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西兰花炒口菇,多加这三个元素,清热解暑,口感嫩滑柔软(2)

那么今天,小编也跟大家分享一个西兰花炒口菇的方法和技巧,建议大家要多吃一些口菇。

第一步,首先,我们将口菇放在一个干净的大盆里面,往里面加水,同时加入一勺盐翻拌均匀,然后将口菇放在盐水中提前浸泡15分钟,浸泡的话可以使得口菇清洗的更加干净,然后将口菇放在清水中继续冲洗几遍,沥干水分,放在晚上直接用刀切成小薄片儿放在一边备用。

第二步,将西兰花也放在盐水中浸泡十分钟,然后取出来沥干水分,可以用一点胡萝卜也清洗干净,切成小薄片儿,然后起锅烧水,水温上来之后呢,将西兰花放在锅中,开始焯水60秒,之后捞出来沥干水分备用。

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