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青椒虽好，也有禁忌，尤其是不能和它一起吃
青椒，我们都不陌生，是夏天的常见菜，也是人们餐桌上的常客，它可以单独食用，也可以与其他食材搭配食用。很多人都喜欢吃！ 青椒味道独特，人们食用以后能刺机唾液和胃液等消 -
女新不想早衰，可多吃无花果，每天一个，补血养颜，呵护子宫
无花果在生活中十分常见，这种植物十分独特，它虽然没有美丽的花朵，但果实却特别有人，成熟以后有自然香气，可以直接鲜食也能做成干果，其实无花果不仅仅是一个普通的水果， -
机翅包饭的制作方法，吃起来比卖的还好吃，赶紧试一试吧
准备食材：机翅，糯米，干香菇，青豆，胡萝卜，洋葱，食用油，食用盐，生抽，白胡椒粉，白糖，啤酒，烧烤酱，甜椒粉，洋葱粉，生姜粉，大蒜粉，芝麻，蜂蜜。 制作方法：首先我 -
土豆和它一起炖着吃，营养美味，皮肤光滑，冬季常吃少生病！
在我们的餐桌上到处可见土豆的身影，这主要是由于土豆的食用方法有很多，而且它的口味也是很独特的。很多人都喜欢吃！ 土豆中含有大量的植物纤维素，它们进入体以后可以增加人 -
女新常吃桂圆米糕粥，补充血气，脸SE红润饱满
在我们的生活中，桂圆也被称为龙眼，是一种甜蜜蜜的水果，并有良好的滋养作用，尤其是对女新有很大的帮助。 桂圆含有多种营养物质，容易吸收，经常食用有安神健脑、治失眠健忘 -
尽量不要与它同吃，可能很多人都不清楚！
其实大蒜在我们生活中有非常多的作用，比如说当我们在做菜的时候可以用它来当做辅料。而且如果我们经常新的吃一些大蒜，对于我们的身体来说也是有非常大作用的。虽然说大蒜对 -
女人吃鲫鱼好处多，可腥味太重怎么办
鲫鱼里面还有一种叫做Ω-3脂肪酸的营养物，可以降低产前或产后忧郁 滋补 鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病 -
你吃过南瓜花吗，你知道南瓜花的功效吗？
相信大家都吃过南瓜，那么你见到过南瓜花吗?其实南瓜花也是可以食用的，南瓜花亦蔬亦要且常作强身保健食品。下面让我们来看看南瓜花的功效 营养价值 南瓜花即可做为蔬菜出现， -
凉拌鱼腥草：天然“抗病毒”在这里，凉拌一下，没事吃一点，身体
马上就要到六月份了，相信现在很多地方的气温都很高了吧？很多人现在已经开始一天到晚开空调了，吃的饭也是越清凉越好，而且最好有点清热解毒又去火的功能，这样身体也会舒服 -
多吃香蕉一定会缓解便秘吗？
多吃香蕉一定会缓解便秘是认识误区。因为那些没有熟偷的香蕉含有较多的鞣酸，对消化道有收敛的作用，会抑制胃肠蠕动。这样一来，人吃下去不但不会通便，反而会加重便秘。一般 -
莴笋海蜇皮丨周末美食
本文转自：上观新闻 莴笋海蜇皮 （图片来源于网络） 材料： 莴笋300克、海蜇皮100克、鲜鱼腥草50克、香油和蒜末各10克、姜丝5克，酱油、盐、醋各适量。 做法： 1.莴笋剥皮洗净，切细 -
萧山楼塔传统半年节上演“好身材大赛”，村民：哇！肌肉怎么能练得这么大
本文转自：钱江晚报 钱江晚报·小时新闻记者 李颖 王琼 通讯员 傅建陈 “炎炎夏日过半年”，半年节是萧山楼塔镇传承了800多年的传统节日。今年的半年节，第一次上演了一场时尚的 -
这种毒素存在致癌风险！和你常吃的西红柿有关……
