| 不经常吃早饭的人，在吃饭的时候，可能会出现一些些反感的现象，时间一长，很多人就会出现食衣不振的现象。食衣不振对身体的影响也是十分大的，长时间以后，人就会对吃饭很反感，即使很多美味的食物出现在自己面前的时候，也没有过多的食衣，这就可能出现了“厌食症”。
三、出现低血糖 人在进行一晚上的睡眠以后，身体里的食物进行了新陈代谢，这个时候身体里属于空空的状态，这个时候就应该给肚子里补充一些能量。如果不吃早饭的话，身体就缺少能量，很有可能出现低血糖的现象，严重的时候还有可能出现晕倒的现象。
四、导致肥胖 |
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