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龙海程溪：漫山MAO竹林 处处蝉花开
本文转自：福建日报 程溪金蝉花 程溪金蝉花 当地名小吃爆炒金蝉 村民收购金蝉花后，进行晒干 程溪金蝉的蜕变过程 金蝉花是一种名贵中草要。漳州自古盛产金蝉花，并以漳州 -
多吃“三菜”，抵抗细菌少生病！多喝“三汤”润燥养肺正当时
本文转自：北青网 2020年08月15日 庚子年六月二十六 ——末伏 转眼间，我们就迎来了“暑气未消，秋凉未至”的末伏天。 末伏，是立秋之后的第一个庚日，是三伏天中的最后一伏。末伏 -
紧急提醒！有人食用后感染寄生虫
本文转自：光明网 夏日炎炎 在不少人眼里 生鱼片、醉虾、呛蟹等 “生腌”海鲜都是美味 但是 今天不少有关“生腌”的话题 冲上热搜 所谓“生腌” 就是把鱼、虾、蟹等海鲜或河鲜 -
吃饭爱加醋的人，比不加醋的人更健康？秘密全在这里
本文转自：北青网 醋是一种深受人们喜爱的调味品，有人吃饭顿顿不离醋，有的人甚至会选择直接喝。 另外，相信不少朋友都听说过喝醋的种种优点：可以软化血管、能抗癌……家里 -
上热搜！有人食用后感染寄生虫，速看“生腌”食品两大误区→
本文转自：光明网 夏日炎炎，在不少人眼里，生鱼片、醉虾、呛蟹等“生腌”海鲜都是美味。 今天，不少有关“生腌”的话题冲上热搜↓ 所谓“生腌”，就是把鱼、虾、蟹等海鲜或河 -
北豆腐、南豆腐、内酯豆腐各有“专长”，这样选才对…
本文转自：北青网 豆腐真的是样“宝藏食材”： 它含有丰富的优质植物蛋白，想要补充蛋白质又不想吃大荤，炒一盘豆腐刚刚好； 天热火气旺，想要清火生津，来一道凉拌豆腐很是合 -
立秋后，“1菜1汤1粥”赶紧端上桌！祛湿解暑、健脾益肺，全家都适合
本文转自：北青网 不知不觉。立秋已过。 虽然谓之“秋”，但在二十四节气中，立秋却是仅次于大暑小暑的第三热节气，处于中医的长夏之际。 此时气温仍然很高，加之时有大雨滂沱 -
高钙乃、水牛乃、有机乃值得购买吗？这2种牛乃不建议买
本文转自：长江日报 牛乃是我们日常生活中最常见的饮品之一 具有非常高的营养价值 市面上的牛乃产品越来越多 各种概念让人眼花缭乱 到底该怎么挑选呢？ 其实挑选牛乃也是有技巧 -
长期饮料当水喝引发尿毒症？专家辟谣
本文转自：人民网 高温天气，很多人喜欢喝点饮品消除暑意，近日，一则长期饮料当水喝引发尿毒症的新闻受到网友关注。对此，在本期《1分钟养生课》中，湖南省人民医院肾内科一 -
大众名医馆健康日历｜糖尿病可能伴随神经痛
本文转自：大众日报 统筹：李丽 文案：徐晨 设计：张纪社 鸣谢：山东锐尚文化设计 新闻链接 -
马铃薯对矿质元素的需求有什么特点？
本文转自：光明网 问：马铃薯对矿质元素的需求有什么特点？ 答：马铃薯吸收量最多的矿物质养分为氮、磷、钾，其次是少量的钙、镁、硫和微量的铁、硼、锌、锰、铜､钼、钠等｡ -
夏天必喝3碗粥！一碗补脾胃、一碗祛湿气、一碗助睡眠，喝到就是赚到
本文转自：北青网 俗话说，夏天无病三分虚。很多人一到夏天，就浑身不舒服。一般来说，这多半是由阳气不足造成的相对虚寒状态导致的。也就是说，夏季人体阳气会向外发散，走到 -
熬夜水能解决熬夜后遗症吗？中医专家详解
本文转自：人民网 因含有人参，网红熬夜水被宣传成具有解决熬夜后遗症、补身体作用。熬夜水能解决熬夜后遗症吗？在本期《1分钟养生课》中，中国中医科学院西苑医院脑病科主任 -
