猪肝这样做,鲜香滑嫩、营养美味,好吃得不得了!
更新时间:2022-05-06
我家先生非常喜欢吃一道菜,从小到大每次过生日的时候,婆婆就会给他做这道菜,做这道菜是技术活,首先要考验你的刀工,其次要考验你的烹饪技术,切得厚了影响口感,炒得不好口感不滑嫩。这道菜的价格非常平民,而且它还有补血明目的功效,是最理想的补血佳品之一,家里如果有正在读书的孩子,特别适合做这道菜给孩子吃。说到这里,大家应该都知道是什么菜了吧,它就是猪的内脏—猪肝。关于猪肝的食用有很多争议的话题,有人认为猪肝的胆固醇含量高、重金属含量高,不宜食用,其实,每月吃上一到两次猪肝,每次不超过75克,对身体还是有益的。 【葱爆猪肝】 材料: 猪肝300克,香葱3根,仔姜10克,大蒜3瓣,小米椒3个,青椒3个,蛋黄1个,蚝油1小勺,生抽2小勺,盐适量,白糖少许,胡椒粉少许,料酒适量,老抽少许,红薯淀粉2小勺,玉米油适量。 做法: 1,首先将猪肝用清水清洗干净后沥干水备用。 2,将猪肝切成薄片。 |