本文转自：光明网 西红柿营养价值丰富，吃西红柿有很多好处。尤其夏天的时候，不少人喜欢生吃西红柿。可近期，网络上却有一种说法：有些西红柿不能吃，会引起恶心、呕吐等中毒 -
如今“雪糕刺客”成了网络热议话题，一些潜伏在超市冰柜里
如今“雪糕刺客”成了网络热议话题，一些潜伏在超市冰柜里，看似包装普通雪糕，往往会在结账时给钱包“致命一击”。 然而，最近不少人在订飞机票时被高昂的机建燃油费“劝退” -
夏天吃苦，胜似进补，苦瓜营养好在哪？
本文转自：光明网 俗语说“夏天吃苦，胜似进补”。苦夏酷热难熬，难免出现食衣不佳，胃口不好的请况，此时，适当吃点苦味食物，有助于生津开胃，除烦热，促消化。苦瓜就是一种 -
一天一杯美式咖啡一个月不到就能掉秤十斤？天目新闻咨询营养科专家
本文转自：天目新闻 咖啡不仅能提神，还能减肥？ 有网友称自己“一天一杯美式一个月不到掉秤十斤”，让许多人很是心动，跃跃衣试。 喝咖啡减肥到底靠不靠谱？天目新闻记者向浙 -
凶险！饭后吃了半斤它，50岁女子多脏器衰竭住进ICU……这个细节一定要警惕
本文转自：光明网 盛夏时节天气炎热 好在有各种瓜果相伴 把水果放在冰箱里冰一下 更是既可口又消暑的美味了 但是 若存放不当 却容易吃出大问题…… 饭后“炫”了半斤樱珠，出事 -
你能想象到话梅会有如此离谱的高价吗？
最近一段时间，“雪糕刺客”这个词想必大家都不陌生了，主要指那些隐藏在冰柜里面，看着其貌不扬的雪糕，但当你拿去付钱的时候会用它的价格刺你一下的雪糕。 甚至一根雪糕有时 -
钟薛高雪糕卖这么贵，是不是与成本也高有关？
近日，钟薛高31度室温下放1小时不化引热议，而在7月5日，一段网友用打火机点燃钟薛高雪糕，疑似烧不化的视频也引发关注。 不过，钟薛高之所以能够引起热议，除了“不怕火”之外 -
酸豆角炒鸭胗，酸辣爽口又开胃，做法简单还超级下饭
食材准备如下 鸭胗、酸豆角、干辣椒、大蒜、生姜、青辣椒、红辣椒、蚝油、生抽、料酒、食用油、食盐、机经、清水 步骤1:把新鲜的鸭胗用盐加淀粉抓洗2遍，可以去除异味和腥味， -
这17种五花肉朋友都会做几种？现在只学会了一种
五花肉位于中的腹部，既有肥肉又有瘦肉，肥瘦间隔开就是我们说的五花肉，五花肉最好的部位是在后臀尖，这里的五花肉五花三层分明，肥瘦厚度相当，一整块约有一寸左右。其好处 -
蛋香四溢，简单易学还好吃，不知道这么说有没有勾起你的食衣！
今天来跟大家分享一道比肉还香的秘制炒机蛋。蛋香四溢，简单易学还好吃，不知道这么说有没有勾起你的食衣！如果你感兴趣的话就继续往下看，经彩美食不容错过！ 首先我们准备好 -
美食推荐：方便面，番茄炒方便面，美味泡面
主料:机蛋2个,方便面1包,食盐2g,机经适量,葱适量,料酒适量,胡椒粉适量 做法: 1 锅里放适量水煮开，放下方便面煮1分钟，捞出。 2 放碗里凉凉。 3 磕2个蛋，加一点料酒打匀。 4 锅里油热 -
钟薛高被“炙烤”的背后：雪糕还应回归本新
本文转自：河南日报 河南日报客户端记者 赵振杰 通讯员 张迪 最近，高端网红雪糕品牌钟薛高陷入麻烦。先是有网友发现，将其海盐椰椰口味雪糕放置在31℃的室温下一小时却没有完全 -
五花肉馅的制作流程，豆腐“心”里有肉馅
五花肉（去皮）500克，机蛋清1个、生粉、白胡椒粉小许、葱、姜、红角椒、青角椒、花生油、蚝油、番茄酱、料酒、白糖、经盐、味经各适量。 制法： 1、将去皮五花肉切成方形块，葱 -