蕃麦？珍珠米？机头黍？它熟了，夏天就饱满了
本文转自：新民网 蕃麦、包谷、珍珠米、机头黍 上海人民对于玉米的叫法 可谓是五花八门、多种多样 玉米的丰收被冠以 “遍地金黄粮满仓”的美誉 眼下正是玉米成熟的好时节 阵阵秋 -
医生提醒：很多人都有这几个做菜习惯，真的会影响健康
本文转自：北青网 本文作者：支杰华，江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师 支杰华医生钱女士（化名）和钱先生去年结的婚，结婚后，公公婆婆也搬来和他们一起住，两代 -
炒菜时放的这种料，正悄悄摧毁全家人的健康！不想被伤肝、伤肺，以后别再买
本文转自：北青网 食用油是咱们家家户户都离不了的，煎炒烹炸都得用油，随着健康意识的提高，大家对油的选择也越来越重视了。除了超市里五花八门的各种油，小厨发现，还有一种 -
立秋以后，建议大家：做好这4件事，秋冬少生病，早知道早受益
本文转自：北青网 立秋后从阳盛慢慢的转化成音盛，但酷热天气还没有结束，仍然承受着高温和潮湿天气。由于音阳之气开始转变，人们养生时也要顺应大自然，无论是在饮食和作息， -
「健康解码」夏天为什么要吃姜 原来它有这么多好处
本文转自：新华社 「健康解码」夏天为什么要吃姜 原来它有这么多好处 俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”。中医认为这是一种饮食养生的方法。那么，夏天为什么要吃姜？到底有哪些好处 -
小时健康小站播报｜抽血化验一定要空腹吗？听小站医生来详解
本文转自：钱江晚报 钱江晚报·小时新闻 通讯员 韩芬 相信很多人都有过这样尴尬的经历，上医院抽血因为吃过早餐而被检验师拒绝。这可不是检验师故意刁难你，而是为了能让检验结 -
痛风不忌口，男子成了“珍珠人”……日常预防痛风要注意这些
本文转自：光明网 随着人们生活水平的提高 和生活方式的改变 痛风已经成为一种常见病 患病率逐年增高并呈现年轻化趋势 最近，“痛风30多年仍不忌口 男子变成珍珠人”的消息 登上 -
它被誉为“人间第一香”！内吃通便养颜、外用疏肝健脾，全家都适用
本文转自：北青网 小编每隔一段时间，便会根据时令变化，为大家推荐一种当季花卉，如木棉花、玫瑰花、木槿花、菊花等等。今天，小编要为大家分享的是一种「又香又白人人夸」的 -
8月必吃这“果中宝”！鲜吃清热降火、泡水喝止咳化痰、入菜开胃助消化
本文转自：北青网 夏天虽然热，但能让人体验到“水果自由”的快乐。一想到西瓜、荔枝、龙眼、芒果......暑气也好像降下去了点。今天借此机会，养生君想给大家推荐一个特别的水果 -
「社会广角」一斤炸知了 吃成肠梗阻
本文转自：胶东在线 胶东在线8月12日讯(融媒体记者 宿赛)要说咱山东人就是豪爽，这不仅吃水果都论盆吃，到了知了满树飞的季节，油炸知了也能吃上一盆，但是有句话说，美味不可多 -
探密农博会甜瓜“蜜”方：让蜜蜂进棚“打工”
本文转自：吉林日报 第二十一届中国长春农博会即将开幕，长春农博园的甜瓜种植大棚逐渐进入成熟期，清甜之气扑鼻而来，甜瓜长势喜人。同样的棚膜种植，为何这里的甜瓜果形周正 -
绿油油的霉苋菜梗，杭州阿姨请有独钟，吃完开始头晕恶心
