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香蕉，妥妥的水果界中的“奇才”！为什么这么说呢？因为香蕉的作用实在太多了。有人说它能润肠通便，如厕困难的时候要多吃两根，分分钟通畅；也有人说它有助于减肥，饭前饭后来一根，不怕长肉还能瘦；还有人说它可以排毒，吃多了垃圾食品就果断来根香蕉，清除肠道垃圾，身体更轻盈等等。

香蕉真的有那么多的作用吗？其实真正有迹可循的功效是润肠道，相信很多朋友也深有体会，便秘的时候吃根香蕉确实可以缓解，因为它内含丰富的果胶，可以帮助消化，调整肠胃功能，所以肠胃不好的朋友不妨吃些香蕉吧。

香蕉不仅营养在线，果肉也是绵软香甜，但也有很多朋友对它并不感冒，记得小小在小时候就不喜欢吃香蕉，但对香蕉片却请有独钟，这也证明了我对香蕉只是口感上的不适应，对于滋味和味道还是很认可的。对于那些不喜欢吃香蕉的朋友，小小今天跟你们分享一款用香蕉特制的小饼，香甜软糯，比蛋糕还好吃！

【香蕉糯米饼】特点——浓浓香蕉味，软糯香甜