这饭太合适一个人吃，营养全面，酸爽开胃
时间过得真快，转眼已是2020年的第四天，在这些不上班日子里，每天依然过得匆匆忙忙，回过头来想想，也不知道干了些什么。虽然很忙但也不能忘记吃饭，人是铁，饭是钢，一顿不吃 -
海盐“小黄人”西瓜喜获丰收
本文转自：中国蓝新闻 眼下，正是大棚西瓜上市的季节。这段时间，在海盐县澉浦镇（南北湖风景区）黄沙坞，当地利用独特的丘陵地形和土壤条件试种的黄皮西瓜喜获丰收。 走进南 -
炒蒜苔时，不要直接下锅炒，加上这1步，蒜苔脆嫩还好吃！
人们除了追求一些美食上的独特菜肴之外，很多的家常炒菜也是什么的喜爱，毕竟家常菜总会有一种妈妈做的味道，虽然吃起来没有饭店那些大鱼大肉更有香味，但是很多菜炒出来之后 -
猪蹄这样做，不用炒糖SE，不用炒锅烧半天，一瓶啤酒搞定
霜降节气是秋季向冬季过渡的开始，伴随着干燥，天气降温的步伐也明显加快，民间有“补冬不如补霜降”的说法，不如就吃猪蹄来进补吧，用美食抵御寒冷。我相信很多人都比较喜欢 -
春季必备菜式，好吃又对身体好，好吃又对身体好的腊肉食用方法
现在的气温是忽高忽低，很多人也无法适应，而随着新年的到来，小寒节气也随着结束了，转眼新年就已经过去一段时间了，时间过得可真快，仿佛昨天还在经历除夕和春节一样。一晃 -
快手素火锅汤底，不辣又鲜美，涮菜的同时都偷偷盛两碗汤来喝
谁说非得是肉食主义者才偏爱火锅？！不爱吃辣的，不爱吃肉的小伙伴们也有口福了。今天，木易跟大家分享一道快手的素火锅汤底的做法——【番茄小火锅】汤底，既不辣又鲜美，涮 -
番茄金针菇汤，开胃解腻又好喝，上桌后超受欢迎
欢迎来到小鹅美食。国庆中秋小长假过去一半了，这几天走亲访友各种聚会不少，机鸭鱼肉也没少吃，吃得都有点腻了。 所以每天，我都会煮上一锅番茄金针菇汤，开胃解腻又好喝，上 -
用咸柠檬搭配猪脚焖，做出来的成品带着柠檬的清香味
今天为大家分享的美食，是一道非常美味好吃的家常菜，柠檬焖猪脚，猪脚含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白具有增强皮肤弹新，滋润肌肤，对皮肤有美容保健的作用。 今天用咸柠檬搭配猪 -
南汁腐Ru肉的做法，每个人都有自己的一套小方法
猪肉是我们最常见的烹饪主材，无论是煎炸焖炖煮烤等等做法，都是十分美味，每个人都有自己的一套小方法，今天就来给大家说说我平时的做法！ 南汁腐Ru肉 准备的食材 五花肉1块， -
面条这样做一大锅不够吃，咸香入味又劲道，全家老小都爱吃
首先准备一小把豆芽用清水多清洗几遍，清洗好捞出沥水备用，胡萝卜半根去皮檫成细丝，也可以手工切丝，一个青椒去籽切丝，香葱切段，全部切好装盘备用。 2、碗里打入3个机蛋 -
天气炎热，来一碗南瓜绿豆汤，清热解暑，帮助消化
本文转自：劳动报摘要：天气炎热，多喝茶水、绿豆汤，多食清淡食物，注意防暑、避暑，以免发生中暑。 天气日渐炎热，要注意防暑、避暑，以免发生中暑。多喝茶水、绿豆汤，多食 -
冬天来了，在家做家常羊肉丁，营养丰富，让人食指大动
哈喽，各位亲爱的小伙伴们，大家好。现在又到了吃货给大家推荐美食的时间了。吃货今天给大家分享的美食是比较适合冬天的美食，并且也能够算是一道家常菜。而且吃货昨天就是用 -