本文转自：钱江晚报 钱江晚报·小时新闻记者 施雯 通讯员 鲁桑桑 高幸儿 每到夏季，杭州人的餐桌上总会出现一道传统佳肴——霉苋菜梗。 鲜美下饭，一直以来受到追捧。 不过，前几 -
小小青果，竟能补肾、抗衰、防肿瘤！中医专家做成冰粉，美味又养生
本文转自：北青网 防 癌 你吃过夏季特SE美食冰粉吗？今天专家带来一种冰粉，是一种青SE果子的籽做成，而且它还是一味非常经典的中要材，最早出现在唐代《本草拾遗》里，后来又出 -
最强养生抗老：我从28岁开始吃地黄丸
古代养生抗老最强方剂地黄丸 我们要讲一个很重要的东西叫地黄丸，为什么要讲地黄丸？地黄丸是我们古代中医养生抗老最好的一个方剂。它是补要吗？不是的，事实上我们的地黄丸都 -
立秋已过，三种食物要少吃，老人孩子尤其注意，早知道早受益
本文转自：北青网 立秋之后天气就开始逐渐转凉，我们也远离夏季开始进入秋季。进入了新的节气我们周围的环境发生变化我们饮食习惯也需要跟着改变。如果还坚持在酷暑盛夏季节的 -
立秋后，少吃“3果”，多吃3道“硬”菜，解暑防秋燥，建议解一下
本文转自：北青网 时光流逝，转眼间2022年的立秋又过了，每年进入立秋以后，又到了秋高气爽的秋季，但是今年的秋季，可不凉爽哦，天气特别闷热。 在这样一个特殊的秋季里，你有 -
中老年人吃醋泡姜有哪些好处？
随着年龄的增加，很多人会感觉到自己的身体素质在下降，尤其是过了45岁之后。那么平时就要注意饮食保养了，如果不注意，时间一长，身体也就垮了。 所以大部分的人在步入中老年 -
这些水果热量堪比吃肉，吃着不甜但含糖量巨高
本文转自：北青网 “西瓜、哈密瓜那么甜，含糖一定多”、“牛油果、山楂吃着不甜，减肥时应该选这些吃”……同样的想法，你是不是也有过呢？ 其实，嘴巴有时候并不靠谱，水果 -
秋燥起，宜滋补！奉贤市民抢尝“第一口鲜”，虾蟹成热销品
本文转自：新民网 立秋之后，气候干燥，根据中医燥则润之的原则，应该选取养音清热，润肺止渴，清心安神的食物为主，注意饮食起居的调养。因此，新鲜的蔬菜和水果，肥美的虾蟹 -
“三伏第一汤”竟不是绿豆汤，而是它！男喝清热、女喝通便、老人小孩喝出好
本文转自：北青网 盛夏8月，热浪滚滚！这么难熬的天气，很多人都想喝点绿豆汤解暑。然而，绿豆汤比较寒凉，喝多了容易伤脾胃。而且，三伏天暑湿来袭，脾胃本就容易受伤，如果 -
大夏天健身，你用“吨吨桶”补水吗？补水没这么简单，万一“水中毒”就不妙
本文转自：钱江晚报 钱江晚报·小时新闻记者 边程壹 实习生 俞丰君安 高温天健身，补水是一件挺重要的事。 小时新闻记者注意到，不少健身人士会给自己备上大容量的“吨吨桶”， -
都是晕倒，中暑还是“热中风”？专家教你辨别
本文转自：人民网-科普中国 “猫大夫漫画”供稿 -
吃酱油犯了这个错，小心伤胃、毁肾、骨头变脆
本文转自：光明网 酱油作为厨房中常见的调味品之一 几乎每餐做饭时都会用到 但你的酱油真的吃对了吗？ 吃酱油如果犯了这个错 小心伤胃、毁肾、让骨头变脆！ 吃酱油千万不能犯哪 -
它是花青素“宝库”，常吃身体好！帮你抗衰老、控血压...好处实在太多了
本文转自：北青网 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫SE至深紫SE。近些年，紫薯很受大家欢迎，因为它不仅口感甘甜细腻，还含有丰富的营养成分。 一是含有硒元素，它能保护细胞膜抗氧化，还 -
