枇杷的四大功效，你知道吗？
更新时间:2022-05-25
| 枇杷，又叫金丸、芦枝、卢桔等，是常见的热带水果之一，是美丽的观赏树木和果树。果味甘酸，供生食、蜜饯和酿酒用。枇杷一般在3-6月份成熟。枇杷原产于我国甘肃、陕西、河南、江苏、安徽等地区。
枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。 枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽；枇杷果实有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。枇杷中所含的有机酸，能刺机消化腺分泌，对增进食衣，帮助消化吸收有相当的作用。
下面来说说枇杷的四大功效 1、润肺止咳 枇杷中的营养物质可以起到润肺止咳的作用，枇杷中含有苦杏仁苷，可以缓解因为肺热而引起的咳嗽，而且我们国家自古以来就有人用枇杷，可以起到润肺止咳的作用。 2、提高免疫力 枇杷中含有丰富的维生素和氨基酸，它可以补充我们人体所需要的营养物质，可以提高身体的抵抗力和免疫力，对于养生保健有很好的作用，如果在日常生活中经常生病，抵抗力非常的差，不妨经常吃一些枇杷。
3、美容养颜 枇杷中含有的维生素含量也是非常丰富的，它含有丰富的维生素，a维生素c和维生素e和胡萝卜素等，这些维生素可以促进血液循环，也会滋养皮肤，让皮肤变得更加水润有光泽，其中维生素e还有抗氧化物质，它可以抑制自由基对身体的伤害，从而可以缓解皮肤衰老的速度。 4、促进消化 枇杷中的有机酸物质还可以刺机胃黏膜分泌，从而可以改善肠胃道蠕动速度，能够加速食物消化，如果在日常生活中总是没有食衣，消化不良的时候，可以适当的吃一些枇杷，它能够起到养胃的作用，而且还能够提高人的食衣。 |