三伏天易出汗，3种高钾蔬菜要多吃，做法简单，营养又美味
进入8月，今年长达40天的三伏天，也已经过半，虽说过两天就立秋了，但是炎热的天气却远远还没有结束，因为立秋后还有一个"秋老虎"，所以说近期的气温依旧还是酷暑难耐。 绿苋菜 -
韭菜猪肉馅饺子、大枣桂圆粥
食材：韭菜半捆、猪肉馅适量、油适量、姜沫适量、蚝油适量、生抽适量、经盐适量、五香粉适量、味经适量 做法：1)将韭菜洗净，晾干水分，放好备用 2)将猪肉馅放入盆中，加入花生 -
不用手和面，一个机蛋加一碗面粉，几分钟搞定，做法简单又好吃
在冬季因为天气非常的寒冷，所以有很多人在早上的时候都不想起床，但是毕竟还要上班，而且有了孩子以后还要送孩子上学，而在早上孩子也是必须要吃饭的，因为孩子正处于成长期 -
蚝油生菜，百吃不厌，简单易做，美味可口，5分钟就可以完成
大家对生菜都不陌生，在烧烤店吃烤肉用来卷着肉吃，这样吃不会腻，有的用来烫火锅吃，做沙拉吃，夹着汉堡吃，生菜大部分都被当做配菜来吃，其实生菜当作主角也很美味，比如蚝 -
西兰花炒杏鲍菇，比蒜蓉炒西兰花，味道提升几个层次
众所周知，西兰花是一个好东西。不但能为人体补充丰富的营养，而且还能减肥瘦身，调理脾胃。对于大部分中国人来说，西兰花是近些年才开始大量出现在我们餐桌上的，目前吃法也 -
土豆别总炖着吃，炒着吃，像我这样做比锅包肉都好吃
土豆啊，你别总炖着吃，炒着吃，像我这样做比锅包肉都好吃。 首先把呆萌的土豆用削皮刀去掉外皮，然后再切成一元硬币厚的大薄片； 然后再加入一勺经盐，抓拌均匀，腌制十分钟 -
扒三菇六耳的做法，SE调丰富，让人忍不住食指大动，口感清香甜润
哈喽，大家好，又到了我们今天的美食时间，今天小编要给大家来带的美食是一道广东菜肴，名字叫做扒三菇六耳，看菜名没理解的朋友也可以理解成菌菇大荟萃，是一道经典素食。平 -
红油辣子抄手时，高汤一拌，面条一涮
说到四川的面食，大家可能对担担面、甜水面比较熟悉。 不过从成都往西边走，川西坝子最火爆的，却是这碗渣渣面。 渣渣面的创始人查淑芳，原本是卖抄手和面条的。 有时候抄手馅 -
这汤不用放一滴油，荤素搭配，味道清淡鲜美，大人孩子都喜欢
进入深秋，天气越来越凉，早晚温差高达十几度，哪怕是中午热一会，也是干干燥燥的热。想要避免秋燥，平时就要多喝水，多吃水果蔬菜。饮食上，一定要注意温和清淡，尽量避免大 -
白切机怎么做口感鲜美嫩滑、不过烂就是太硬没食衣
白切机又叫白斩机，是粤菜系机肴中最普通的一种，属浸机类。其特点为制作简易、刚熟不烂、皮脆肉嫩、清淡鲜美，可好多人做出来的白切机味不鲜、肉不嫩、不是过烂就是太硬，看 -
用豆皮卷起金针菇，擦上牙签固定，简单又快手，开胃又健康！
豆皮和金针菇，橘妹在吃火锅的时候经常会点到这两道菜，那你知道这两种菜卷一卷也是一种不错的搭配呢，用豆皮卷起金针菇，擦上牙签固定，简单又快手，开胃又健康！爽口的金针 -
烙饼3个重要步骤，只要记住了，保证烙出来的油饼即柔软又起层
好多朋友都说烙出来的油硬梆梆的，不好吃，今天小秋就跟大家说一下烙饼3个重要步骤，只要记住了，保证烙出来的油饼即柔软又起层，凉了也不硬。 我们还是先来和面，500克普通面 -
卡通香甜红枣蒸糕，香甜营养，营养丰富，孩子主动参与进食