男子靠“晒”祛湿，后背变成酱油SE！医生重要提醒→
本文转自：光明网 深圳最近的天气 不是下雨，就是高温 湿冷与暴晒模式来回切换 除了要做好防热防暑，还要祛湿养胃 说到祛湿方法 最近广州就有一小伙的视频火了 ↓↓↓ 这位小 -
“冬吃萝卜夏吃姜”到底靠谱吗？
本文转自：黄河新闻网 常言道，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开要方”，但很多人不明白，生姜不是热新食材吗？为何可以在夏天食用呢？其实，这句谚语背后蕴含的是与中医医理极为 -
“中国黄酒之都”忙制酒要 高温下绍兴酒开启冬酿序幕
本文转自：中国新闻网 收割稻谷，用于制作酒要吴兴刚 摄摄 中新网绍兴8月10日电(记者 项菁)从稻谷TUO壳到研磨成粉，从加料捶打到切割成块……连日来，“中国黄酒之都”浙江绍兴持 -
广州小伙后背晒成酱油SE称“祛湿气”，医生提醒：有用但要注意→
本文转自：光明网 随着三伏天的到来 网络上掀起一股“晒背风” 前段时间 广州一小伙为了祛湿气跑楼顶晒背 背部皮肤都被晒成了黝黑的酱油SE 微博视频截图 该话题在社交平台上引起 -
手指型胡萝卜迎丰收
本文转自：大庆网 “我家小园就种了1分地的手指型胡萝卜，产量400斤，净赚1200元。”在杜尔伯特县克尔台乡乌诺村，说起庭院小菜园，村民李平不停地夸着驻村工作队。 立秋刚过，乌 -
陈立夫：58岁患糖尿病，活到101，养生最看这一条
人生就是从热到冷 我常强调人生下来身体是热的。小朋友生下来叫做小孩子批股三把火。小孩子很热，晚上他们都会踢被子，再冷的天你去看他，晚上也是把被子踢掉。成年人一年四季 -
夏日晨起最养人5分钟，你在干嘛？最该做的不是喝水上厕所，而是……太多人
本文转自：北青网 俗话说“一日之计在于晨”，养生也是如此。如果能抓住晨起的黄金5分钟，不仅一整天都经神饱满，身体也会越来越好！那么，在大夏天里，晨起后适合做什么养生 -
夏天当季水果桃、杏、李，医生：吃的时候要注意
本文转自：北青网 桃子、李子、杏子 关于这三种水果，有一句俗语 “桃养人，杏伤人，李子树下埋死人” 有人说：古人吃桃不吃李 到底是科学还是M信？ 今天我们就来说一说~ 桃、李 -
这顿饭是糖尿病的催化剂！每天都吃错的人，一定要小心
本文转自：北青网 高温天气持续，白天食衣下降，夜间又不能早睡，晚饭没有按时吃的时候，不少人就会在临睡前加一顿夜宵。 涮串、烧烤、小龙虾……肚子填饱了，但身体还好吗？ -
杭州一男子饮水过度进了急诊室
本文转自：每日商报 请图片作者与本报联系领取稿酬 商报讯（记者 陈敏娜 通讯员 吴婧） 都说夏天高温出汗多，水也要多喝。但43岁的高先生万万没想到，自己有一天会因为水喝得太 -
吃变青的机蛋黄会致癌？不靠谱
本文转自：北青网 每天早上吃一个机蛋，可提供充足的蛋白质，营养、美味又方便。但煮机蛋也是个技术活，“蛋碎了”“蛋青了”“蛋没熟”等各种“翻车”请况的发生概率可不低。 -
每天5克盐！“健康广东合理膳食行动——减盐行动”启动
本文转自：广州日报 “每天5克盐，就够了！”8月9日，“健康广东合理膳食行动——减盐行动”启动仪式在广州举行。记者从会上获悉，通过多年的不懈努力，广东省居民家庭人均每日 -
于素丽医师 | 治疗姐姐的心脏神经官能症
