田螺是一道家常菜，以小田螺为主要材料，以葱、白 -
香干炒芹菜，鲜香可口，营养丰富，受到城乡人民的喜爱
以前看大头儿子和小头爸爸的时候就一直觉得围裙妈妈很伟大，终于自己也成了“围裙妈妈”。自从结婚之后，我可就真的练就了上得厅堂下得厨房的女人，把孩子照顾得健健康康的，