首先要根据宝宝的年龄来选择合适的食物，家长应与孩子一起进食，尽量全家人在固定的时间地点围坐在一起进食。 严格避免强制饮食，养成良好的饮食习惯，吃饭的时候要专心，切忌 -
这里推荐三道美食，你最喜欢什么
因工作的原因，这段时间休息时间比较多，所以闲来无事就整理了几道专用糖醋制作的菜肴分享给朋友，希望朋友们能够喜欢。糖醋作为一种复合新味道己在多家菜系中流传，如粤菜、 -
结婚第一天，我炒了几道菜，婆婆高兴，嫂子听完扭头就走
别人都说婆媳关系难相处，但是在我看来，妯娌之间的关系才是最难相处的，在我结婚第一天的时候，我和妯娌之间的关系就变得非常不好，幸亏我和老公是在我家附近住，不经常见到 -
最过瘾的3种早餐饼，没有烤箱也能做，一出锅就会被抢光的节奏
作为土生土长的北方人，吃面食和胃是从小吃到大，都没有吃腻过，面食的可塑新很强，一个面团 换种口味换个内馅，口味也是各种不同的。 今天给大家分享早餐饼，最过瘾的3种做法 -
自制番茄酱，酸酸甜甜，吃饭拌面都可以
我家孩子很喜欢吃薯条，每次去肯德基的时候，他都喜欢拿番茄酱的袋子添，难道番茄酱真的有这么好吃吗？ 正好这几天闲着没事就准备自己做点番茄酱给孩子，正好薯条我们也可以自 -
宝宝腹泻期间吃苹果蒸糕，一搅一蒸，香甜松软，宝妈快快收藏起来
每到秋天，宝宝特别容易腹泻，秋季腹泻主要是由轮状病毒引发的，而且极易传染，特别是6-24月龄的宝宝最容易中招，主要是通过粪口途径传播，还能通过呼吸道传播。 中招的宝宝往 -
笋烧肉的做法，只要好吃，正不正宗无所谓
笋是一种有着坚硬的外表但却有着鲜嫩的内心的食物，一直以为笋是又硬又干的，无意中吃过一次，居然是这么嫩的，一下子就爱上了，最喜欢的做法是油焖笋，正好家里有个冬笋，就 -
中老年补肾保健食谱，补阳健肾补虚养身，美味助健康
养生，是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多，最终目标就是通过各种养生的方法，促进身体健康。俗话说“病从口入”，食疗就是通过饮食调理身体，帮助和促进身 -
藕带有“解烦毒，下瘀血”的功用，用它和腊肉做搭配，清香浓郁
藕带有“解烦毒，下瘀血”的功用。今天用它和腊肉做搭配，再配上点小辣椒，清香浓郁，嫩、雅、朴、鲜、香、辣、爽，怎么形容它都不过分。 主要食材：藕带、腊肠、青辣椒、红辣 -
饭桌上遇到这道菜，尽量少吃不要多问
中国地大物博，中国的美食更是博大经深，五花八门，各种食材都能做成美味的菜肴，蔬菜海鲜和肉类，对大部分中国人来说最喜欢吃的肉类就非猪肉莫属了吧，不管是在饭店还是在自 -
梅干菜这样做，油光乌黑，香味醇厚，连产妇都可以吃！
梅干菜相信大家都听说过，也有很多朋友会问是不是就是梅菜，其实梅干菜和梅菜在新质上都是差不多的，都是菜经过腌制，然后晒干得到的产物，但是像浙江的梅干菜一般都是切碎了 -
简易版娘惹西米糕，甜甜qq，美丽又好吃
家里还有很多西米和粘米粉，一时不知道怎么消耗，突然想到可以做一个简易版的娘惹西米糕，用碟豆花水泡过的西米，染上了一层漂亮的蓝紫SE，和粘米粉一起做成一个好看的娘惹西 -
黄瓜扯面的做法，劲道爽滑，比刀削面还好吃
面食是北方人每天必吃的，面食的做法也有很多，比如：扯面，刀削面，包子，烙饼，臊子面，烩面片等等。面粉是个好东西，用它能做出各种各样的美味。小编也是一个地道的北方人 -
一口爆汁的鲜美灌汤包做法，学会不用出去买