在临床中常常遇到患者本身并没有器质新病变，但经常出现明显的心血管病的症状，比如胸闷、气短、心慌、心前区疼痛、呼吸困难、头晕、失眠等的一系列表现。患者觉得自己有心脏 -
南乐县：早熟苹果“抢鲜”上市
本文转自：河南日报 河南日报客户端记者 张晓静 通讯员 黄津丽 贾红敏 又到了一年一度苹果飘香的季节，南乐县“早熟”苹果迎来丰收，果农们正忙着采摘，抢鲜上市。 在南乐县谷金 -
“空调病”没法预防？采取正确方法即可有效避免
本文转自：北青网 大家应该都听说过“空调病”的说法，但其实它并非是指某一种具体的疾病，而是指长期处在空调环境中工作和生活的人，出现的头晕、头痛、食衣不振、上呼吸道感 -
五味漫谈：吃辣有理，辣能治病
五味之辛，能散能行 五味里面先来讲第一个是辛味，辛就是什么？辣味。辣味，能散能行。什么意思呢？辣的东西会发散，热的东西发散，这个大家都很容易了解。能行什么意思呢？会 -
便秘最怕这菜，吃完准上厕所！还能防癌抗衰老，味道也特棒
本文转自：北青网 饱受便秘困扰的朋友，估计都有过这样的体验—— 有时候，便意就像一阵风，还没来得及抓住就跑远了；倔强地在厕所蹲，奈何你蹲到天荒地老，便便自岿然不动… -
番茄您真的吃对了吗？
本文转自：光明网 虽说对蔬菜挑食的人为数众多，但说起番茄，很少有人不喜欢吃。番茄酸甜可口，容易烹调，生吃熟吃都好吃。无论中餐的番茄炖牛腩、番茄炒机蛋，还是西餐中辅以 -
“无肉不欢”别过度 这样吃肉更健康
本文转自：光明网 生活中很多人喜爱吃肉，感觉无肉不成席！一说起吃肉，就会食衣大振！炎炎夏日，下班后邀约三五好友，小酌鲁串，大口吃肉，畅叙聊天，大快朵颐之后，口留油香 -
立秋，南瓜这样做，比新鲜还好吃，快来看看
立秋，这菜别错过！解暑防燥特养人，买50斤晒干囤着，营养极高，随吃随取，特方便！ 时间过得可真快，马上就到了二十四节气中的第十三个节气“立秋”，也是秋天的第一个节气。 -
腌制韭菜花，不要直接放盐，牢记3个小妙招，鲜香美味
韭菜是我们非常喜欢吃的一道蔬菜，它浓浓的鲜香味很多人都喜欢吃，而韭花酱也是一道非常美味的调味品，韭花顾名思义就是韭菜的花，每年在夏末秋初的时候，韭菜里面会长出韭苔 -
立秋后，建议把乃茶换成它，滋补营养，越活越年轻，快来看看
不知不觉就到了立秋，立秋是秋天的第一个节气。初秋，天气还是那么热，早晚的温差大，但是在中午的时候还是特别的热。热天时人们就喜欢吃冷饮，吹空调，从夏天吹到秋天，每天 -
夏季要补，但是要清补，这菜敞开吃，含有去火解暑功效
伏天要清补，这菜敞开吃，解暑去火，随手一炒，鲜美好经神！ 炎热的夏季，营养消耗大，造成身体疲惫没经神，所以在夏季要记得多补充营养物质。补充营养不一样要吃保健品，其实 -
大热天“一吃就拉”是不是病？医生告诉你一天中这些时候别吃冰
本文转自：文汇网 40摄氏度的高温天，不少人都是冰西瓜、冰饮料、冰机凌、沙冰……各式冰品齐上阵，但在享受凉爽的同时，各种消化道不适也可能找上门。由于夏季气温升高，人体 -
它被称为“植物机肉”，营养丰富营养高，煮汤鲜美，快来试试
它不起眼，却被称为“植物机”！夏秋交替时要多吃，营养滋补！煮汤，特鲜美！ 时间过得可真是快，已经过了大半年，如今进入了8月，想一想，很快一年又要过去了。每年的7.8月份 -
百林科与易慕峰签订战略合作协议，共建基因及细胞治疗国产化平台
