这些食物不能空腹吃，可能会引发一系列疾病
更新时间:2022-05-25
| 食物能给人提供饱腹的同时，也能给身体提供营养，但是如果不知道食用法则，不仅吸收不到营养，反而还会伤身，有些食物是不能空腹食用的，可能会引发一系列的疾病。就让我们一起看看哪些食物不能空腹吃吧！ 香蕉
香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高，而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶新收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛，甚至形成胃结石！人体在空腹时应该进食一些容易消化、营养丰富的流食物质，而西红柿营养相对单一，只含有维生素、纤维素和水分等，空腹食用不仅不能满足机体需求，更妨碍胃的吸收。 柿子
空腹吃柿子，柿子中的大量柿胶在遇到胃酸就会凝固成块，如果空腹大量吃柿子，会使这种硬块越积越大，最终无法排出体外，造成剧烈的腹痛、恶心、呕吐，严重者会引起呕血，还会有发胃溃疡。 蜂蜜
空腹喝蜂蜜水容易使体内酸新增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。专家提醒：蜂蜜的食用时间大有讲究，建议在饭后1.5-2小时后喝为宜 |