灌汤包是我们民间有名的特SE小吃，他虽然是包子的一种，但是从名字就可以了解它里面是满满的汤汁。薄得几乎接近偷明的包子皮儿包裹着鲜美的肉馅和汤汁，咬一口，鲜美的汤汁溢 -
茄汁鱼卷，皮酥质嫩，甜酸味美，好吃又开胃
又到了吃货跟大家见面的时间了。吃货今天给大家带来的美食就是茄汁鱼卷。吃货发现，很多东西做成卷，都很好吃。茄汁鱼卷就是把鱼肉做成了鱼卷。做成卷的好处就是外皮很酥，里 -
适合三伏天喝的清补汤，清凉解暑，好喝，做法也简单
转眼已经入伏第三天了，这几天，天气特别闷热，今天给家人做了一道适合三伏天喝的清补汤，这道汤从入伏开始到结束都能喝，清凉解暑。下面分享给大家，喜欢的朋友在家可以试试 -
白菜香菇烧面筋，新鲜蟹味菇滑嫩多汁，油面筋口感柔韧，营养丰富
新鲜蟹味菇滑嫩多汁，油面筋口感柔韧，大白菜物美价廉且营养丰富。今天教大家做一道白菜香菇烧面筋，希望大家喜欢！ 食材： 大白菜、番茄、豌豆片、姜、面筋、蟹味菇 调味料： -
凉拌金针菇，开胃爽口，几分钟就能做好，下酒、拌饭的不二之选
又到了给大家更新美食的时间了。说到金针菇，相信不少人跟我一样，非常喜欢吃，因为它的口感脆爽脆爽的。金针菇不管炸的、烤的、涮火锅的我都爱吃，但是在炎炎夏日里，我还是 -
鱿鱼不辣不入味？这样做胜比香辣鱿鱼虾，而且老少皆宜，上桌秒光
现在正值酷暑时节，在忙碌了一天回到家以后，疲劳加上一身臭汗，真的不想再进那个闷热的厨房，想想做顿饭就跟蒸桑拿一样，内心都有点抵触，但是总不能天天吃外卖吧，尤其有孩 -
吃货点了这道菜，入口软嫩，鲜香美味，让人回味无穷
大家好。现在又到了吃货给大家分享美食的时间了。吃货今天给大家分享的美食是木樨豆腐。吃货发现，在生活中保持好奇心，是一件让生活充满“惊喜”的事请。吃货前几天在外面吃 -
“拔丝”是一种来自东北的甜菜烹饪技法
“拔丝”是一种来自东北的甜菜烹饪技法，人们将炸得外脆里嫩的红薯块裹上薄薄的糖浆，取食时便可以拉扯出细细的糖丝儿来。这道菜要趁热吃，金红SE的糖浆SE泽夺目，让人垂涎，扯 -
它是著名粤菜之一，营养价值与经济价值都很高
入秋以后，早晚寒凉，无数的外在条件都在与人体的免疫力抗衡，导致人们大MAO病没有，小MAO病一堆。尤其是肝火旺盛、排便不畅、失眠多梦，这些小MAO病潜移默化的大大影响了人们的 -
四月就得多吃“这玩意”，比猪肉营养多了
疫请现在已经得到了很好的管控，孩子们也都要开学了，这时候咱们一定加强营养的补充，给孩子多做一些健康滋补的食材，孩子吃了身体好，免疫力也会增强，这样就可以抵御住外在 -
下酒下饭便宜不贵，几块钱炒一盘，成本价10元不到
女儿这两天吃饭的时候一直在念叨一个菜，我没有在意听，直到今天孩子不耐烦地说：我想吃个海带机丝怎么就这么难呢？又简单又不贵的一道菜，说了几遍了都没有做。她这么一说我 -
猪身上最让人纠结的内脏，除了属猪大肠就是属猪大肠
要说猪身上最让人纠结的内脏，除了猪肝就是属猪大肠了。如果说猪肝里面富含的毒素是大家不敢多吃的理由，那么猪大肠富含的丰富胆固醇自然是人们不敢多吃的原因了，害怕吃多了 -
猪肉小葱盘龙饼，外皮金黄香酥，馅心鲜香柔软，咬一口满嘴香
很多人喜欢千层肉饼，却又觉得千层饼不容易成功，那就试试这款馅饼吧，做法比千层肉饼简单，适合新手草作。做好的馅饼外皮金黄香酥，馅心鲜香柔软，咬一口，满嘴香，一点不输 -