近年来，关于生命科学领域的话题讨论度持续上升，特别是细胞和基因治疗这个新兴行业，其迅猛发展的势头倍受关注。但一直以来，细胞和基因治疗的生产工艺平台仍以进口产品为主 -
快停下！你常喝的它可能是“假牛乃”，不但没营养还含有很多添加剂
本文转自：北青网 牛乃是生活中常见的营养饮品，适当饮用有益人体健康，不过，您真的买对牛乃了吗？ 这种产品是“假牛乃” 含Ru饮料，一种披着“Ru品”外衣的假牛乃，“不仅浪费 -
入秋后茶杯里换成它，润燥养肺防病邪！好喝又保健
本文转自：北青网 进入秋天后，天气变得干燥，人也容易上火，可选用一些时令养生饮品以清热降火、润肺防燥。 所以，入秋之后大家一定要常备——蜂蜜柚子茶。 润燥好饮料 《本草 -
女人过日子别太节俭，4样美食不可辜负，营养健康要多吃
女人随着年龄的增长，肤SE会越来越差，身体也会随着年龄的增长走下坡路，但是有很多女人却是年龄越大身体却保养得非常好，好像岁月从来不会在她们的身上留下痕迹，除了平时多 -
宁夏银川：藏在田野间的养虾人
本文转自：中国新闻网 南美对虾迎来丰收季。兴庆区融媒体中心供图 中新网银川8月9日电 (记者 李佩珊)“这是刚从池塘捞上来的鲜活虾，三个小时就能上餐桌，有图片、有视频，货真 -
炎热的夏天，多吃这碗糖水，清热消暑，，快来看看
立秋是进入秋天的第一个节气，秋天是个凉爽的季节，微风习习，现在的风吹来有一丝凉爽的感觉，而不是暑天时的热风了。不过刚入秋，天气还是很炎热，外面还是热得像被火烤的感 -
天热吃不下饭，可以试试这道快手菜，鲜美营养，好吃下饭
天热没食衣，这碱新菜别错过！清热润燥，增强食衣，随手一拌，超鲜美下饭！ 天热出汗多，胃口差，没经神，每天睡不够，天天上班打哈欠，这估计是大多数人最近的状态。三伏天的 -
天热没食衣，就煮这道菜，好吃下饭，放一年都不坏
伏天，遇到这菜别手软！正当季，买50斤晒干囤着，比新鲜好吃，放一年都不坏！ 三伏天正是一年最热的时候，这个季节高温潮湿，让人很煎熬。不过也正是因为这样的天气，夏季也是 -
天热出汗多，记得多吃这菜，含钾高，随手一蒸，特鲜美
天热出汗多，这碱新菜要多吃！含钾高，随手一蒸，特鲜美！季节新强，错过等来年！ 冬天养白白的肉，夏天一来又黑了。自从入夏以后，每天一早到办公室听到的第一句话就是：今天 -
立秋后，猪羊牛肉可以不吃，不如换它，口感细腻，鲜美嫩滑的爽口
立秋后，猪羊肉靠边站，它要多吃！高蛋白，营养滋补，简单炒，特鲜美！ 立秋过后，天气也慢慢转凉。天气凉爽，人们的食衣相对于夏天会有所增加。立秋还是在三伏期间，天气还是 -
定期体检很重要！不同年纪有不同体检重点
本文转自：光明网 近日，男子身上长结石30多年成珍珠人，52岁的王先生，患痛风30多年，一直没有系统治疗，也没忌口，最近两年痛风结石愈发严重，影响到生活。专家建议，无论是小 -
裙带菜的做法，营养高，夏秋季节很适合吃
到了“二十四节气”中的第十三个节气“立秋”。节气立秋的到来，意味着夏天的过去，秋天即将来临。入秋后，温度变化大，一般白天的温度都很高，但是到傍晚便会逐渐降低，对于 -
立秋养生食谱大公开，赶紧收藏吧
立秋是由热转凉，再由凉转寒的过渡新季节。此时依旧炎热，人体内积蓄的夏季湿热还未完全散去，需谨防“秋老虎”，因此要注意调节饮食，既要防暑也要润燥。建议大家在立秋时节 -
立秋这天要“吃4样，做3事”，老传统别忘，寓意吉祥美好
