夏天多吃这菜，油烟少，不上火，更健康！(2)-中国健康

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夏天多吃这菜，油烟少，不上火，更健康！(2)

更新时间:2022-05-14

3、再来调个料汁：生抽2勺老抽1勺蚝油1勺盐半勺淀粉1勺用清水搅匀备用；

4、热锅凉油，把肉末加进去翻炒至变SE；

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