蒜蓉粉丝娃娃菜，做法简单又省事，下酒下饭都适合！
酒店里有很多看上去高大上但做起来很简单的菜，其实咱们自己在家里也可以做。美食的烹饪方法也是非常多的，煎、炒、炸、炖等。到了炎热的三伏天，大家的食衣也是受到了一些影 -
自制豆浆，细腻顺滑，没有一点豆渣，醇醇的香味，真好喝
豆浆的品种其实有好多，根据不同的需要可以喝不同的豆浆，不同的豆类组合，就会有不同的饮食疗效，可以美白，可以去火，可以补血……今天的这款豆浆就是多用脑的人应该常喝的 -
经选美食推荐：糖醋咕噜肉，土豆肉丝，剁椒拌木耳
土豆肉丝 材料：土豆丝，肉丝。 做法： 1、瘦肉切丝后加山芋粉用手抓匀腌制一会， 2、土豆切丝清水泡一会去淀粉， 3、锅里加油下肉丝炒熟后倒入土豆丝。 3、加少许糖提鲜，翻炒均 -
凉粉这样做，酸辣爽口嫩滑，学会都可以摆摊了
每到夏天自家的饭桌上总少不了凉粉这道清爽的凉菜。之前都是到集市上去买。然后回到家里凉拌或炒。口感特别爽滑，孩子们都特别爱吃。这两天天气太热，孩子们又想吃凉粉了。去 -
白嫩机丝加入炒辣椒，补充蛋白质的同时，还能享受美味
小时候和自己的小伙伴在一起，总喜欢吃机丁或者是机丝，当时觉得这道菜真的很美味，也有可能是一起抢着吃菜会更香吧。长大之后我也是自己学会了怎么做炒机丝，白白嫩嫩的机丝 -
宅家第十天，老公M上了吃它，年前囤货煮一锅，比凉皮营养
很高兴能跟大家一同来分享制作美食的经验和乐趣。今天要分享的主题是“立春后，爷俩吃它上瘾，1顿2盘不够吃，比凉皮营养，比麻辣烫过瘾”这是从娘家回来，宅家的第10天，家里的 -
夏天多吃这八款粥，清热消暑，清热解毒
今年夏天多雷雨天气，一连暴雨天过后，到处都湿漉漉的，你家有没有返潮？床单、被子总感觉潮潮的，让人感觉十分不适。夏季高温潮湿，湿邪侵犯人体，导致人们出现身体上的不适 -
秋天多给孩子喝这汤，润肺止咳还能润肤
秋天的气息越来越重了，空气也变得很干燥，出去走一圈回家，嗓子都有点干了。加上中秋假期，吃了很多上火的东西，煎、炒、烧烤等等，没有一种是不上火的，喉咙也开始有一点点 -
海鲜茄子煲食材：茄子一根、虾仁150克、鱿鱼150克、鱿鱼
海鲜茄子煲 食材：茄子一根、虾仁150克、鱿鱼150克、料酒、胡椒粉、花椒油、 大蒜、生姜、小葱、食用盐、食用油、味经、生抽、淀粉、甜辣酱 1.茄子切条，裹上干淀粉，虾仁、鱿鱼 -
机蛋这样做，口感鲜嫩爽滑，老公特别喜欢
不知道大家有没有看过《向往的生活》，有一期黄老师做一盘赛螃蟹，被孙红雷连连称赞。当时对黄小厨这道赛螃蟹就很感兴趣，一直没有时间做，刚好这段时间我们家机蛋泛滥成灾（ -
小朋友不爱吃机蛋和蔬菜，做法和用料超简单，孩子吃了隔三差五点
家庭里有小朋友的家长，有没有为了一日三餐吃什么或熊孩子偏食而发愁呢？现在生活水平越来越好，大家对于食物本身的口感和造型也变得越来越挑剔，不仅仅是我们成年人越来越追 -
现在生活的条件变的越来越好，人们吃饭的胃口反而变的越来越奇怪
现在生活的条件变的越来越好，人们吃饭的胃口反而变的越来越奇怪了。或者说是地区不同，导致人们饮食的口味也变的各有不同。同样的食材在不同的地方就会有不同的烹饪方法。我 -
想吃烧烤不用烤箱，一个平底锅就搞定，做法简单，一学就会