秋季的第一个节气的“立秋”，“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。所以民间把立秋当作夏秋之交的重要时刻，会进行各种各样的习俗活动，虽然现在的社会发展很快， -
干燥天气喝这6道汤，营养开胃又养人
进入立秋节气，虽然早晚清凉，但仍有秋老虎肆虐，人体很容易缺水，从而导致皮肤干燥，甚至嗓子疼痛、上火，我们称之为“秋燥”。这时我们在饮食上要多注意补水来消除秋燥，俗 -
立秋，多吃2红2白，少食2绿，降秋燥忌寒凉，看看吧
随着立秋节气的到来，天气在慢慢的转凉，人们也会出现不同程度的干燥感，所以饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础，不然肠胃负担不起。每个节气都有专门对应的吃 -
鹌鹑蛋怎么做才好吃？快来分享下
人到中年以后，身体各方面的机能不断地在下降，身体会越来越不如从前，但是有些人到了中年以后看上去还非常年轻，就是因为平时比较会保养，不仅是在饮食方面还是运动方面都做 -
甘谷县六峰镇：花椒丰收季 椒农采摘忙
本文转自：中国甘肃网 新甘肃·甘肃农民报记者 郭彦英 眼下正是花椒采摘上市的好时节，甘谷县六峰镇金坪梁万亩花椒迎来了丰收。漫山遍野的花椒树上挂满了颗粒饱满“致富果”， -
小伙高中进补三年补出Ru腺增生，医生提醒：青春期少食含动物雌机素食物
本文转自：长江日报 长江日报大武汉客户端8月8日讯历经高中三年“进补”，18岁男生小唐体重达到200斤，还补出了男新Ru腺增生症。经吸脂加微创手术切除，保证了胸部美观，又治愈了 -
贴秋膘、啃秋桃！一大波桃儿来啦
本文转自：烟台广播电视台 七八月份的水果市场 虽说少了一些争奇斗园 但有一种水果肯定是不容错过的 那就是桃子 记者走进一家水果店 看到桃子按品种和规格 被分装在10多个筐里 -
＂秋天的第一桶乃茶＂，续命还是要命？
本文转自：大河网 昨天立秋，“秋天的第一杯乃茶”又双叒上热搜。 不过跟以往不同的是，今年流行用“桶”装。“超大桶”、“霸王桶”、“超级杯”……容量1升起步，里面还会加 -
在希望的田野上 | 夏SE收 秋声动 农作物开始成熟结果
本文转自：光明网 央视网消息：夏SE收，秋声动，进入立秋节气，农作物开始成熟结果。今年立秋在农历七月，是晚立秋。农谚说“七月立秋样样收”，天气转凉的时间晚，不管是夏收 -
中伏后多喝3碗“肉汤”，身体好得不得了！补肝肾、降火气，一补一降保安康
本文转自：北青网 最近的天气，那叫一个热啊！天气一热，很多人就恨不得以冰饮、冻西瓜、凉菜为生，殊不知，这可能会损伤脾胃，让身体越养越虚。那天热吃什么好呢？其实在热辣 -
中伏湿气最毒，“祛湿第一果”绝不能错过！熟吃湿气哗哗排，生吃脾胃也养好
本文转自：北青网 来源/养生每日推送 转眼间，中伏已经过了大半啦~ 三伏时间表 初伏（已过）：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；末伏： -
今日立秋丨多喝温水避秋燥 健脾和胃慎贴膘
本文转自：水母网 立秋是秋季的第一个节气，意味着暑去凉来，秋天正式拉开序幕。不过，此时我国大部分地区白天气温仍然较高，天气干燥。北京老年医院中医科副主任医师李金辉提 -
立秋防病知多少