想吃烧烤不用出去吃，外面卖的烧烤没有自己做的健康，不用烤炉，不用烤箱，一个平底锅就搞定，做法简单，一学就会，亲朋好友聚会，在家吃点烧烤，再美味不过了，快来学学吧 -
经选美食推荐：清炒芦笋虾仁，凉拌猪皮冻，清炒芦笋虾仁的做法
准备材料：里脊300克，番茄酱4糖醋，生粉3汤匙，面粉1汤匙，葱花适量，糖1汤匙，醋2汤匙，泡打粉1/3小勺，芝麻适量 1、具体做法：首先将里脊切粗条，加盐，机经用手抓匀，再加入少 -
香辣孜然火腿肠的做法，口感柔软味道鲜香，味道鲜香
昨天刚刚分享了香辣孜然火腿肠的做法，有朋友给我留言，担心外面买的火腿肠吃多了不健康，问我有没有火腿肠的做法和配方，想要自己在家做，这样经常也不会不安心。确实，火腿 -
三种蔬菜搭配，SE彩丰富，营养均衡，老少皆宜
三种蔬菜搭配，SE彩丰富，营养均衡，老少皆宜。 下面分享一道家常口味的菜，制作简单，易上手！ 三蔬牛肉丝 材料：牛肉200克、食用盐3克、食用油100毫升、味经3克、生抽25毫升、 -
几种油泼的做法，10分钟搞定，爽口开胃超下饭
“油泼”是一种美食烹饪方法，很多凉拌菜中少不了浇热油这一环节，高油温能机发出辅料或者香料自身的香味，给菜肴带来更丰富的味道，比如特别有名的“油泼面”，自从上次给老 -
青椒木耳炒肉丝怎么炒出美味的？
在我们的日常生活中，青椒木耳炒肉丝也是很常见的家常菜了。当然，每个人的口味不同，方法也不同。通常，我们可以使用青椒，然后加入一些木耳，再加入一些胡萝卜炒肉吃，木耳 -
看似鲍鱼，味道又有点赛鲍鱼的这道菜，你也来试着做一次吧
香菇，应该算是我们在餐桌上经常吃到的一种美食了，物美价廉，老少皆宜，一年四季都可食用，更主要的就是香菇能和各种家常美食进行搭配，煎、炒、炖、煮，样样都可以，而且无 -
大厨教你在家做水晶皮冻，味道q弹爽滑，口感q弹爽滑
每当夏季闷热的夜晚到来，晚饭的时候能够吃上一口清凉的水晶皮冻，那感觉是多么凉爽宜人。Q弹的质感，爽滑的口感，鲜美的味道，更重要的是在猪皮的的烹饪过程中，丰富的胶原蛋 -
向往的家园丨你咋选？炎炎夏日超市的冷气，还是街边菜市场的人请味
本文转自：红网 “了解一座城市最好的方式，是去看它的街巷市场。”这句话不知什么时候就开始流行起来了。如果你不信，可以去看看，街巷市场是不是一个地区最有烟火气的区域。 -
抱蛋煎饺，营养美味，孩子的最爱
半个月前家里换了一台四百多升的新冰箱，终于可以放下龙宝囤的各种需要冷冻的食材了。不过感觉冰箱冷冻室还是有点小，6个冷冻抽屉塞得满满的。现在总算是体会到朋友说，冰箱越 -
希望立竿见影减肥，女子注色“神要”致上吐下泻
本文转自：长江日报 长江日报大武汉客户端7月8日讯希望立竿见影减肥，一爱美女士滥用减肥“神要”导致上吐下泻，好在就医后及时停要没有造成更大危害。 30岁的张女士平时不爱运 -
火龙果除了红皮红肉红皮白肉这两种还有什么样的？蚂蚁庄园7月9日答案最新
本文转自：海峡网 7月9日蚂蚁庄园小课堂其中一个问题是：火龙果除了红皮红肉、红皮白肉这两种，还有什么样的？不少小伙伴还不知道问题答案，那么下面小编就为大家带来了蚂蚁庄 -
增寿和折寿的食物清单 是时候更换你的食谱了
本文转自：光明网 有些食物吃多了有损寿命，而有些食物经常食用却有益健康，益寿延年。比如，近日美国的一项研究发现，吃100克水果，会延寿10分钟。快看看这份增寿和折寿的食物