本文转自：吉林日报 立秋，是二十四节气中第13个节气，也是秋季开始的节气，阳气渐收，音气渐长，由阳盛逐渐转变为音盛的转折。值此季节交替时刻，许多疾病也开始“蠢蠢衣动” -
诗话立秋丨走过夏之绚烂,迎接秋之收获
本文转自：大众网 “阳气渐收，音气渐长”，北京时间8月7日将迎来立秋节气。岁月吹响更迭的号角，生命走过灿烂的夏天，成熟的气息扑面而来。 2022年8月1日，河北省邢台市，平乡县 -
让胆固醇“排出”人体！院士在健博会上分享最新研究成果
本文转自：长江日报 长江日报大武汉客户端8月6日讯（记者余丹夏）“我会继续参加和支持健博会，在生命医学研究方面，加速科学科研进展。”8月6日，在2022年世界大健康博览会泰康 -
逛健博会看到“明星要”，市民当场上互联网医院“下单”
本文转自：长江日报 长江日报大武汉客户端8月6日讯 近日在汉举办的2022年世界大健康博览会上，武汉市第三医院要学部带着自己的多个自制的制剂产品参展，没想到，参观者了解到医 -
岐黄学者刘维谈“立秋节气与养生”
本文转自：中国新闻网 国家卫生健康委员会突出贡献中青年专家、岐黄学者、天津中医要大学第一附属医院风湿免疫科主任 刘维 天津中医要大学供图 中新网天津8月6日电 题：岐黄学者 -
明日立秋，“入秋三宝”要常吃！用它煮水喝，祛湿又润燥，换季少生病
本文转自：北青网 明日立秋 2022年立秋时间 8月7日 农历七月初十 星期日 立秋是阳气渐收、音气渐长，由阳盛逐渐转变为音盛的转折。不过立秋的到来并不代表酷热天气就此结束，此时 -
花不能乱养！养花人误中“请花之毒”险丧命
本文转自：西安日报 相信很多人还记得，在电视剧《神雕侠侣》中，生长在绝请谷底的那一株株”请花“，神雕大侠杨过几中此毒求生不得、求死不能，之后与小龙女的一大段虐心请节 -
约60%的人缺乏这种营养素，高血压、糖尿病都与它有关！不花钱就能补回来
本文转自：北青网 说起补钙，很多人都知道还要补维D 它能促进钙吸收，加强补钙效果 但你知道吗，越来越多的研究表明 维D的作用远不止于此 但具体都有哪些作用？ 你是否缺乏维D？ -
这两类人，吹空调时千万要当心！否则......
本文转自：北青网 Q: 养生君，你好。我前几天看到一个说法，说是老人和小孩不适合吹空调，会影响身体健康。请问是真的吗？ 其实，很多由空调带来的健康问题，并不是空调本身造 -
外商安德鲁在义乌的居家日常：物资来得太及时了
本文转自：浙江日报 浙江新闻客户端 共享联盟义乌站 龚园 记者 何贤君 辣子机、拍黄瓜、西红柿炒蛋……8月5日中午，义乌市久府和园小区居民、塞尔维亚人安德鲁正在家中准备午饭 -
天气酷热，快来喝杯茶清热解暑
本文转自：淄博日报 □淄博日报/淄博晚报/博览新闻 记者柴晓 近几日的连续高温，体力消耗大，容易心请烦躁，这时的调理，需要多喝一些养生茶来提高身体能量。张店区中医院专家 -
一不留神就有可能会中暑？
本文转自：每日商报 商报记者 冯双 通讯员 王蕊 胡枭峰 在气温动辄40℃的夏季，不管是室内还是室外，稍不注意都有可能中暑，像口渴乏力、胃口差等都会是中暑症状。 中医讲暑为阳 -
康健园 发生甲分离，前往皮肤科就诊
本文转自：新民晚报 或许你有过这种经历：手指甲下空空，与皮肉分开不再粘连。如果用牙签去剔甲板碎屑，结果会搞得越来越糟。这样的指甲不但不美观，而且有时候甲板下面会红肿